Yoga und Wandern für mentale Stärke im Beruf – im Bio Wellness Naturhotel Chalet Alpenrose Bildungsurlaub

Der Preis enthält keine Kosten für Übernachtung und Verpflegung.

Ein Bildungsurlaub für Körper, Geist und Gesellschaft

Ein klarer Kopf, ein starker Rücken und ein gelassener Geist – das sind keine Luxusgüter, sondern Voraussetzungen für ein gesundes Arbeitsleben. Doch wie gelingt es, in einer Zeit von E-Mails rund um die Uhr, Leistungsdruck und ständiger Verfügbarkeit die eigene Mitte zu bewahren?

In diesem Bildungsurlaub nehmen wir uns den Raum, genau das herauszufinden – mit einer kraftvollen Verbindung aus Yoga und Wandern. Im Mittelpunkt stehen moderne Yoga-Praxis und bewährte Techniken aus der Achtsamkeit: kraftvolle Asanas für Stabilität und Haltung, fließende Bewegungsabfolgen zur Stressregulation, Atemübungen für mehr Konzentration und meditative Einheiten für innere Ruhe.

Wir üben morgens aktivierend, um mit Fokus in den Tag zu starten – und abends regenerierend, um loszulassen, was nicht mehr gebraucht wird. Begleitend führen uns Wanderungen durch die Natur zu neuen Perspektiven – auf unsere Gedanken, unsere Arbeitswelt und auf das, was uns wirklich stärkt.

Dabei bleibt es nicht beim individuellen Erleben: In kurzen Theorieimpulsen und Gesprächen setzen wir uns auch mit den unterschiedlichen Dimensionen mentaler Gesundheit auseinander. Was braucht eine Arbeitskultur, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt?
Wie können achtsame Selbstfürsorge und gesellschaftliche Verantwortung zusammengedacht werden?

Dieses Seminar richtet sich besonders an junge und junggebliebene Berufstätige, die sich in einem anspruchsvollen Berufsalltag selbst nicht aus dem Blick verlieren wollen. Es ist eine Einladung zum Innehalten, Auftanken und Neujustieren – für mehr Gelassenheit, Stärke und Klarheit im beruflichen wie im privaten Leben.

Eine Woche zur Selbststärkung – körperlich und mental.

Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.

Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.

Eine echte Bijouterie auf der Südseite der Alpen – Trentino, in der man sich verwöhnen lassen kann.
Im Chalet Alpenrose wird die Liebe zur Natur umarmt, denn Sie befinden sich auf 1280 Metern zwischen Lärchen-und Tannenwälder, der Himmel ist postkartenblau und das Wasser ist rein und frei von Verschmutzung.
Sie befinden sich im Herzen des National Park Stilfserjoch im Val di Pejo.
Hier hießt der Swimming-Pool Alpinsee. Das Fitnessstudio ist das ganze Jahr über zugänglich und befindet sich draußen in der Natur. Auf traumhaften Alpen Wegen können Sie sich trimmen, strecken und schwitzen in frischer Luft, völlig kostenlos. Die Zimmer duften nach Zirbenholz aus dem Trentino-Wald und das WI-Fi hat dort keine Priorität. Es gibt keine Angestellten, denn sie heißen dort Familie, es gibt keine langen Gesichter, sondern ein Lächeln und viel Spaß bei der Arbeit.
In diesem Haus, in dieser Familie gibt es eine Leidenschaft für echte Werte die versucht werden, Ihnen jeden Tag vermittelt zu werden.

Im Bio Wellness Naturhotel Chalet Alpenrose können Sie zwischen den folgenden Zimmerkategorien wählen: (Genaue Preise erfahren Sie beim Haus, sie beginnen voraussichtlich bei ca. 130€/Person/Nacht für Unterkunft+Halbpension)

• Doppelzimmer zur Einzelnutzung
• Doppelzimmer
• Suiten

Bitte beachten Sie, dass Sie zur Buchung der Unterkunft im Doppelzimmer mit Doppelbelegung immer schon den Namen Ihrer Zimmerpartner*in mit angeben müssen.

Die Verpflegung (Halbpension) im Bio Wellness Naturhotel Chalet Alpenrose ist wie folgt gestaltet:

• Ein außergewöhnlich reichhaltiges und liebevoll zubereitetes Frühstücksbuffet, mit frischen, vitalen Produkten – perfekt, um voller Energie in den Tag zu starten. Von den hausgemachten Kuchen unseres Chefkochs Tiziano über frisches Obst bis hin zu biologischen Eiern, die à la minute zubereitet werden. Serviert wird das Frühstück in unserer gemütlichen Sissi Stube von 8:00 bis 9:30 Uhr.
• Am Abend verwöhnen wir eure Gäste mit einem feinen 4-Gänge-Wahlmenü in unserem Restaurant, das die authentischen Aromen der Trentiner Tradition widerspiegelt – ergänzt durch eine vielfältige vegetarische Auswahl, die bei unseren Gästen immer mehr Anklang findet. Das Abendessen wird um 19:00 Uhr serviert.
• Die Zimmer sind mit einem Wasserkocher und einer feinen Auswahl an biologischen Kräutertees ausgestattet, die von der Haus Chefin, Kräuterpädagogin Martina, sorgfältig gesammelt und zusammengestellt werden. Zudem ist das frische Quellwasser von höchster Qualität und direkt trinkbar – ein besonderes Naturerlebnis für die Haus Gäste.

Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an das Bio Wellness Naturhotel Chalet Alpenrose.

Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.

HINWEIS:
Aufgrund gesetzlicher Regelung erlaubt das Bundesland NRW nur Bildungsurlaube bis 500 km zur Landesgrenze.
Das Bio Wellness Naturhotel Chalet Alpenrose befindet sich 521,04 km entfernt von der NRW-Landesgrenze.
Berechnungs-Grundlage: https://www.luftlinie.org/Oberdresselndorf,Burbach,Nordrhein-Westfalen,DEU/Malgamare-Bar-Ristorante,38024,Peio,Trento,ITA
Einzelentscheidungen obliegen dem Arbeitgeber.

WEITERER HINWEIS:
Dieser Standort ist ca. 1280 Meter über dem Meeresspiegel gelegen. Bei unseren Wanderungen dort geht es i. d. R. noch ein ganzes Stück höher. Bitte beachten Sie dies, wenn Sie sich für ein Seminar an diesem Standort entscheiden und überlegen Sie vor der Seminaranmeldung bereits, ob Sie das hierfür notwendige körperliche Gesundheits-/Fitnesslevel haben, um bei dieser Höhe gut mithalten zu können.

Seminarort:
Chalet Alpenrose
Bio Wellness Naturhotel
Via Malgamare
I-38024 Cogolo di Pejo

https://www.chaletalpenrose.it/de/so-erreichen-sie-uns

Telefon: +39 0463 754088
E-Mail: [email protected]
Web: https://www.chaletalpenrose.it/de/so-erreichen-sie-uns