Meditation Intensiv Schweigend im Yoga Retreat – Naturparadies Teutoburger Wald Bildungsurlaub

Tauche in deine innere Welt ein und finde Ausgeglichenheit durch Meditation, Yoga und Mantra-Singen. Unser Intensivseminar bietet täglich lange Meditationssitzungen, zwei Yoga-Stunden und gemeinsames Mantra-Singen. Spüre, wie du zu dir selbst und zu deinem inneren spirituellen Kern findest.

Erlebe eine transformative Erfahrung inmitten der natürlichen Schönheit des Grenzbachtals. Umgeben von Wald, Wasser und Wiesen kannst du dich voll und ganz auf dich konzentrieren. Unsere köstliche bio-vegane Küche unterstützt dich dabei, dich wohlzufühlen und neue Energie zu tanken.

Neben den intensiven Praktiken bieten wir geführte Spaziergänge, Wanderungen und Nordic Walking, um die Natur zu erkunden und deinen Körper zu bewegen. Beim Kirtan-Singen und in Klangmeditationen kannst du dich von den harmonischen Klängen tragen lassen und tief entspannen.

Tauche ein in diese einzigartige Erfahrung und finde innere Ruhe, Harmonie und Entspannung. Lass den Stress des Alltags hinter dir und verbinde dich mit deinem inneren Selbst.

Seminarleiter/-in

Sukadev Bretz

Sukadev Volker Bretz ist Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya. Er versteht es wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll weiterzugeben. Seine besondere Stärke ist es, Aspiranten zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allem einen höheren Sinn zu sehen und mehr Energie und Herz in den Alltag zu bringen. Er ist Autor von: „Die Yoga-Weisheit des Patanjali für Menschen von heute“, „Das Yoga Vidya Asana Buch“ und „Der Königsweg zur Gelassenheit“. Schon als Kind hatte er spirituelle Erfahrungen. Als Jugendlicher war er von den Möglichkeiten des menschlichen Geistes fasziniert, übte Techniken des mentalen Trainings und Meditation. 12 Jahre lebte er in den Zentren seines Meisters Swami Vishnu-devananda, der ihn durch intensive spirituelle Praxis zu tiefer Erfahrung und Einsicht führte. 1992 gründete er die Yoga Vidya Zentren, um ein ganzheitliches, lebensnahes Yoga zu lehren. Yoga Vidya hat inzwischen 4 große Yoga Ashrams, über 80 Yoga Vidya Zentren und 18.000 ausgebildete Yogalehrer. Erlebe den dynamischen Begründer einer der führenden Yoga Bewegungen Europas.

Adishakti Stein

Adishakti Stein war Dozentin und Coach in der Erwachsenenbildung ehe sie sich mit ganzem Herzen dem Yogaweg widmete. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV), Seniorenübungsleiterin, Achtsamkeitspraxisanleiterin und Fastenkursleiterin. Mit ihrer Lebenserfahrung und ihrer kraftvollen Ausstrahlung durch ihre tiefe Verwurzelung in der Sivananda Tradition und durch ihre eigene intensive tägliche Praxis, begleitet sie dich kompetent und inspirierend auf deinem persönlichen Yogaweg. Sie engagiert sich auch älteren Menschen einen Zugang zum Yoga zu ermöglichen.

Prashanti Grubert

Prashanti ist Yogalehrerin (BYV), Meditations- und Vedanta-Kursleiterin (BYVG), Musikerin und Diplom-Betriebswirtin. Seit über zwanzig Jahren praktiziert sie Hatha-Yoga und interessierte sich dabei zunehmend für die geistigen und philosophischen Wege von Yoga. Seit 2021 lebt sie in dem Ashram Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier bringt sie auch ihre Erfahrungen als Live- und Studiomusikerin ein, um traditionelle Mantra-Musik zu verbreiten und viele Menschen zu motivieren, selber Kirtan zu singen und anzuleiten. Sie hat langjährige Erfahrung im Yogaunterricht sowie als Trainerin in der Erwachsenenbildung.

Shivapriya Grubert

Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG), spirituelle Lebensberaterin (BYVG), Grafikdesignerin. Mit viel Klarheit und Leichtigkeit bringt sie dir die Philosophie des Yoga näher. Ihre Stimme berührt die Herzen beim Kirtan-Singen und Freude kommt auf beim gemeinsamen Erforschen des yogischen Wissensschatz. Seit 2020 lebt sie im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg, übt Yoga, unterrichtet Yoga und gestaltet Bücher für den hauseigenen Verlag.

Der Tagesablauf

Anreisetag

• Bitte bis spätestens 18.00 Uhr anreisen.
• Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
• 16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
• 18.00 Uhr Abendessen
• 20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag

• 6.00 -7.30 Uhr 3 Meditationssitzungen, jeweils unterbrochen von etwa 5 Minuten gehender Meditation
• 7.30 Uhr Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
• 9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
• 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
• 14.00 oder 14.30 Uhr längere Meditationen, manchmal mit Kurzvortrag
• 16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
• 18.00 Uhr Abendessen
• 20.00 Uhr 2 Meditationssitzungen, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag

• 6.00-7.30 Uhr 3 Meditationssitzungen, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
• 9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
• Ca. 12.30h Seminarende nach dem Brunch

Ort

Bad Meinberg, als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, ist der ideale Ort, um das ganzheitliche Übungssystem kennenzulernen oder deine Praxis zu vertiefen. Mit über 2000 Seminaren und Ausbildungen jährlich bieten wir unseren Retreat-Gästen ein umfangreiches Angebot. Neben den Yoga- und Ayurveda-Programmen können unsere Besucher auch Wanderungen, entspannende Massagen und traditionelle indische Rituale erleben. Unser großzügiges Gelände ist von viel Grün umgeben und besteht aus vier Gebäudekomplexen mit insgesamt 1008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen sowie einer Ayurvedaoase und einer Praxis für Yogatherapie. Zusätzlich verfügen wir über ein kleines Kloster, einen Yogashop und einen kostenfreien WLAN-Bereich. Eine kreative Kinderbetreuung ist ebenfalls vorhanden, damit auch Familien die Erfahrung bei uns genießen können.

Für das leibliche Wohl sorgt unsere zertifizierte Bio-Küche mit köstlichen vegan-vegetarischen Speisen. Darüber hinaus gibt es verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen sowie das Café Maya. Unser Ashram liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg und ist von einem großen Park umgeben. In der Umgebung gibt es viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie das Naturdenkmal der Externsteine.

Täglich kümmern sich rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, um das Wohlergehen unserer Besucher. Wir legen großen Wert darauf, dass du dich bei uns rundum wohl und gut betreut fühlst.

Preise & Unterbringung

2026

• Mehrbettzimmer : 466,00 €
• Doppelzimmer : 567,00 €
• Einzelzimmer : 671,00 €
• Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 386,00 €
• Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 386,00 €
• Ohne Übernachtung : 386,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

Voraussetzungen

Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.

Hinweise

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen. Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Information der Akademie der Kulturen NRW (AdK)

Die Akademie der Kulturen NRW veranstaltet als anerkannter Anbieter nach Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG NRW) in den Yoga Vidya Häusern Bad Meinberg und Westerwald entsprechend der gesetzlichen Vorgaben eine Vielzahl von Bildungsveranstaltungen. Diese Veranstaltungen sind für die Bundesländer Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Saarland als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Yoga Vidya ist Kooperationspartner bei der Umsetzung dieser Veranstaltungen. Yoga Vidya ist nicht anerkannt nach AWbG NRW.