Wattwandern und Resilienz stärken an der Nordsee Bildungsurlaub

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Warum Wattwandern im Bildungsurlaub?

Wattwandern ist eine faszinierende Aktivität, die viele Vorteile bietet und Körper und Geist in vielerlei Hinsicht bereichert.

Wattwandern ermöglicht es, der Hektik des Alltags zu entfliehen und sich inmitten der Natur zu erholen. Die Ruhe des Watts bietet eine entspannende Umgebung, die Stress abbaut und zur inneren Ruhe beiträgt. Außerdem werden beim Wattwandern viele Muskelgruppen beansprucht, da man durch den weichen Untergrund des Watts waten muss. Das fördert die Kondition, stärkt die Beinmuskulatur und verbessert die Ausdauer.

Das Watt ist ein einzigartiger Lebensraum, in dem viele Tier- und Pflanzenarten zu Hause sind. Während der Wattwanderung hast Du die Möglichkeit, diese vielfältige Tierwelt zu beobachten und mehr über die Ökologie des Watts zu erfahren. Durch das langsame Gehen im Watt wirst Du nicht nur einige Tiere entdecken, sondern auch Deinen Geist beruhigen und Stress abbauen. Wattwandern fördert die Entschleunigung und das bewusste Erleben des Augenblicks.

Insgesamt bietet Wattwandern eine einzigartige Kombination aus körperlicher Aktivität, Naturerlebnis, Entspannung und aktiver Wahrnehmung des Hier & Jetzt. Es bietet eine wunderbare Möglichkeit, die Schönheit der Küstenregionen zu genießen und gleichzeitig die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.

Hotel Landhafen

‍Das Hotel Landhafen in Niebüll bietet eine komfortable 3-Sterne-Unterkunft mit vielen Annehmlichkeiten. Das Hotel liegt etwa 46 km vom Hauptbahnhof und dem Hafen von Flensburg entfernt. Sie verfügt über einen schönen Garten, eine Terrasse und eine Bar.

Die allergikerfreundliche Unterkunft bietet kostenfreies WLAN in der gesamten Unterkunft und eine einzigartige, kostenfreie Fasssauna. Jedes Zimmer im Hotel Landhafen ist individuell eingerichtet und verfügt über einen Kleiderschrank, einen Flachbild-TV, ein eigenes Bad sowie Bettwäsche und Handtücher.

Die Umgebung ist beliebt zum Angeln und Radfahren. Ein Fahrradverleih ist im Hotel Landhafen verfügbar.

Das Hotel bietet ein reichhaltiges, regionales Frühstücksbuffet mit vegetarischen und glutenfreien Köstlichkeiten.

So läuft Dein Seminar ab

Der erste Seminartag startet Montag vormittags. An allen weiteren Tagen beginnen wir unser Seminar etwas früher, morgens nach dem Frühstück. Der offizielle Teil des Tages endet jeden Abend mit dem Abendessen. Der letzte Seminartag endet Freitag am Nachmittag. Je nach Ort der Durchführung und Aktivität können die Start- und Endzeiten leicht variieren.‍ 

Was Dich erwartet

Im Seminar „Boost your Resilience at work“ zeigen wir Dir, wie Du Resilienz als berufliche Ressource steigern kannst. Du erhältst ein umfassendes Verständnis davon, wie Stress, Resilienz und Achtsamkeit zusammenhängen. Dabei sprechen wir auch über die gesellschaftliche Relevanz von Resilienz. Du lernst beispielsweise, wie Du einen besseren Umgang mit Unsicherheiten im Beruf finden kannst und welche Auswirkungen positive Emotionen auf Stresstoleranz, Leistungsbereitschaft und Konzentrationsfähigkeit im Berufsleben haben. Wir nutzen wissenschaftlich nachgewiesene Methoden, um unseren Teilnehmenden aus den unterschiedlichsten Berufsfeldern gleichermaßen das Erleben von Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit zu ermöglichen. Während Deiner gewählten Aktivität wirst Du in der Natur spüren, wie sich Achtsamkeit anfühlt und wie genau Du damit Deine Widerstandsfähigkeit stärken kannst. Allen Aktivitäten gemein ist, dass sie eine Referenzerfahrung erzeugen, die dann im Anschluss ganz individuell auf den jeweiligen Arbeitskontext der ausführenden Person übertragen werden kann. Die psychologischen Kursinhalte richten sich an alle Interessierten und es wird kein Vorwissen verlangt. Auf die sehr unterschiedlichen Erfahrungs- und Wissenshintergründe gehen unsere Trainer*innen bestmöglich ein. Let’s Flow legt größten Wert auf eine solide wissenschaftliche Ausbildung seiner Trainer*innen. Aus diesem Grund besitzen alle Lehrkräfte mindestens einen Bachelor of Science in Psychologie.

Der Gesamtpreis beträgt  ab 1419€ und umfasst die Seminargebühr, geführten Wattwanderungen, Übernachtung im Doppelzimmer (EZ nach Verfügbarkeit, 60€ Aufpreis) mit reichhaltigem und regionalem Frühstücksbuffet und Lunchpaketen.

Das Seminar “Boost your Resilience at Work” ist in den Bundesländern Baden-Württemberg, Brandenburg, Bremen, Berlin, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Schleswig-Holstein und Thüringen nutzbar. Im Bundesland Sachsen-Anhalt befinden wir uns aktuell in der Beantragung, dennoch ist es möglich, eine Reservierung vorzunehmen.

Alle Kurse und alle Seminarorte sind für Arbeitnehmer*innen aus Luxemburg als Bildungsurlaub nutzbar.

Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen.

Wir bemühen uns, zeitnah auf deine Anfrage zu reagieren. Aufgrund eines aktuell sehr hohen Aufkommens an Anfragen, kann es in Einzelfällen bis zu 48 Stunden dauern, bis wir dir antworten. Anfragen zu Kursen, welche in der näheren Zukunft liegen, werden von uns so schnell wie möglich beantwortet. Wir bitten um dein Verständnis.

Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen. Die offizielle Anerkennungsbescheinigung für dein Bundesland, ein detailliertes Kursprogramm und weitere Informationen bekommst du im nächsten Schritt direkt vom Anbieter per Mail zugeschickt.

Besondere Merkmale

  • Mit Übernachtung

Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern

Veranstaltungsort


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