Aufblühen statt ausbrennen – Reslienz stärken für Beruf und Alltag in Frankfurt/Bornheim Bildungsurlaub
- Mo, 19.02.24 bis Fr, 23.02.24
- Mo, 18.03.24 bis Fr, 22.03.24
Bildungsurlaub:
Wenn Sie achtsamer mit sich und Ihren Ressourcen umgehen möchten, dann sind Sie in diesem Bildungsurlaub richtig. Durch die vielfältigen Anforderungen in Beruf und Alltag kommt man selbst und die eigenen Bedürfnisse oftmals zu kurz. Das Leben gerät allmählich außer Balance. Es ist an der Zeit Selbstfürsorge zu betreiben und die eigene Resilienz zu stärken, um die Leistungsfähigkeit zu erhalten, die Gesundheit zu schützen und die Lebensqualität zu steigern.
In diesem Bildungsurlaub behandeln wir u. a. folgende Themen: Sensibilisierung für das eigene Stresserleben und wirksame Bewältigungsmethoden, mögliche körperliche und psychische Auswirkungen von chronischem Stress und dessen Wirkung auf das Immunsystem, Achtsamkeit und die Schutzfaktoren der Gesundheit, Digital Detox, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl, Glück und Zufriedenheit, Ernährung und Bewegung als Gesundheitsressource.
Durch vielfältige Anregungen zur Selbstreflexion und zur Selbstbeobachtung, durch praktische Übungen, Gruppengespräche und Transferhilfen werden Sie darin unterstützt, sich Ihrer individuellen gesundheitlichen Ressourcen bewusst zu werden sowie diese gezielt zu nutzen und auszubauen. Parallel dazu lernen Sie verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken kennen. Ausgewählte Übungen aus der Tradition des Hatha-Yoga und der chinesischen Bewegungstradition Qigong und TaiChi runden das Programm ab.
Seminarzeiten: Montag – Freitag, jeweils von 9:00 – 16:00 Uhr.
Der Bildungsurlaub wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst. Das Angebot beinhaltet keine Unterbringung und Verpflegung.
Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen.Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
HessenVeranstaltungsort
Beim Anbieter:
Ähnliche Kurse in dem Themengebiet
![Wandern an der Algarve]( "Wandern an der Algarve")
100€ – 200€ Last-Minute-Rabatt bei einer Buchung für die Kurse am 12.11. – 17.11.23 und 19.11. – 24.11.2023 und 26.11 – 01....![Menopause at Work – Wandel erfolgreich gestalten]( "Menopause at Work – Wandel erfolgreich gestalten")
Erholung, Gesundheit, StressbewältigungMossautal, Deutschland
Stressmanagement, Erholung und Entspannung, Hormon- und Zykluswissen in Zeiten des hormonellen Wandels tragen maßgeblich dazu bei, qualifizierte Ar...![3-Tage Bildungsurlaub am Rhein/ Teilzeit - Work-Life-Design: Neue Ideen in einem stilvollen Ambiente]( "3-Tage Bildungsurlaub am Rhein/ Teilzeit - Work-Life-Design: Neue Ideen in einem stilvollen Ambiente")
Erholung, Gesundheit, Stressbewältigung3-Tage Bildungsurlaub am Rhein/ Teilzeit – Work-Life-Design: Neue Ideen in einem stilvollen AmbienteBingen am Rhein, Deutschland
3-Tage Bildungsurlaub am Rhein/ Teilzeit – Work-Life-Design: Neue Ideen in einem stilvollen AmbienteKURS Mittwoch bis Freitag BILDUNGSURLAUB Work-Life Design mit Übernachtung in einem sehr stilvollen Hotel am Rhein (Bingen). 3 Tage Bildungsurlaub ...![Bildungsurlaub Skifahren/ Snowboarden und Langlauf in Seefeld in Tirol]( "Bildungsurlaub Skifahren/ Snowboarden und Langlauf in Seefeld in Tirol")
Erholung, Gesundheit, StressbewältigungSeefeld in Tirol, Österreich100€ Last-Minute-Rabatt bei einer Buchung für den Kurs am 18.12. bi 22.12.2023. 100€ Frühbucherrabatt bei einer verbindlichen Buchung 4 Monate im V...![Hinterzarten - Schwarzwald: Work-Life-Design - Januar/ Februar 2024]( "Hinterzarten - Schwarzwald: Work-Life-Design - Januar/ Februar 2024")
Erholung, Gesundheit, StressbewältigungBW, DeutschlandWork-Life-Design-Seminar im Hotel “Imbery” in 79856 Hinterzarten (Hochschwarzwald). Zeit für mich – für meine Gedanken und die N...![Bildungsurlaub Skifahren und Snowboarden in Kaprun]( "Bildungsurlaub Skifahren und Snowboarden in Kaprun")
Erholung, Gesundheit, StressbewältigungKaprun, Österreich100€ Last-Minute-Rabatt bei einer Buchung für die Kurse am 11.12. bis 15.12.23 und 18.12. bis 22.12.2023. 100€ Frühbucherrabatt bei einer verbindli...![Natur-Wüsten Retreat Marokko]( "Natur-Wüsten Retreat Marokko")
Die Reise im Detail ENTDECKE MIT UNS DIE KULTUR DER BERBER IM SÜDOSTEN MAROKKOS Begleite uns über den Atlas und in die Wüste, mit atemberaubenden L...![Bildungsurlaub Wintersport Tux-Center Gletschersaal]( "Bildungsurlaub Wintersport Tux-Center Gletschersaal")
Erholung, Gesundheit, StressbewältigungTux, Österreich100€ Last-Minute-Rabatt bei einer Buchung für die Kurse am 11.12. bis 15.12.23 und 18.12. bis 22.12.2023. 100€ Frühbucherrabatt bei einer verbindli...![Yogalehrer Ausbildung 100 h - Travemünde Ostsee 07.10.2023 – 15.10.2023]( "Yogalehrer Ausbildung 100 h - Travemünde Ostsee 07.10.2023 – 15.10.2023")
Erholung, Gesundheit, StressbewältigungLübeck, Deutschland
YogalehrerIn 100 Travemünde Kompakt Oktober 23 Yoga-LehrerInnenausbildung 9 Tage Kompakt Nur 5 Minuten zu Fuss vom Strand entfernt. Vom Berufsverba...![Golfen an der Algarve - für Anfänger]( "Golfen an der Algarve - für Anfänger")
100€ – 200€ Last-Minute-Rabatt bei einer Buchung für die Kurse am 12.11. – 17.11.23 und 19.11. – 24.11.2023 und 26.11 – 01....![Bildungsurlaub: Waldbaden, Wandern & Wahrnehmung in der Trauer Die Trauer umarmen, zulassen und loslassen]( "Bildungsurlaub: Waldbaden, Wandern & Wahrnehmung in der Trauer Die Trauer umarmen, zulassen und loslassen")
Erholung, Gesundheit, StressbewältigungSt. Martin KüferhofInhalt Der Kurs richtet sich an alle, bei denen das Thema “Trauer” in irgendeiner Weise gerade präsent ist. Das kann sein, dass er die Trauer ist u...![Berater*in für Betriebliches Gesundheitsmanagement in der Natur]( "Berater*in für Betriebliches Gesundheitsmanagement in der Natur")
Erholung, Gesundheit, StressbewältigungSankt Martin, Consulat des WeinsDie Ausbildungsdetails im Überblick ABLAUF 5-tägiges Kompaktseminar in Vollzeit. Praktische Prüfung zum Abschluss der Intensivwoche mit Pr...Hinterlassen Sie als Erstes eine Bewertung.
Wenn Du als Teilnehmer:in eine Bewertung für diesen Kurs hinterlassen möchtest, dann schick uns gerne eine Mail an [email protected]. Darin enthalten sein sollte:
1) Der Link zum Bildungsurlaubsseminar, welches Du bewerten willst
2) Dein Bewertungstext und deine Gesamtbewertung (1-5 Sterne), die Du vergeben willst. 5 Sterne = Super Kurs!
3) Der Name unter dem die Bewertung veröffentlicht werden sollBeim Anbieter:Preis: 390€Max. Teilnehmeranzahl: 10Dauer: 5 Tagex
Bleib auf dem LaufendenUnser Newsletter - einmal pro Monat
Du kannst dich jeder Zeit von unserem Newsletter abmelden. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.
- Mo, 18.03.24 bis Fr, 22.03.24
