Yoga-Retreat auf der Insel – Juist Bildungsurlaub

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Kurspreis enthalten.

• Kraft tanken, zur Ruhe kommen und gestärkt in den Berufsalltag zurückkehren
• Dieses Yoga-Retreat auf einer idyllischen Insel bietet Ihnen mehr als nur eine Auszeit: Es ist eine Einladung, körperlich und mental aufzutanken, bewusst innezuhalten und wieder in Kontakt mit Ihrer inneren Balance zu treten.
• In einer sich ständig beschleunigenden Arbeitswelt hilft Ihnen das Retreat dabei, den Blick nach innen zu richten, Stress abzubauen und mit neuer Klarheit berufliche Herausforderungen zu meistern.
• Durch achtsames Yoga, Meditation, Atemarbeit und Reflexion stärken Sie nicht nur Ihre Resilienz – sondern auch Ihre Fähigkeit, sich im Arbeitsalltag besser zu fokussieren, gesünder zu kommunizieren und bewusster zu entscheiden.

Was Sie erwartet:

• Sanftes Yoga zur körperlichen Entspannung und geistigen Zentrierung
• Atem- und Achtsamkeitstechniken zur Stressbewältigung
• Reflexionen zur beruflichen Selbstfürsorge und Entscheidungsfähigkeit
• Tiefenentspannung, Klangarbeit und Naturerfahrung
• Sozialpolitische Impulse zu gesunder Arbeitskultur & mentaler Gesundheit
• Austausch in der Gruppe – aber auch Zeiten der bewussten Stille

Ihr Nutzen:

• Neue Energie, innere Ruhe und mentale Klarheit
• Mehr Gelassenheit im Umgang mit beruflichem Stress
• Praktische Strategien zur Selbstregulation im Job
• Ein tieferes Verständnis für die Bedeutung achtsamer Arbeitskultur

Dieses Seminar ist als Bildungsurlaub in allen Bundesländern anerkannt und enthält die erforderlichen Anteile an sozialpolitischer Bildung.
Ideal für alle Berufstätigen, die Gesundheit und innere Balance nicht dem Zufall überlassen wollen.

👉 Gönnen Sie sich diese besondere Zeit – für sich selbst und für Ihre berufliche Zukunft.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Für die Teilnahme an diesem Bildungsurlaubsseminar sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.
Das Seminar richtet sich an Berufstätige aller Branchen, die durch Yoga, Achtsamkeit und bewusste Selbstfürsorge ihre Stresskompetenz stärken und ihre berufliche Handlungsfähigkeit erhalten oder wiederherstellen möchten.

Vorausgesetzt werden:

Offenheit für körperorientierte, meditative und reflektierende Methoden

Bereitschaft zur aktiven Teilnahme an Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen

Motivation zur Selbstreflexion und zum Austausch in der Gruppe

Grundlegende körperliche Belastbarkeit für sanfte Bewegungseinheiten (Yoga für Einsteiger geeignet)

Nicht erforderlich sind:

Yoga-Vorerfahrung
Besondere sportliche Fitness
Meditationspraxis

Alle Übungen werden individuell angepasst und von qualifizierten Trainer*innen einfühlsam angeleitet

Das Seminar findet statt in der

Jugendherberge Juist

Loogster Pad 20
26571 Juist

Im Norden Wellen, im Süden Watt und dazwischen die Jugendherberge Juist: ein idealer Ankerplatz für Naturfreund*innen und Sonnenanbeter*innen! Das Haus liegt im beschaulichen Ortsteil Loog mit seinen hübschen Friesenhäusern.

Nur knapp hundert Meter weiter beginnt der endlose Strand mit feinem weißen Sand.Etwas weiter im Westen schließen sich der Hammersee und das Naturschutzgebiet an.
Direkt am Haus finden sich Plätze für Basketball und Streetball, ein Bistro und ein Grillplatz.

Keine Autos, dafür jede Menge Sand. Juist ist ein fantastischer Ort für einen entspannten Bildungsurlaub!

Sie erhalten ein EZ inkl. Dusche und WC zum Preis von 72,00€ pro Tag

Sie erhalten das DZ pro Person inkl. Dusche und WC zum Preis von 60,00€ pro Tag

Bettwäsche wird vom Haus gestellt, Handtücher müssen selbst mitgebracht oder pro Handtuchpaket für 5,00€ ausgeliehen werden.
Sie erhalten ein umfangreiches Frühstück in Büffetform. Von diesem Buffet stellen Sie sich ein Lunchpaket nach eigenen Wünschen für den Mittag zusammen, am Abend erhalten Sie eine warme Mahlzeit.

Wünschen Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus. Unsere Buchung bezieht sich ausschließlich auf den ausgeschriebenen Zeitraum.