Yoga und unsere Umwelt – Impulse für das (Berufs-) Leben im November 2025 Bildungsurlaub
Bildungsurlaub:
In the Jungle by the sea.
Sakti Yoga in Costa Rica im November 2025.
Yoga und unsere Umwelt–
Umweltschutz und ökologische Vielfalt in Zentralamerika im Vergleich zu Deutschland.
//Seminar Informationen:
Zeitraum: 15.-22. November 2025
Anreise 15.11., anerkannte Seminartage 17.11.-21.11, Abreisetag 22.11.2025
Zeiten im Seminar: vormittags und spätnachmittags.
Kurs Leitung Astrid Berger. Level: Anfänger bis Fortgeschrittene.
Kursgröße: zwischen 12 und 22 Teilnehmer.
//Seminar Inhalte:
YOGA & ADVAITA
Die Unteilbarkeit der Existenz. Alles ist eins.
Yoga-Erfahrungswoche, um Yoga als philosophisches Lebensverständnis und daraus resultierende Yoga Übungen besser verinnerlichen und eventuell unterrichten zu können. Eine Verkörperung der Yoga Philosophie, hier im reellen Kontext des ökologischen Bewusstseins in Costa Rica.
Für alle Level geeignet, anerkannt als Teilmodul unserer Yogalehrer Ausbildung.
Das Modul kann als als einzelne Entspannungswoche, Fortbildungswoche oder als Teil der Yogalehrer Ausbildung gebucht werden.
5 Tage Yoga Physiologie in Eigenerfahrung, sowie Ausrichtung in den Yoga Körper Übungen. Basis Wissen der Yoga Körperhaltungen (Asana). Basis Wissen der Atem- und Energie Übungen im Yoga (Pranayama). Einführung in die yogaphilosophischen Grundlagen, Vertiefung und Umsetzung der Yoga Philosophie.
Vorkenntnisse sind wünschenswert, aber nicht notwendig.
//Übergeordnetes Begleit-Thema: Artenschutz und Umweltschutz, Vorträge und Exkursionen wie zB Bird Watching und Wiederaufforstung mit ansässigen Experten.
30-stündiger Bildungsurlaub nach § 10 HBUG
(40 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten)
12-stündiger kompakter Präventionskurs
Vollständiges Programm wird auf Anfrage zugesendet.
//Kosten ausschliesslich für das Yoga Seminar:
820 Euro.
(Preise für die Unterkunft siehe weiter unten)
//Frühbucher Preise:
720 Euro (bei Buchung bis einschl. 31.01.2025)
Platzreservierung nur mit vollständiger Bezahlung.
Preis Angabe nur für das Yoga Seminar.
Überweisung binnen 7 Tagen nach Anmeldung.
In Baden-Würtemberg, Bremen und NRW werden keine Anerkennungen beantragt.
//Seminar Leitung:
Astrid Berger unterrichtet seit 2008 Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht.
Schon während ihrer 3-jährigen Ausbildung in Hatha, Kundalini und Tantra Yoga und Ayurveda (980 Stunden) begann sie, die Lehre des Yoga und des Ayurveda weiterzugeben. In 2012 eröffnete sie im Frankfurter Nordend ihre Yogaschule mit eigenen Yoga Retreats auf La Gomera. Seit 2015 gibt sie auch Yoga Präventionskurse und seit 2018 bildet sie Yogalehrende aus.
In 2021 erweiterte sie ihr Yoga Retreat Angebot mit Yoga Bildungs-Urlaubswochen in Frankfurt und an besonders schönen Orten in Europa.
Ihr Unterricht ist einfühlsam und fordernd. Im Vordergrund steht die eigene Erfahrung, ihr Wissen lässt sie unkonventionell aus ihrem Schatzkästchen einfliessen. Astrid ist Mitglied im BDY.
Sakti Yoga ist seit 2009 ein Inhaberinnen-geführtes Einzelunternehmen, der Hauptsitz ist in Frankfurt am Main.
Es ist ein non-profit Unternehmen, welches sich undogmatisch darum bemüht, das Wissen des Yoga jedem Menschen zur Verfügung zu stellen. Fundierte Ausbildungen aller Unterrichtenden und Evaluationen sorgen für einen hohen Standard.
Wir verfeinern unsere Angebote stetig weiter und garantieren eine hohe Qualität aller kuratierten Bildungsurlaubswochen.
KOMPAKTE PRÄVENTION
Der Kurs kann ausserdem zusätzlich als 12-stündiger Präventionskurs im Wert von 320 Euro bei der gesetzlichen Krankenkasse geltend gemacht und zum Teil bezuschusst werden. BITTE BEACHTEN: Nicht alle Kassen bezuschussen wohnort-ferne Kurse, bitte informieren Sie sich bei Ihrer Kasse vorab, ob das möglich ist.
//Seminarort:
Das Retreat Center “Blue Spirit Costa Rica” tront auf einem Hügel und überblickt das südlichen Ende des weißen Sandstrands Guiones Beach, ein Schildkröten Refugium. Blue Spirit liegt an einem der weltweit schönsten Orte und ist ausserdem eine sogenannte “Blue Zone”; Weltweit gibt es insgesamt 5 Blue Zones, die dafür bekannt sind, dass Menschen dort länger und gesünder leben als anderswo auf der Welt.
Costa Ricas Bevölkerung zählt 4 Millionen Einwohner, wovon 40.000 Menschen indigener Abstammung sind.
Die Werte des Lands sind Weltfrieden, Umweltschutz, hervorragende Bildung und ein hoher Standard der Gesundheitsversorgung. Eine für Zentralamerika aussergewöhnlich lange Historie ununterbrochener Demokratie und der Fakt, dass die Armee bereits 1948 zugunsten der Förderung von Bildungs- und Gesundheitsprogrammen abgeschafft wurde, machen das Land zu einem sicheren und attraktiven Reiseziel.
“Das Land gewinnt knapp 100 % seines Strombedarfs aus regenerativen Quellen und der Ökotourismus wird stark gefördert. Rund 27 % der Landesfläche stehen unter Naturschutz.
Costa Rica verfügt über eine außergewöhnliche Flora und Fauna: 6 % der weltweiten Artenvielfalt sind hier zu finden (bei einem Land, das nur 0,03 % der Landfläche der Erde ausmacht). Im Jahr 2007 schätzte das Nationale Institut für Biodiversität, dass jedes Jahr 160 neue Arten in Costa Rica entdeckt werden. Mehr als 25 % des Territoriums sind von 26 Nationalparks und Naturschutzgebieten bedeckt. Dem Land ist es fast gelungen, die Entwaldung zu stoppen (1950 waren 75 % seines Territoriums mit Wald bedeckt, 1985 waren es 26 %, heute sind es 50 %), auch wenn es im Laufe des Jahres immer wieder zu illegalen Abholzungen kommt, selbst in Naturschutzgebieten. Es ist das erste Land der Welt, das einen Plan zur Dekarbonisierung (Null-Kohlenstoff-Emissionen bis 2050 aufgestellt hat…”
(Quelle: Wikipedia)
//Anreise in Eigenregie: Flug nach San Jose oder Libera, Transport zum Retreat Center Blue Spirit Costa Rica kann beim Seminar Hotel dazu gebucht werden.
//Preise: Unterkunft (inkl. Vollpension) pro Person und pro Nacht:
Superior Ocean View
Großes Zimmer, King Bed, Balkon mit Pazifik Panorama, Air Condition, eigenes Bad,
einzeln belegt: 420 Euro, doppelt belegt: 270 Euro.
Ocean View
Mittelgroßes Zimmer, King Bed oder 2 Twin Beds, Balkon mit Pazifik Panorama, Air Condition, eigenes Bad,
einzeln belegt: 368 Euro, doppelt belegt: 244 Euro.
Mountain View
Mittelgroßes Zimmer, King Sized Bed oder 2 Twin Beds, Balkon, Air Condition, eigenes Bad,
einzeln belegt: 355 Euro, doppelt belegt: 230 Euro.
Pacifico Cottage
Hütte inmitten tropischer Gartenanlagen, nah zum Meer, Queen Sized Bed, Air Condition, private Veranda mit Hängematte, Outdoor Shower,
einzeln belegt: 340 Euro, doppelt belegt: 222 Euro.
Nature Suites
Eine gemütliche Option am Hang inmitten üppiger Vegetation, King Sized Bed oder 2 Twin Beds, Air Condition, Schreibtisch, Outdoor Shower mit Blick auf den Dschungel, Veranda,
einzeln belegt: 330 Euro, doppelt belegt: 244 Euro.
Hermitage Room
Queen Sized Bed, Air Condition, privates Bad. Speziell designed für Singles, bieten diese Zimmer Privatsphäre und Eleganz und sind zudem erschwinglich. Einige Zimmer haben Meerblick, andere Bergblick,
einzeln belegt: 292 Euro, doppelt belegt: 182 Euro.
Eco Cottage
Hütte aus Holz, mit allen Sinnen in der Natur, 2 Twin Beds, privates Bad,
einzeln belegt: 187 Euro, doppelt belegt: 144 Euro.
Platform Tent
Jedes Zelt enthält ein Queen Sized Bed, ist auf einem festen Untergrund montiert und hat ein Holzdach zum Schutz, geteiltes Badezimmer, Moskito Netze,
einzeln belegt: 128 Euro, doppelt belegt: 112 Euro.
Bitte beachten:
Es sind die Preise von 2024 angegeben, möglicherweise findet eine Preisanpassung statt, die Preise unterliegen ausserdem den aktuellen Währungsschwankungen. Bei Zimmerbuchung bekommen Sie den verbindlichen Preis mitgeteilt.
//Anerkennung: Das Programm wird in Hessen und anderen Bundesländern anerkannt und kann auch in weiteren Bundesländern zur Anerkennung beantragt werden.
In Baden-Württemberg, Bremen und NRW werden keine Anerkennungen beantragt.
VORGEHEN-Buchung und Beantragung
Wir freuen uns, dass Sie dabei sein wollen!
Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Bildungsurlaubs-Angebot! Hier finden Sie alle Informationen, die Sie benötigen, um den Antrag bei Ihrem Arbeitgeber zu stellen und die Seminarwoche bei uns zu buchen:
- Erkundigen Sie sich im Voraus, ob Sie in dem Zeitraum generell Urlaub nehmen können und ob Ihnen ein Bildungsurlaub genehmigt werden kann.
- Wenn ja-dann können Sie bereits die Seminarwoche bei uns buchen, um sich den Platz zu reservieren.Dazu klicken Sie bitte auf den Button oben im Angebot, um eine Buchungsanfrage bei uns zu stellen.
- Wir senden Ihnen alle erforderlichen Unterlagen zu: Exemplarischer Wochenplan, Anerkennung aus Ihrem Bundesland, soweit vorhanden, und ein Anmeldeformular.
- Wenn Sie buchen möchten, senden Sie uns bitte das ausgefüllte Formular unterschrieben zurück. Sie erhalten dann umgehend die Anmeldebestätigung/Rechnung als Angebot.
- Wenn Sie dieses Angebot annehmen möchten, so überweisen Sie bitte wie auf der Rechnung angegeben.Regulär sollte die Überweisung binnen 7 Tagen erfolgen, erst dann ist der Platz für Sie fest reserviert.
- Stellen Sie nun den Antrag bei Ihrem Arbeitgeber. Unser besonderer Service: Sie können kostenfrei von der Buchung zurücktreten, sollte der Arbeitgeber wider Erwarten binnen 4 Wochen ab Antragstellung nachweislich dem Bildungsurlaubsantrag nicht stattgeben.(gilt bis zu 10 Wochen vor Veranstaltungsbeginn oder zum angegebenen Datum des jeweiligen Angebots, hier bis 30.09.2025)
- Sie erhalten von uns die Bestätigung, sobald der Betrag auf unserem Konto eingegangen ist.
- Zur Buchung der Unterkunft erhalten Sie von uns die Kontaktdaten.
Viel Erfolg und viel Freude beim Beantragen!
Noch eins: Bitte geben Sie uns Ihre private email Adresse, damit wir Sie gut erreichen können! Danke!
Besondere Merkmale
- Kurs wird von Krankenkassen (teil-) erstattet (§ 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung)
- Mit Übernachtung
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
Anerkennung wird auf Wunsch beantragt für folgende Bundesländer
Veranstaltungsort
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