Skifahren/ Snowboarden und Resilienz stärken in Kaprun Bildungsurlaub

kurs
Auf die Merkliste
Beim Anbieter:
Buchungsanfrage
Bildungsurlaub-Antrag
anfordern
Weitere Infos anfragen
Zeit für Dich
Bildungsurlaub ist für Dich. Lerne hier wie Du in 4 Schritten zum Bildungsurlaub kommst. Eigentlich ist es gar nicht kompliziert. Schau einfach mal rein! Jetzt loslegen

Erhalte heiße Kursangebote

kurs

Bildungsurlaub:

100€ Frühbucherrabatt anwendbar auf alle angezeigten Preise, bei verbindlicher Buchung bis 5 Monate vor Seminarbeginn.

Resilienz stärken durch Skifahren oder Snowboarden im Bildungsurlaub

Mit stolzer Pracht thront Kaprun im Herzen des atemberaubenden Salzburger Landes. Hier erwartet Dich eine unvergleichliche Mischung aus schneebedeckten Gipfeln, erstklassigen Abfahrten und einer atemberaubenden Landschaft, die Deine Sinne verzaubern wird.

Ob Du ein Beginner auf den Pisten bist oder nach Adrenalin pur auf schwarzen Abfahrten suchst, Kaprun bietet Abenteuer für jedes Niveau. Hier vermitteln wir Dir in zwei wählbaren Seminaren mehr über Achtsamkeit, Stressmanagement und Flow, um Dich widerstandsfähiger und glücklicher in Deinen Alltag und Beruf zu entlassen. Die gelernten Inhalte aus dem Seminar ‚Boost Your Resilience‘ oder ‚Ausbildung zum/ zur Anti-Stresstrainer*in‘ werden dann auf der Piste von der Theorie in die Praxis umgesetzt.

Dein Kursort Kaprun

Die schneebedeckte Landschaft von Kaprun ist mehr als nur eine Kulisse – sie ist Dein Spielplatz für unendlichen Skispaß. Ob Du ein Anfänger auf den Pisten bist oder nach Adrenalin pur auf schwarzen Abfahrten suchst, Kaprun bietet Abenteuer für jedes Niveau. Die topmodernen Liftanlagen bringen Dich in Windeseile zu den Gipfeln, wo endlose Hänge und bestens präparierte Pisten auf Dich warten.

Aber Kaprun ist nicht nur ein Ort für Skifahrer – Snowboarder finden in dem Snowpark eine wahre Freestyle-Oase. Hier kannst Du deine Tricks zeigen und über spektakuläre Jumps fliegen, während Du von der Sonne und der majestätischen Berglandschaft umgeben bist.

Das 4 Sterne Hotel Sonnenblick

An diesem Seminarort bist du im4****-Hotel Sonnblick in Kaprun untergebracht. Es liegt malerisch zwischen dem Zeller See und dem Kitzsteinhorn. Die gemütlichen aber modern eingerichteten Zimmer tragen dazu bei, dass Du dich nach den Seminaren rundum wohl fühlst.

Zum richtig Entspannen und Abschalten steht Dir der Zirben SPA Bereich zur Verfügung! Der gesamte Wellnessbereich besteht aus Zirbenholz, um Dir das Wohlfühlen besonders gesund und einfach zu machen. Du hast zudem die Möglichkeit die Umgebung vom beheizten Freischwimmerbad zu genießen oder im Whirlpool ruhige Minuten zum Entspannen zu nutzen. Wenn Du es lieber heiß magst, kannst Du die gesundheitsfördernde Bio-Zirbensauna und die Finnische Sauna nutzen. Danach sorgen die Erlebnisduschen sowie die Regendusche und der Trinkwasserbrunnen mit Granderwasser für Erfrischung. Um die Ruhe voll auskosten zu können, bieten die beheizten Wärmebänke am offenen Kamin sowie der Ruheraum mit Wasserbetten genügend Platz.

Das Hotel legt Wert auf Nachhaltigkeit, um die Erde, so wie wir sie kennen und lieben, auch für zukünftige Generationen als lebenswerten Ort zu erhalten. Neben dem Erhalt unserer Umwelt ist es dem Hotel Sonnblick ebenfalls wichtig, die lokale Wirtschaft und die Gemeinschaft zu stärken, indem sie vorrangig auf regionale Produkte zurückgreifen und mit ortsansässigen Partnern zusammenarbeiten. Das Hotel Sonnblick in Kaprun hat ein Herz für unser aller Umwelt und ist bestrebt, diese zu schonen und zu schützen.

Was Dich erwartet

Du hast die Möglichkeit, Dich zwischen zwei interessanten und interaktiven Kursinhalten zu entscheiden. Welcher Kursinhalt wann stattfindet, findest Du auf unserer Website.

BOOST YOUR RESILIENCE

Im Seminar „Boost your Resilience at work“ zeigen wir Dir, wie Du Resilienz als berufliche Ressource steigern kannst. Du erhältst ein umfassendes Verständnis davon, wie Stress, Resilienz und Achtsamkeit zusammenhängen. Dabei sprechen wir auch über die gesellschaftliche Relevanz von Resilienz. Du lernst beispielsweise, wie Du einen besseren Umgang mit Unsicherheiten im Beruf finden kannst und welche Auswirkungen positive Emotionen auf Stresstoleranz, Leistungsbereitschaft und Konzentrationsfähigkeit im Berufsleben haben. Wir nutzen wissenschaftlich nachgewiesene Methoden, um unseren Teilnehmenden aus den unterschiedlichsten Berufsfeldern gleichermaßen das Erleben von Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit zu ermöglichen. Während Deiner gewählten Aktivität wirst Du in der Natur spüren, wie sich Achtsamkeit anfühlt und wie genau Du damit Deine Widerstandsfähigkeit stärken kannst. Allen Aktivitäten gemein ist, dass sie eine Referenzerfahrung erzeugen, die dann im Anschluss ganz individuell auf den jeweiligen Arbeitskontext der ausführenden Person übertragen werden kann. Die psychologischen Kursinhalte richten sich an alle Interessierten und es wird kein Vorwissen verlangt. Auf die sehr unterschiedlichen Erfahrungs- und Wissenshintergründe gehen unsere Trainer*innen bestmöglich ein. Let’s Flow legt größten Wert auf eine solide wissenschaftliche Ausbildung seiner Trainer*innen. Aus diesem Grund besitzen alle Lehrkräfte mindestens einen Bachelor of Science in Psychologie.

AUSBILDUNG ZUM/ ZUR ANTI-STRESSTRAINER*IN

In unserem Seminar erlangst Du ein umfassendes Verständnis von Stress, seinen Auswirkungen und Entstehungsmechanismen. Du reflektierst Deine persönlichen Stressoren sowie Ressourcen und erlernst hilfreiche Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress. In Kleingruppen lernst Du Strategien zur Stressprävention und -bewältigung selbstständig anzuleiten, um Deinen späteren Klient*innen diese für einen angemessenen Umgang mit Stress weiterzugeben. Du erhältst außerdem ein Verständnis der Bedeutung von Stressregeneration und lernst Achtsamkeits- und Entspannungsübungen anzuleiten. Als angehende Anti-Stresstrainer*in wird Dir Wissen zum Erkennen von Burnout-Symptomen sowie zu einem angemessenen Umgang für Hilfesuchende vermittelt.

Bei der Durchführung der Übungseinheiten erfährst Du, wie sich körperliche flowinduzierende Aktivitäten auf das Stresslevel auswirken und wie sie als Mittel zur Stressbewältigung eingesetzt werden können. Dabei legen wir großen Wert darauf, dass Du diese positiven Auswirkungen in der natürlichen Umgebung selbst erfährst und lernst, Übungen während solcher Aktivitäten selbstständig anzuleiten.

Während der gesamten Seminarwoche übst Du eine empathische und wertschätzende Haltung gegenüber anderen Teilnehmenden und eignest Dir didaktische Kompetenzen an, um hilfreiche Strategien als Anti-Stresstrainer*in vermitteln zu können.

Unsere erfahrenen Trainer*innen haben umfangreiches Wissen in den Bereichen Stressentstehung und -auswirkungen, Stressprävention, Umgang mit Stress sowie Erholung von Stress, wobei sie das Wissen auf eine praxisnahe und verständliche Art und Weise vermitteln. Bei der Konzeption unseres Seminars setzen wir auf wissenschaftlich fundierte Methoden. Damit geben wir angehenden Anti-Stresstrainer*innen Wissen an die Hand, um ihre künftigen Klient*innen zu unterstützen, ihr Stresslevel zu reduzieren und ein stressfreieres Leben zu führen.

Der Gesamtpreis beträgt ab 1347 € und umfasst die Seminargebühr, Übernachtung im Doppelzimmer, Halbpension mit Abendessen als 3 Gang Menü, sowie Nachmittags Kaffeepause mit Kaffee und Kuchen (EZ nach Verfügbarkeit, 140€ Aufpreis).

Der erste Seminartag startet am Montagvormittag um 11 Uhr. Damit Du entspannt starten kannst, ist die Unterkunft ab Sonntag für Dich reserviert, buche hier gerne optional eine Zusatznacht.

Anerkennung

Das Seminar “Boost your Resilience at Work” ist in den Bundesländern Baden-Württemberg, Brandenburg, Bremen, Berlin, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland und Thüringen nutzbar. In den Bundesländern Berlin und Sachsen-Anhalt befinden wir uns aktuell in der Beantragung, dennoch ist es möglich, eine Reservierung vorzunehmen.

Das Seminar „Ausbildung zum/zur Anti-Stresstrainer*in“ ist in den Bundesländern Baden-Württemberg, Berlin, Brandenburg, Saarland, Rheinland-Pfalz, Niedersachsen, Sachsen-Anhalt, Thüringen sowie Nordrhein-Westfalen als Bildungsurlaub anerkannt. In Bremen befinden wir uns derzeit in der Prüfung.

Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen.

Wir bemühen uns, zeitnah auf deine Anfrage zu reagieren. Aufgrund eines aktuell sehr hohen Aufkommens an Anfragen, kann es in Einzelfällen bis zu 72 Stunden dauern, bis wir dir antworten. Anfragen zu Kursen, welche in der näheren Zukunft liegen, werden von uns so schnell wie möglich beantwortet. Wir bitten um dein Verständnis.

Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen. Die offizielle Anerkennungsbescheinigung für dein Bundesland, ein detailliertes Kursprogramm und weitere Informationen bekommst du im nächsten Schritt direkt vom Anbieter per Mail zugeschickt.

Besondere Merkmale

  • Mit Übernachtung

Veranstaltungsort


Beim Anbieter:
Buchungsanfrage
Bildungsurlaub-Antrag
anfordern
Weitere Infos anfragen

Ähnliche Kurse in dem Themengebiet

Gesundheit & Stressbewältigung
Melle Grietjespad , LT Schiermonnikoog (NL)
Auf die Merkliste
ab
560€
logo-599
Resilienz im Beruf stärken durch Achtsamkeitstraining und Kreativitätstechniken auf der Nordseeinsel Schiermonnikoog In diesem Bildungsurlaub lerns...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
560€
Gesundheit & Stressbewältigung
Ratzeburg, Germany
Auf die Merkliste
5
5
ab
520€
logo-435
5
5
Feldenkrais® am Ratzeburger See – Leichtigkeit finden! „Feldenkrais am Ratzeburger See“ ist malerisch schön. Reservieren Sie jetzt Ihre Teilnahme u...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
520€
Gesundheit & Stressbewältigung
Pritzwalk, Deutschland
Auf die Merkliste
899€
logo-721
Details   Dauer 5 Tage, Beginn 1. Tag ca. 09:00 Uhr – Ende letzter Tag ggf. ca. 14:00 Uhr, an den anderen Tagen ca. 18:00 Uhr Zielgruppe Der Q...
5 Tage
Auf die Merkliste
899€
Gesundheit & Stressbewältigung
Kaprun, Österreich
Auf die Merkliste
ab
699€
logo-651
Warum Wandern im Bildungsurlaub? Hast du das Bedürfnis, Deinen Stress und Deine Sorgen einfach mal hinter dir zu lassen? Wandern bietet hier einen ...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
699€
Gesundheit & Stressbewältigung
Arona, Spanien
Auf die Merkliste
ab
590€
logo-917
100€ Last-Minute-Rabatt für die Kurse 16.09. – 20.09.2024 und 23.09. – 27.09.24 Surfen und Yoga auf Teneriffa der Insel des ewigen Frühlings Teneri...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
590€
Gesundheit & Stressbewältigung
Sankt Martin, Deutschland
Auf die Merkliste
1.399€
logo-721
19.-26.01.2025 in Spanien-Malaga 27.07. – 03.08.2025 in Spanien-Malaga 23.-30.11.2025 in Spanien-Malaga Alle anderen Termine finden in Deutsc...
6 Tage
Auf die Merkliste
1399€
Gesundheit & Stressbewältigung
Berlin, Deutschland
Auf die Merkliste
5
5
ab
480€
logo-517
5
5
Willkommen am ESI Berlin nahe des Weißensees, eine Oase mitten in Berlin. Hier lernen Sie  echte Regeneration für Körper und Geist, auf ihr inneres...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
480€
logo-476
Fit for Life- fit for Job, Kurs in Chorin Fit for Life- Fit for Work. Mit Elementen der Mind-Body-Medizin, Bewegung, Entspannung und durch Fasten z...
6 Tage
Auf die Merkliste
595€
Gesundheit & Stressbewältigung
Reedestraße , Borkum
Auf die Merkliste
495€
logo-599
In diesem Intensiv-Workshop werden wir höchst effektiv mit ganzheitlichem Ansatz die Ursachen von Ersatzbefriedigungen, Krankheiten, Schmerzen, psy...
5 Tage
Auf die Merkliste
495€
Gesundheit & Stressbewältigung
Mossautal, Deutschland
Auf die Merkliste
5
5
ab
599€
logo-829
5
5
MenoTreat – Dein Menopause Retreat für einen gesunden Körper & starkes Mindset im Odenwald mitten in Hessen anerkannt als Bildungsurlaub und vo...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
599€
Gesundheit & Stressbewältigung
Melle Grietjespad , LT Schiermonnikoog (NL)
Auf die Merkliste
560€
logo-599
Resilienz im Beruf stärken In diesem Bildungsurlaub kannst Du tief durchatmen lernen, wie Du regenerative Pausen in Deinen beruflichen Alltag einba...
5 Tage
Auf die Merkliste
560€
Gesundheit & Stressbewältigung
Mossautal, Deutschland
Auf die Merkliste
ab
599€
logo-829
Her Financal Retreat – DAS Retreat Frauen.Finanzen.Vorsorge  starkes Moneymindset & gesunden Körper. Entspannt vorsorgen vom 09.09. -13.09.2024...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
599€
0
0 out of 5

Detaillierte Bewertung

Sterne 5
0
Sterne 4
0
Sterne 3
0
Sterne 2
0
Sterne 1
0

Wenn Du als Teilnehmer:in eine Bewertung für diesen Kurs hinterlassen möchtest, dann schick uns gerne eine Mail an [email protected]. Darin enthalten sein sollte:
1) Der Link zum Bildungsurlaubsseminar, welches Du bewerten willst
2) Dein Bewertungstext und deine Gesamtbewertung (1-5 Sterne), die Du vergeben willst. 5 Sterne = Super Kurs!
3) Der Name unter dem die Bewertung veröffentlicht werden soll

Auf die Merkliste
Beim Anbieter:
Buchungsanfrage
Bildungsurlaub-Antrag
anfordern
Weitere Infos anfragen
Zeit für Dich
Bildungsurlaub ist für Dich. Lerne hier wie Du in 4 Schritten zum Bildungsurlaub kommst. Eigentlich ist es gar nicht kompliziert. Schau einfach mal rein! Jetzt loslegen

Erhalte heiße Kursangebote

x
Newsletter
Bleib auf dem Laufenden
Unser Newsletter - einmal pro Monat

WeltkugelNeue & spannende Kurse

ZertifikatKursrabatte bis zu 30%

TippsNews zu Gesetzen & Tipps

Du kannst dich jeder Zeit von unserem Newsletter abmelden. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.