Yoga – Retreat auf der Insel – Hotel Graf Waldersee auf Borkum Bildungsurlaub

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Kurspreis enthalten.

Kraft tanken, zur Ruhe kommen und gestärkt in den Berufsalltag zurückkehren

Dieses Yoga-Retreat auf einer idyllischen Insel bietet Ihnen mehr als nur eine Auszeit: Es ist eine Einladung, körperlich und mental aufzutanken, bewusst innezuhalten und wieder in Kontakt mit Ihrer inneren Balance zu treten.

In einer sich ständig beschleunigenden Arbeitswelt hilft Ihnen das Retreat dabei, den Blick nach innen zu richten, Stress abzubauen und mit neuer Klarheit berufliche Herausforderungen zu meistern.

Durch achtsames Yoga, Meditation, Atemarbeit und Reflexion stärken Sie nicht nur Ihre Resilienz – sondern auch Ihre Fähigkeit, sich im Arbeitsalltag besser zu fokussieren, gesünder zu kommunizieren und bewusster zu entscheiden.

Was Sie erwartet:

• Sanftes Yoga zur körperlichen Entspannung und geistigen Zentrierung
• Atem- und Achtsamkeitstechniken zur Stressbewältigung
• Reflexionen zur beruflichen Selbstfürsorge und Entscheidungsfähigkeit
• Tiefenentspannung, Klangarbeit und Naturerfahrung
• Sozialpolitische Impulse zu gesunder Arbeitskultur & mentaler Gesundheit
• Austausch in der Gruppe – aber auch Zeiten der bewussten Stille

Ihr Nutzen:

• Neue Energie, innere Ruhe und mentale Klarheit
• Mehr Gelassenheit im Umgang mit beruflichem Stress
• Praktische Strategien zur Selbstregulation im Job
• Ein tieferes Verständnis für die Bedeutung achtsamer Arbeitskultur

Dieses Seminar ist als Bildungsurlaub in fast allen Bundesländern anerkannt und enthält die erforderlichen Anteile an sozialpolitischer Bildung.
Ideal für alle Berufstätigen, die Gesundheit und innere Balance nicht dem Zufall überlassen wollen.

👉 Gönnen Sie sich diese besondere Zeit – für sich selbst und für Ihre berufliche Zukunft.

Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.

Seminarort:

Hotel Graf Waldersee
Bahnhofstraße 6
26757 Nordseeheilbad Borkum

Im Seminarhaus gibt es die folgenden Zimmerkategorien (Genaue Preise erfahren Sie beim Haus, sie liegen voraussichtlich zwischen ca. 135-160€/Person/Nacht für Unterkunft+Vollpension):

• Einzelzimmer
• Einzelzimmer Komfort
• Doppelzimmer
• Doppelzimmer Superior

Die Verpflegung im Seminarhaus (Vollpension) ist wie folgt gestaltet:

• Frühstück
• Light Lunch
• Abendessen
• Tagungsgetränke (Wasser, Kaffee, Tee)

Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an das Hotel Graf Waldersee über [email protected].

Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.