Achtsam Fotografieren an der Nordsee – die Welt mit allen Sinnen wahrnehmen – 24BU15 Bildungsurlaub
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Bildungsurlaub:
Achtsame Fotografie als Quelle für Kreativität, emotionale Ausgeglichenheit sowie zur Stressbewältigung im beruflichen Alltag
Das Medium Fotografie ist ein wichtiges Instrument zur visuellen Reflexion unserer selbst und unserer Umwelt. Bei der achtsamen Fotografie richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unsere unmittelbare Umgebung, die Natur der Nordsee. Das Erkennen von Schönheit im Detail im Moment des Fotografierens erzeugt in uns positive Stimmungen.
Inhalte:
- Schulung der natürlichen Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung
- Grundlagen des achtsamen Fotografierens
- Experimenteller Umgang mit fotografischen Bildern
- Methoden zur Stressbewältigung, Entspannungstechniken
- Intensive Naturerlebnisse, Selbstreflexion
- die eigene Kreativität entdecken
Ziele:
- Schulung der Aufmerksamkeit, Stärkung der Motivation
- Förderung der kommunikativen Kompetenz
- Klärung der eigenen Wünsche und Ziele
- Persönliche Weiterentwicklung, Entfaltung kreativer Potenziale
- Stärkung der Konzentrationsfähigkeit, Reduzierung geistiger Erschöpfung
- Gesundheitsprävention im Kontext gesteigerter beruflicher Anforderungen
- Öffnung für die eigenen inneren Bilder
Der Prozess des achtsamen Fotografierens hilft uns dabei, uns intensiv auf den gegenwärtigen Moment zu fokussieren. Wir lernen, in der Natur innezuhalten, uns im Moment zu entspannen und neue Kräfte zu sammeln für die vielfältigen kreativen Aufgaben unseres Berufslebens und Alltags. Die achtsame Fotografie lehrt uns das aufmerksame Sehen in einer bewussten Entschleunigung und Wahrnehmung der Schönheit der Dinge, die uns umgeben.
Das Experiment steht im Fokus der Bildentstehung, wir nutzen die Fotografie bewusst, um eigene Gedanken und Gefühle im Moment des Betrachtens einzufangen und sichtbar zu machen. Wir praktizieren verschiedenste Wahrnehmungsübungen und schulen unseren Blick auf das Wesentliche.
Das Seminarhaus an der Nordseeküste liegt wunderschön eingebettet in eine großflächige Wiesenlandschaft der Küste, mit altem Baumbestand, Wiese und Teich. Hinter dem Deich. Hier kann man wunderbar auf Motivsuche gehen.
Teilnahmevoraussetzungen: Sie sind in diesem Kurs die meiste Zeit unterwegs. Einige Stunden Stehen und Gehen sollte kein Problem für Sie darstellen.
Informationen zu Unterkunft/Verpflegung:
Kosten für Übernachtung und Verpflegung (vegetarisch/vegan)
im EZ: 650,00; im DZ: 550,00 p.P
Anreise ist Sonntag, bis 17.00 Uhr, 18.00 Uhr Abendessen
Abreise ist Freitag nach Seminarende
Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Kamera oder Smartphone, Stativ (wenn vorhanden), Notizblock und eine Auswahl von eigenen Fotografien in ausgedruckter Form. Zur Bildbesprechung und -bearbeitung kann der eigene Laptop mitgebracht werden.
Besondere Merkmale
- Anbieter akzeptiert Bildungsscheck (NRW)-Gutschein
- Mit Übernachtung
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
Veranstaltungsort
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