Bildungsurlaub Gesundheit - für Körper und Geist

Bildungsurlaub & Gesundheit – das gehört zusammen! Denn nur wer gesund ist, ist auch leistungsfähig, um Arbeit und Privatleben gut zu meistern. Wir stellen die die unterschiedlichen Bereich vor – und wir helfen dir auch noch bei der Beantragung.

Das erstmal vorweg: Es gibt so viele Bildungsurlaube im Bereich Gesundheit. Du hast die Qual der Wahl. Wir dröseln für die die Anzahl mal auf. Zunächst findest Du die direkten Gesundheits- und Präventionskurse. Hier gibt es Kurse aus der Alternativmedizin, “Fit am Arbeitsplatz”, Autogenes Training und wichtig auch die Resilienzkurse.

Als zweiten Themenbereich gibt es die Anti-Stress & -Burn-out Kurs. Hier geht es um eine gute Work-Life-Balance. Bewegung und Sportkurse runden als dritten Bereich das Gesundheitsspektrum ab. Nur in einem gesunden Körper fühlt man sich wohl.

Zunächst gehen wir aber kurz auf dein Recht auf Bildungsurlaub ein.

Bildungsurlaub ist ein Sonderurlaub, der Arbeitnehmer:innen zum Zweck der beruflichen, allgemeinen sowie politischen Weiterbildung gewährt wird. Im Gegensatz zur betrieblichen Weiterbildung können Arbeitnehmer:innen beim Bildungsurlaub selbst entscheiden, welches Angebot sie wahrnehmen möchten.

Bildungsurlaub muss also nicht zwingend in Verbindung mit dem ausgeführten Beruf stehen. So sind neben Sprach-, Marketing- oder Excel-Kursen auch Gesundheitsseminare als Bildungsurlaub anerkannt.

Dein:e Chef:in kann deinen Bildungsurlaub also nur unter ganz bestimmten formellen Gründen ablehnen, zum Beispiel wenn er zeitlich in zwingende Peronalausfällen gerät. Dann müsst ihr ein anderes Datum dafür finden. Mehr Infos zu Ablehnungsgründen findest du hier.

“Sitzen ist das neue Rauchen”, heißt es. Und das nicht umsonst. Lange Zeit sitzend vor dem Bildschirm zu arbeiten, kann uns krank machen. Wer im Bildungsurlaub was für die Gesundheit macht, lernt deswegen Übungen zur Prävention oder Verbesserung der eigenen Gesundheit.

Es ist nämlich nicht nur hochprofessionell sich fachlich weiterzubilden, sondern auch Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Nur so bleiben wir langfristig leistungsfähig – beruflich und privat.

Geh auf unsere Kursübersichtsseite und wähle “Gesundheit & Prävention” im Filter aus. Es gibt sehr viele spannende Kurse wie “Raus aus dem Schmerz – Stress- und Traumabewältigung mit Somatic Experiencing® und Feldenkrais® am Ratzeburger See“.

Also, man kann auch dort seinen Bildungsurlaub machen wo es schön ist.

Wir müssen tagtäglich immer mehr Entscheidungen treffen. Das stresst. Wir müssen mal abschalten. Wir müssen lernen damit umzugehen. Die Methodiken und Lernmethoden lernt man in einem Gesundheit Bildungsurlaub.

Darf’s ein bisschen aktiver sein? Ob draußen wandern gehen oder einen Surfkurs auf Fuerteventura. Im Bereich Sport gibt es eine Großzahl an Kursen, die du belegen kannst.

Hier geht’s zu Kurssuche.

Du hast weitere Fragen? Dann freuen wir uns, wenn du dich bei uns meldest: [email protected]

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