Yoga – Stressbewältigung in Beruf und Alltag – Im Wangerland Resort / Nordsee Bildungsurlaub

Der Preis enthält keine Kosten für Übernachtung und Verpflegung.

Ein Bildungsurlaub für Körper, Geist und Gesellschaft

YOGA IST EIN SEHR ALTES ÜBUNGSSYSTEM, DAS SICH IN JAHRTAUSENDEN IN INDIEN ENTWICKELT UND BIS HEUTE VIELE WANDLUNGEN UND ERNEUERUNGEN ERFAHREN HAT.

Der Begriff bedeutet so viel wie „Einheit, Harmonie“. Durch bestimmte Körper- und Atemübungen, Konzentration, Selbstwahrnehmung und Meditation sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet.

Zudem vermittelt die Yogaphilosophie einen bewussten Blick sowohl auf sich selbst als auch auf seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten.

Das Seminar ist als berufliche Weiterbildung konzipiert und richtet sich an Menschen, die sich eine Woche aus dem oftmals stressigen Berufs- und Familienalltag zurückziehen wollen und in der ruhigen Umgebung unserer Seminarhäuser Methoden erlernen möchten, wie sie im Berufsalltag und am Arbeitplatz mit Yoga Übungen besser mit Stress umgehen können.

Sie werden Techniken und Fähigkeiten erlernen, die auch im alltäglichen Leben kurz- wie auch langfristig der Stressbewältigung dienen. Denn Yoga ist nach wissenschaftlichen Studien eine hervorragende Entspannungstechnik zur Stressbewältigung: Die Muskulatur kann sich durch die speziellen Übungen entspannen und dadurch kann auch Schmerz gelindert werden.

Somit ist das Seminar für alle geeignet, die sich für eine Woche auf das eigene gesundheitliche Empfinden konzentrieren möchten und Impulse für das Arbeitsleben mitnehmen wollen.

Eine Woche zur Selbststärkung – körperlich und mental.

Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.

Das WANGERLAND RESORT ist das Erlebnis-Resort an der deutschen Nordseeküste, liegt direkt an dem Süßwassersee Wangermeer und verfügt über einen eigenen Strandabschnitt. Badeorte und Häfen an der Nordseeküste wie Carolinensiel, Hooksiel, Horumersiel und Schillig sind nur in wenigen Minuten mit dem Auto zu erreichen.
Das WANGERLAND RESORT ist nicht nur ein idealer Ausgangspunkt für Ausflüge in der Region, sondern auch Erholungsort selbst.

Im Seminarhaus gibt es die folgenden Zimmerkategorien, für die wir für unsere BIEK-Seminarteilnehmenden Spezialpreise vereinbaren konnten: (Genaue Preise erfahren Sie beim Haus, sie liegen voraussichtlich zwischen ca. 169€/Person/Nacht für Unterkunft+All-Inclusive-Vollpension)

• Einzelzimmer
• Doppelzimmer

Bitte beachten Sie, dass Sie zur Buchung der Unterkunft im Doppelzimmer mit Doppelbelegung immer schon den Namen Ihrer Zimmerpartner*in mit angeben müssen.

Die Verpflegung im Seminarhaus (All-Inclusive-Vollpension) ist wie folgt gestaltet:

• Frühstücksbuffet
• Mittagsbuffet
• Kaffee, Tee und Kuchen
• Abendbuffet
• ganztägig alle Getränke im Resort inklusive

Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an das Wangerland Resort unter Nennung des Ihnen bei der Seminarbuchung mitgeteilten Seminarcodes.

Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.

Am Anreisetag ist der Check-In ab 16 Uhr möglich, am Abreisetag muss der Check-Out bis 11 Uhr erfolgen.

Seminarort:
Wangerland Resort
Jeversche Straße 100
26434 Hohenkirchen