Raus aus dem Schmerz – Stress- und Traumabewältigung mit Somatic Experiencing® und Feldenkrais® direkt am Ratzeburger See Bildungsurlaub
Bildungsurlaub:
Eine malerische Alleinlage direkt am See. Genießen Sie täglich den Seeblick vom eigenem Zimmer aus- hinüber zum mittelalterlichen Ratzeburger Dom. Alter Buchenwald um den See herum lädt zum Spazierengehen ein. In Ratzeburg wartet eine idyllische mittelalterliche Altstadt zum Bummeln und Sight-Seeing. Das Seminarhaus verwöhnt Sie mit selbstgekochtem Essen, selbst gebackenen Keksen und einem gemütlichem Kamin im Foyer. Der perfekte Ort für regenerative Tage im Herbst und Winter.
Nutzen Sie die extra lange Mittagspause um Spazieren zu gehen, Fahrrad zu fahren oder einfach nur “Die Seele baumeln lassen.”
“Ein durch und durch entspanntes und leichtes Seminar aber mit Tiefgang!” Dennis Knorr
DAS SEMINAR
Anhaltender Stress oder unverarbeitete Traumata, zum Beispiel nach Krankheit, Unfall, Verlusterfahrung oder beruflich-familiärer Überlastungen, binden unsere Lebenskräfte. Unser ganzer Organismus gerät dann zunehmend ins Ungleichgewicht. Als Folge entstehen vielfältige Körpersymptome, wie zum Beispiel Nervenschmerzen, nächtliches Zähnebeißen und Zähneknirschen, Migräne, hartnäckige Muskelverspannungen, Verdauungsstörungen, schlechter Schlaf und anhaltende Erschöpfung. Langfristig können sich chronische Schmerz-Syndrome, Depression und Burn-Out entwickeln. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung effektiv unterbrechen können, damit Ihr Organismus beginnen kann, sich wieder selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Das zum Teil aus dem Somatic Experiencing® und dem Feldenkrais® entwickelte Übungsprogramm befähigt Sie dazu, die für die Symptome verantwortliche Stressenergie zu beruhigen, zu lösen und letztendlich wieder zurück in Lebensenergie verwandeln zu können. Freuen Sie sich also auf viel neue Körpererfahrungen, die Sie entspannt und gleichzeitig lebendiger werden lassen. Nach dem Seminar werden Sie hoffentlich ein erweitertes Verständnis für sich selbst gewonnen haben. Vor allem werden Sie eine ganz praktisch anzuwendende Methode mit nach Hause nehmen können, um sich selbst von anhaltendem Stress und Trauma befreien zu können. Wer ein Thema mit mir zusammen vertiefen möchte, kann Einzelstunden mit mir vor Ort vereinbaren.
IHRE UNTERBRINGUNG Sie sind im Einzelzimmer untergebracht. Besuchen Sie das Seminar zu zweit können Sie auch ein Doppelzimmer wählen.
VOLLPENSION beinhaltet für Sie: Frühstücksbuffet, Mittagessen mit Salatbuffet und Abendbuffet. Ganztägig können Sie sich jederzeit mit Kaffe/Tee Obst und Kecksen versorgen.
ANREISE & ABREISE Das Seminar beginnt am Sonntag. Das Seminar endet am Freitag nach dem Mittagessen um ca. 13:30 Uhr.
DEN URLAUB VERLÄNGERN? Wenn Sie vor oder nach dem Seminar Tage dranhängen möchten, können Sie das tun. Setzen Sie sich einfach- so früh wie möglich- mit dem Büro des Christophorushauses in Verbindung. Telefon: 04541 – 58 61
ADRESSE SEMINARHAUS: Christophorushaus, Am Hasselholt 1, 23909 Bäk. Suchen Sie eine Mitfahrergelegenheit oder können solche anbieten, können Sie mir dies bei der Anmeldung mitteilen. Ich vermittele Sie dann gerne weiter.
SEMINARGESAMTPREIS:
1072,50 Euro im DOPPELZIMMER mit Vollpension inkl Kaffee, Gebäck/Kuchen ( 520,00 EUR Seminargebühr, 552,50 EUR Unterbringung)
1120,50 EUR im EINZELZIMMER mit Vollpension inkl Kaffee, Gebäck/Kuchen ( 520,00 EUR Seminargebühr, 592,50 EUR Unterbringung)
EINE BITTE: BITTE NUR BEI ECHTEM INTERESSE UNTERLAGEN ANFORDERN. WIR HABEN SONST ZUVIEL VERWALTUNG.
Besondere Merkmale
- Barrierefrei
- Mit Übernachtung
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
Anerkennung wird auf Wunsch beantragt für folgende Bundesländer
Veranstaltungsort
Hier kannst du den Kursanbieter kontaktieren
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