Auf den Punkt gebracht! Mentale Stärke gewinnen, entfalten und produktiv einsetzen Bildungsurlaub

Darum geht es in diesem Seminar:

Im Beruf und außerhalb sind wir täglichen Belastungen ausgesetzt. Nicht immer können wir das beeinflussen. Krisen und Probleme gehören zum Leben dazu und können mit einem gesunden mentalen Rüstzeug bewältigt werden. Besonders im Arbeitsalltag sind mental starke, psychisch belastbare Beschäftigte für die zukünftige wirtschaftliche und gesellschaftliche Entwicklung Voraussetzung. Mentale Stärke ist erlernbar. Viele praktische Lernübungen und Planspiele an unterschiedlichen Lernorten festigen den theoretischen Input.

Das nehmen Sie mit

• Stress effektiv zu bewältigen und innere Ausgeglichenheit zu finden
• Rückschlägen und Widrigkeiten standzuhalten und diese zu überwinden
• sich schneller von Misserfolgen zu erholen und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen
• Wege zu Problemlösungen zu finden und Ziele besser zu erreichen
• Konflikte konstruktiv anzugehen und Empathie für andere aufzubringen
• fokussiert und produktiv zu arbeiten, in dem Sie Ablenkungen minimieren und sich auf wichtige Aufgaben konzentrieren
• wie Sie gestärkt, motiviert und selbstbewusst ihren Alltag gestalten

Das Seminar findet in der Heimvolkshochschule am Seddiner See statt (Seeweg 2, 14554 Seddiner See).

Unsere Heimvolkshochschule befindet sich vor den Toren Berlins und Potsdams und liegt idyllisch direkt am Seddiner See.

Unsere hellen, großzügigen Seminarräume sind mit modernster Video- und Konferenztechnik ausgestattet.

36 Einzel- und 18 Doppelzimmer stehen unseren Teilnehmer:innen zur Verfügung. Alle Zimmer sind mit W-LAN, eigener Dusche und WC ausgestattet.

Unsere hauseigene Küche bietet Vollverpflegung, gekocht wird u.a. mit regionalen Produkten.

Bei uns können Sie Fahrräder ausleihen und die Umgebung erkunden. Im Seekeller und auf unseren Terrassen können Sie den Seminartag entspannt und im angeregten Miteinander ausklingen lassen.