Yoga, Atem & Meditation an der Ostsee Bildungsurlaub

Bildungsurlaub im Top-Hotel direkt am Ostsee-Strand!

In dieser entspannten Seminarwoche mit Yoga, Atemschulung und Meditation lassen Sie den Stress des Arbeitsalltags hinter sich. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie, wie Sie Stresssituationen im Berufsalltag gelassener begegnen und Ihr Resilienzvermögen verbessern können. Das Seminar ist für alle Altersgruppen und Fitness-Level geeignet – auch für Yoga-Einsteiger!

Seminar-Inhalte:

• 2x täglich Yogapraxis mit Atem- und Meditationsübungen
• Stressmanagement
• Exkurs Yogaphilosophie
• Atemphysiologie
• Was ist Meditation und wie meditiere ich richtig?
• Ergonomie am Arbeitsplatz

In den Seminarpausen genießen Sie Wanderungen am Strand und können sich eine frische Meeresbrise um die Ohren wehen lassen! Unser 4-Sterne-Seminarhotel wurde erst im Januar 2026 frisch renoviert und liegt in erster Reihe direkt am feinen Sandstrand der Ostsee (Scharbeutz). Das Hotel bietet für Übernachtungsgäste eine erstklassige Ausstattung mit Wellness-Bereich, Indoor-Pool, Fitness-Studio und hochwertigen Zimmern.

Seminarpreis: 649€ – zzgl. Hotelkosten für 4x Übernachtung mit Frühstück, Mittagessen und Tagungspauschale in Höhe von ca. 800 € p.P. im Doppelzimmer bzw. 900 € p.P. im Einzelzimmer.

Wer nicht im Seminarhotel übernachten möchte, kann sich alternativ individuell eine Unterkunft in der Umgebung suchen. In diesem Fall fällt eine verpflichtende Tagungspauschale in Höhe von 335€ inkl. Mittagessen zusätzlich zur Seminargebühr an (ohne Wellness-Zugang).

Krankenkassen-Zuschuss
Der Yogakurs, der Teil des Seminars ist, wird für den o.g. Seminartermin von vielen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt (maximal bis 300 €). Kurs-ID:KU-ST-RURTSF. Ob und in welcher Höhe Ihre Krankenkasse den Kurs bezuschusst, erfragen Sie bitte direkt dort.

Anerkennung
Die Veranstaltung ist als Bildungsurlaub / Bildungszeit anerkannt in:

• Hessen
• Baden-Württemberg
• Rheinland-Pfalz
• Nordrhein-Westfalen
• Sachsen-Anhalt
• Hamburg
• Saarland
• Thüringen
• Bremen
• Brandenburg und Berlin: hier gilt die Anerkennung für alle Arbeitnehmer*innen, welche die Fortbildung für Ihre berufliche Tätigkeit benötigen. Da es um das Thema Stressreduzierung und Resilienz geht, wird das Seminar von den meisten Arbeitnehmer*innen zur verbesserten Bewältigung des Berufsalltags benötigt.
• Schleswig-Holstein und Niedersachsen: Hier gilt die Anerkennung für Arbeitnehmende aus pädagogischen Arbeitsfeldern sowie für Beschäftigte in Heil-, Pflege- oder Sozialberufen.