Präsenz und der persönliche Raum Bildungsurlaub

In dem Moment, in dem wir mit einem Gegenüber in Kontakt treten, stellt sich die Frage nach dem persönlichen Raum. Egal, ob es die Familie, Freunde oder Arbeitskollegen sind – die Dynamik der Beziehung orientiert sich an diesem so schwer fassbaren, weil nicht sichtbaren Konstrukt.

Ziel dieses Kurses ist es, den eigenen Raum zu erkennen und ihn durch klare Präsenz friedlich und souverän zu definieren.

• Hier sind die Pferde eine unschätzbare Hilfe. Sie sind Meister im Lesen der Körpersprache und Ausstrahlung und lassen sich nicht durch Technik täuschen. Ihre Reaktionen auf uns sind unmittelbar und vor allem ohne Wertung. Ihre Reaktionen sind schlicht Antworten auf unsere (nonverbalen) Fragen und Aussagen.

So können die Pferde Muster in uns aufzeigen, die im Unterbewussten liegen und dennoch einen großen Einfluss auf unser Miteinander haben.

Die Veränderung kann erst beginnen, wenn Muster aus dem Unbewussten ins Bewusste geholt werden. Dann ist es uns möglich, unsere Haltung (körperlich und geistig) zu verändern, wenn wir es möchten.

• Der zweite Baustein dieses Kurses, der dazu dient, sich unseres Gebrauchs bewusst zu werden, ist die Alexandertechnik.
  Der Begründer dieser Technik, F.M. Alexander, hat sie den Gebrauch des Selbst genannt, bewusst das Wort Selbst wählend und nicht nur des Körpers und Geistes. Gebrauch, da er eine Methode entwickelt hat, mit sich in Kontakt zu kommen, sich seiner unbewussten Muster bewusst zu werden und damit die Wahl zu haben, wie (mit welchem Aufwand, mit welcher Einstellung usw.) wir mit uns selbst, einem Gegenüber oder einer Situation umgehen bzw. eine Tätigkeit ausführen.

Dies lässt uns dann adäquat und individuell in jeder Situation agieren, statt Verhaltensmuster einer Situation „überzustülpen“.

Die Alexander-Technik werden Sie in Einzelstunden sowie in Gruppenaktivität erlernen bzw. vertiefen.

Und sonst?

Neben der Fortbildung erwartet dich bei uns eine vielfältige Auswahl an Wohlfühlangeboten, wie z.B. wohltuende Massagen, lösende Reiki-Behandlungen oder entspannte Saunagänge. Selbstverständlich sind auch Reitstunden und Ausritte nach den Kurszeiten möglich.

Reise für einen entspannten Start gerne schon am Sonntag an. Wenn du deinen entspannten und verträglichen Hund mitbringen möchtest, sage uns bitte vorher Bescheid.