Raus aus dem Schmerz – Stress- und Traumabewältigung mit Somatic Experiencing® und Feldenkrais® am Ratzeburger See Bildungsurlaub
Bildungsurlaub:
Raus aus dem Schmerz- körperorientierte Stress-und Traumalöung® am Ratzeburger See –
“Raus aus dem Schmerz” am Ratzeburger See ist mehr als Urlaub. Reservieren Sie Ihre Teilnahme und lassen Sie den (Bildungs)urlaub mit der Vorfreude darauf schon jetzt beginnen.
Das Christophorus Haus bietet ihnen einen malerischen Blick auf den Ratzeburger See und die Dom-Insel. Das Parkgelände des Hauses lädt förmlich zum Abspannen ein und die direkt zugängliche Badestelle ermöglicht eine schnelle Abkühlung zwischendrin. Entdecken Sie die Waldweg um den See herum bei einem Spaziergang oder besuchen Sie Ratzeburg mit dem einmalig schönen romanischen Dom aus dem 12. Jahrhundert.
DAS SEMINAR
Anhaltender Stress oder unverarbeitete Traumata, zum Beispiel nach Krankheit, Unfall, Verlusterfahrung oder beruflich-familiärer Überlastungen, binden unsere Lebenskräfte. Unser ganzer Organismus gerät dann zunehmend ins Ungleichgewicht. Als Folge entstehen vielfältige Körpersymptome, wie zum Beispiel Nervenschmerzen, nächtliches Zähnebeißen und Zähneknirschen, Migräne, hartnäckige Muskelverspannungen, Verdauungsstörungen, schlechter Schlaf und anhaltende Erschöpfung. Langfristig können sich chronische Schmerz-Syndrome, Depression und Burn-Out entwickeln. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung effektiv unterbrechen können, damit Ihr Organismus beginnen kann, sich wieder selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Das zum Teil aus dem Somatic Experiencing® und dem Feldenkrais® entwickelte Übungsprogramm befähigt Sie dazu, die für die Symptome verantwortliche Stressenergie zu beruhigen, zu lösen und letztendlich wieder zurück in Lebensenergie verwandeln zu können. Freuen Sie sich also auf viel neue Körpererfahrungen, die Sie entspannt und gleichzeitig lebendiger werden lassen. Nach dem Seminar werden Sie hoffentlich ein erweitertes Verständnis für sich selbst gewonnen haben. Vor allem werden Sie eine ganz praktisch anzuwendende Methode mit nach Hause nehmen können, um sich selbst von anhaltendem Stress und Trauma befreien zu können. Außerhalb unserer Seminarzeiten wird es Zeit für Naturerleben geben. Wer ein Thema mit mir zusammen vertiefen möchte, kann Einzelstunden mit mir vor Ort vereinbaren.
IHRE UNTERBRINGUNG Sie sind im Einzelzimmer untergebracht. Besuchen Sie das Seminar zu zweit können Sie auch ein Doppelzimmer wählen.
VOLLPENSION beinhaltet für Sie: Frühstücksbuffet, Mittagessen mit Salatbuffet und Abendbuffet. Ganztägig können Sie sich jederzeit mit Kaffe/Tee Obst und Kecksen versorgen.
ANREISE & ABREISE Das Seminar beginnt am Sonntag. Das Seminar endet am Freitag nach dem Mittagessen um ca. 13:30 Uhr.
DEN URLAUB VERLÄNGERN? Wenn Sie vor oder nach dem Seminar Tage dranhängen möchten, können Sie das tun. Setzen Sie sich einfach- so früh wie möglich- mit dem Büro des Christophorushauses in Verbindung. Telefon: 04541 – 58 61
ADRESSE SEMINARHAUS: Christophorushaus, Am Hasselholt 1, 23909 Bäk. Suchen Sie eine Mitfahrergelegenheit oder können solche anbieten, können Sie mir dies bei der Anmeldung mitteilen. Ich vermittele Sie dann gerne weiter.
PREIS : 520 Euro Seminargebühr.
Hinzu kommen die Kosten für die Unterbringung und Verpflegung.
Gesamtpreise:
1072,50 Euro im DOPPELZIMMER mit Vollpension inkl Kaffee, Gebäck/Kuchen ( 520,00 EUR Seminargebühr, 552,50 EUR Unterbringung)
1120,50 EUR im EINZELZIMMER mit Vollpension inkl Kaffee, Gebäck/Kuchen ( 520,00 EUR Seminargebühr, 592,50 EUR Unterbringung)
Es ist auch möglich, nur das Seminar zu buchen und selbst für die Unterkunft und Verpflegung zu sorgen.
Besondere Merkmale
- Barrierefrei
- Mit Übernachtung
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
Anerkennung wird auf Wunsch beantragt für folgende Bundesländer
Veranstaltungsort
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