Outdoor-Yoga 5 Tage an der Ostsee – Ganzheitliches Stressmanagement im Berufsleben – IDEAL FÜR EINSTEIGER! Bildungsurlaub

Erlebe eine tolle 5-Tage Woche an der Ostsee!

INHALTE

1. Atemübungen
2. Yoga am Strand und im Park
3. Yoga zum Sonnenaufgang am Meer
4. Breathwalk – Gehmeditation am Strand
5. Achtsamkeitsübungen
6. SUP-Yoga auf dem Wasser – bei passendem Wetter (bei zu viel Wind oder Regen wird ein alternativ Programm angeboten)
7. Waldbaden mit Stille-Übungen & Meditationen
8. Lachyoga
9. Wanderung am Steilufer mit weitem Blick in die Lübecker Bucht
10. Stressmanagement & Resilienz für den Berufsalltag
11. Konzepterstellung für Outdoor-Einheiten
12. Ende Freitag 12:00 Uhr
13. Jeder Teilnehmer erhält ein ausführliches Skript mit allen Übungen sowie eine Teilnahmebescheinigung.

Leitung der Outdoor-Yoga Woche:

Stefanie Kinter & Team

Bildungsurlaub / Weiterbildung für:

Yogalehrer:innen, Therapeut:innen und Interessierte, die Spaß am Yoga in der Natur haben und Neues ausprobieren möchten. Dieser Bildungsurlaub wird oft zu Weiterbildungszwecken besucht (daher im Titel die Bezeichnung „Outdoor-Yoga Ausbildung“) – er kann aber natürlich auch als Urlaubsseminar gebucht werden. Es sind werden keine Yogaerfahrung vorausgesetzt, jedoch sollte man Freude an der Bewegung unter freiem Himmel haben. Die Übungen sind einfach und von jedem machbar (wir unterrichten keine fortgeschrittenen Asanas!).

Wir sind die ganze Zeit draußen! Bei Regen gehen wir z.B. für die Theorieeinheiten in den Yogaraum rein.

5 Tage frische Luft, Bäume, Himmel, der weite Blick auf die Lübecker Bucht/Ostsee etc. ist soooo wohltuend. 99 % der Teilnehmer in den letzten Jahren waren begeistert und empfehlen diesen Bildungsurlaub gerne weiter.

• Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub nur in den angegebenen Bundesländern anerkannt!

Weitere Bundesländer können aktuell leider nicht hinzugefügt werden. Teilnehmern aus anderen Bundesländern steht die Teilnahme natürlich auch ohne Bildungsurlaub, also mit normalen Urlaubstagen, offen.

• Unterkunft, Anreise und Verpflegung werden von den Teilnehmer selbst organisiert (bitte separat buchen).
• Die Teilnahme an diesem Bildungsurlaub ist für Menschen, die Yoga beruflich einsetzen wollen, z.B. Pädagogen oder aus der Gesundheitsbranche sowie für Multiplikatoren oder Ehrenamt.
• Manchmal stimmt der Arbeitgeber auch kulanterweise trotzdem einen Yoga-Bildungsurlaub zu. Bitte vorab erkundigen, bevor du die Anfrage an uns absendest. Danke.

• Dieses Seminar ist anerkannt in folgenden Bundesländern: Schleswig-Holstein, Hamburg, Niedersachsen, Saarland, Berlin, Brandenburg, Rheinland-Pfalz (bitte andere Bundesländer NICHT anfragen).

• Alle Praxis- und Theorieeinheiten finden draußen, unter freiem Himmel in der Natur statt – solange das Wetter mitspielt: im Park, auf der Wiese vorm Yogazentrum, am Strand, im Wald, auf dem Wasser etc. Bei Regen finden wir eine Alternative, machen z.B. Indoor weiter oder gehen unter ein Zelt/Unterstand etc.

• Hunde mitzubringen ist nicht empfehlenswert, außer du hast einen Hundesitter dabei, der den Hund nimmt wenn wir unterwegs sind, da Hunde während der Saison in Travemünde leider nicht an den Strand dürfen. Das gleiche gilt für Kinder 🙂 Bitte um Betreuung der Süßen während der Bildungsurlaubszeiten täglich von 9:00-17:00 Uhr kümmern (1 Stunde Mittagspause) und z.B. eine Freundin, die Oma oder den Partner mitbringen.

• Wir schicken gerne Unterkunfts-Empfehlungen (PDF-Liste) nach einer Buchungsanfrage zu (schreibe uns in der Anfrage das Stichwort “Unterkunftsliste Travemünde). Die gewählte Unterkunft bitte separat buchen. Übernachtung, Verpflegung und Reisekosten sind nicht in den Seminargebühren enthalten.

Preis: Frühbucher 596 € (normal 649 €)

Solltest du 2 Tage nach deiner Anfrage noch keine Infos von uns bekommen haben, melde dich bitte nochmals!

Herzliche Grüße,

Stefanie Kinter

Yogazentrum Travemünde