Seelenschmeichler – Durch achtsame Fotografie zur inneren Balance! Mit kreativem Stressmanangement den wachsenden Anforderungen der Berufswelt standhalten. (Schotten) Bildungsurlaub
- Mo, 07.10.24 bis Fr, 11.10.24
Bildungsurlaub:
Die Achtsamkeit ist die gesteigerte Form der Aufmerksamkeit. Mit unserer Wahrnehmung im gegenwärtigen Moment sein und die Dinge so zu sehen, wie sie sind.
Im Berufs- und Privatleben ertappen wir uns häufig dabei, nicht bei der Sache zu sein. Wir hängen im Gestern fest oder sind mit unseren Gedanken schon einige Schritte voraus. Dabei verpassen wir das, was gerade geschieht. Das beeinflusst unser Tun. In der Interaktion mit unserem beruflichen, sozialen Umfeld entgehen uns wichtige Signale und Details. Unzufriedenheit, Missverständnisse und Überlastung sind die Folge.
Das Aufmerksamkeits- und Bewusstseinstraining befähigt uns, ressourcenschonender mit den vielfältigen Anforderungen unseres (Berufs)Lebens umzugehen. Wir lernen loszulassen, zu entspannen und sammeln neue Kräfte. Ein Bewusstsein wird entwickelt, das Wichtige vom Unwichtigen zu differenzieren. Das entlastet und steigert unsere Konzentrationsfähigkeit.
Zur visuellen Reflektion unserer selbst und unserer Welt ist die Fotografie ein wertvolles Instrument.
Die Fotografie lehrt uns
- den Blick zu schärfen
- eine ruhige und achtsame Wahrnehmung
- Konzentration und Fokussierung auf den richtigen Moment
- Schulung der Aufmerksamkeit
Durch die Achtsamkeit gelangen wir zur inneren Ruhe und emotionalen Balance.
Wenn wir sensibler mit unseren Ressourcen umgehen, können wir unsere Arbeitsleistung lange erhalten. Dieser Bildungsurlaub ist eine gute Entscheidung, um die beruflichen Kompetenzen und die Freude an der Arbeit nachhaltig zu stärken.
Themenschwerpunkte:
- Entstehung von Stress und die physischen und psychischen Auswirkungen
- Präventive Maßnahmen im Kontext zu gesteigerten beruflichen Anforderungen
- Das Konzept der Achtsamkeit in Theorie und Praxis
- Ressourcenstärkung und Selbstfürsorge
- Wertvolle Impulse und ein buntes Potpourri an praxistauglichen Entspannungsübungen, zur Umsetzung im (Berufs)Alltag wie z.B.Waldbaden, Klangentspannung, Meditation, Kurzentspannungstechniken.
- Grundlagen der Bildgestaltung, unerheblich ob mit Kamera oder Handy
- Ausflug in die Geschichte der Fotografie
- Prinzipien des Fotografierens
- Kreativer Umgang mit fotografischen Bildern
- Sehtraining und Augenentspannungsübungen zur Prävention und Regeneration
Zielgruppe: Alle Arbeitnehmer*innen aus komplexen und fordernden Arbeitsfeldern, die Ihre berufliche Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft auf lange Sicht stärken und erhalten möchten.
Teilnahmevoraussetzungen:
- Wir sind in der Natur unterwegs, darum ist Trittsicherheit erforderlich.
- Ein kleiner Rucksack, Sitzunterlage/ großes Handtuch und nach Bedarf Sonnen-/ Zeckenschutz sind empfohlen.
- Sie benötigen eine eigene Kamera oder Smartphone, evtl. ein kleines Stativ.
- Das Laptop kann gerne mitgebracht werden. und evtl. eigene ausgedruckte Fotos.
Info: Leitung des Bildungsurlaubes durch 2 Dozentinnen (Fotografin und Stressmanagerin/ Entspannungspädagogin)
Die Kosten für den Bildungsurlaub: 490.-€
(zzgl. Unterkunft bzw. für Teilnehmende die nicht übernachten die Tagungs-/Verpflegungspauschale)
Berggasthof Hoherodskopf in Schotten (Vorzugspauschale):
-
- Übernachtung im Einzelzimmer/Vollpension,Tischgetränke für 5 Tage/ 4 Nächte 430.- €
- Die Tagungspauschale, wenn Sie nicht übernachten für 5 Tage 175.- €
- Übernachtung im Einzelzimmer/Vollpension,Tischgetränke für 5 Tage/ 4 Nächte 430.- €
*Irrtümer und Preiserhöhungen vorbehaltlich
Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen. Die offizielle Anerkennungsbescheinigung für dein Bundesland, ein detailliertes Kursprogramm und weitere Informationen bekommst du im nächsten Schritt direkt vom Anbieter per Mail zugeschickt.Besondere Merkmale
- Anbieter akzeptiert Bildungsscheck (NRW)-Gutschein
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
Anerkennung wird auf Wunsch beantragt für folgende Bundesländer
Veranstaltungsort
Beim Anbieter:
Ähnliche Kurse in dem Themengebiet
Gesundheit & StressbewältigungLübeck, DeutschlandAuf die Merkliste
Erlebe eine tolle 5 Tage Woche an der Ostsee! Outdoor-Yoga Woche im JULI oder August INHALTE Juli (1) 15.-19.07.24 Atemübungen Yoga am Strand und...Auf die Merkliste540€Gesundheit & StressbewältigungRatzeburg, GermanyAuf die Merkliste
Feldenkrais® am Ratzeburger See – Leichtigkeit finden! „Feldenkrais am Ratzeburger See“ ist malerisch schön. Reservieren Sie jetzt Ihre Teilnahme u...Auf die Merklisteab520€Gesundheit & StressbewältigungBad Homburg vor der Höhe, DeutschlandAuf die Merkliste
Buchinger Heilfasten – Naturnah im Taunus Ambulant ohne Übernachtung Darauf kannst du dich freuen! Fastenexpertise aus 32 Jahren 5 Tage erfolgserpr...Auf die Merkliste489€Gesundheit & StressbewältigungMossautal, DeutschlandAuf die Merkliste
MenoTreat – Dein Menopause Retreat für einen gesunden Körper & starkes Mindset im Odenwald mitten in Hessen anerkannt als Bildungsurlaub und vo...Auf die Merklisteab599€Gesundheit & StressbewältigungBerlin, DeutschlandAuf die Merkliste
Willkommen am ESI Berlin nahe des Weißensees, eine Oase mitten in Berlin. Hier lernen Sie echte Regeneration für Körper und Geist, auf ihr inneres...Auf die Merklisteab480€Gesundheit & StressbewältigungMainz, DeutschlandAuf die Merkliste
upskill‘d – dein aktiver Bildungsurlaub in Mainz “Mit dir geht’s up!” Fit und vital in Beruf und Gesellschaft Dein Allround...Auf die Merkliste799€Gesundheit & StressbewältigungMossautal, DeutschlandAuf die Merkliste Her Financal Retreat – DAS Retreat Frauen.Finanzen.Vorsorge starkes Moneymindset & gesunden Körper. Entspannt vorsorgen vom 09.09. -13.09.2024...Auf die Merklisteab599€Gesundheit & StressbewältigungBad Vilbel, DeutschlandAuf die Merkliste Buchinger Heilfasten – In der Quellenstadt Bad Vilbel Ambulant ohne Übernachtung Darauf kannst du dich freuen! Fastenexpertise aus 32 Jahren 5 Tage...Auf die Merkliste489€Gesundheit & StressbewältigungRatzeburg, GermanyAuf die Merkliste Raus aus dem Schmerz- körperorientierte Stress-und Traumalöung® am Ratzeburger See – “Raus aus dem Schmerz” am Ratzeburger See ist meh...Auf die Merkliste520€Gesundheit & StressbewältigungSchmitten, DeutschlandAuf die Merkliste Buchinger Heilfasten inmitten der Natur im Heilklimapark Taunus Darauf kannst du dich freuen! Fastenexpertise aus 32 Jahren 5 Tage erfolgserprobtes...Auf die Merklisteab944€Gesundheit & StressbewältigungLübeck, DeutschlandAuf die Merkliste Kinderyoga – für Kinder mit besonderen Bedürfnissen Ausbildung Kinderyogalehrer / Kinderyoga-Übungsleiter 23.- 27.09.2024 Praxisnahe Ausbild...Auf die Merkliste690€Gesundheit & StressbewältigungFrankfurt am Main Nord-Ost, DeutschlandAuf die Merkliste Buchinger Heilfasten – Naturnah im Grüngürtel von Frankfurt Ambulant ohne Übernachtung Darauf kannst du dich freuen! Fastenexpertise aus 32 Jahren ...Auf die Merkliste489€Hinterlassen Sie als Erstes eine Bewertung.
Wenn Du als Teilnehmer:in eine Bewertung für diesen Kurs hinterlassen möchtest, dann schick uns gerne eine Mail an [email protected]. Darin enthalten sein sollte:
1) Der Link zum Bildungsurlaubsseminar, welches Du bewerten willst
2) Dein Bewertungstext und deine Gesamtbewertung (1-5 Sterne), die Du vergeben willst. 5 Sterne = Super Kurs!
3) Der Name unter dem die Bewertung veröffentlicht werden sollAuf die MerklisteBeim Anbieter:Preis: 490€Max. Teilnehmeranzahl: 14Dauer: 5 Tagex
Bleib auf dem LaufendenUnser Newsletter - einmal pro Monat
Du kannst dich jeder Zeit von unserem Newsletter abmelden. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.
