Yoga, Atem & Meditation an der Ostsee Bildungsurlaub

Kommen Sie mit uns an einen echten “Kraftort” an der Ostsee – nur wenige Kilometer vom Strandbad Boltenhagen entfernt!

• 2x täglich Yogapraxis
• Einführung in Yogaphilosophie
• Stressmanagement in Theorie & Praxis
• stilvolles Bio-Seminarhotel mit Schwimmteich und Sauna
• bio-vegetarische Verpflegung

In dieser entspannten Seminarwoche mit Yoga, Atemschulung und Meditation lassen Sie den Stress des Arbeitsalltags hinter sich. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie, wie Sie Stresssituationen im Berufsalltag gelassener begegnen und Ihr Resilienzvermögen verbessern können. Das Seminar ist für alle Altersgruppen und Fitness-Level geeignet – auch für Yoga-Einsteiger! Neben zwei täglichen sanften Yoga-Einheiten mit Atem- und Meditationsübungen gehören auch interessante Ausflüge in die Yoga-Philosophie, die Atemphysiologie und das Stressmanagement zum Programm.

In den Seminarpausen genießen Sie Erholung am Schwimmteich oder können einen Ausflug an den Ostsee-Strand machen. Unser Seminarhotel ist das idyllische Gutshaus Parin”, das nur gut 10 Kilometer vom beliebten Strandbad Boltenhagen entfernt liegt. Das Gutshaus bietet unter anderem einen schön angelegten Schwimmteich, eine Sauna mit Ruhebereich und individuell gestaltete Zimmer. Wer nicht im Seminarhotel übernachten möchte, kann sich alternativ individuell eine Unterkunft in der Umgebung suchen. Besonders ist die rein vegetarisch-vegane Verpflegung im Seminarhotel. Gäste werden zu 100% in Bio-Qualität verpflegt. Zudem kann die Hotelküche auf diverse Lebensmittelunverträglichkeiten eingehen.

Preise:

Seminarpreis: 599 € zzgl. Unterkunft mit bio-vegetarischer Halbpension:

• Zimmer Typ “Wasser”: 660 € p.P. im EZ / 620€ p.P. im DZ
• Zimmer Typ “Himmel”: 700€ p.P. im EZ / 640€ p.P. im DZ
• Zimmer Typ “Sonne”: 760€ p.P. im DZ / 670€ p.P. im DZ
• 580 € im EZ “Erde” (Etagendusche)

Das Hotel verfügt über eine nachhaltige Trinkwasser-Filteranlage. Zudem stehen den Gästen kostenlose Tee-Zubereitungsmöglichkeiten zur Verfügung. So haben Sie wenig zusätzliche Kosten für Getränke.

Der Yogakurs, der Teil des Seminars ist, wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen unterstützt (maximal bis 300 €). Ob und in welcher Höhe Ihre Krankenkasse den Kurs bezuschusst, erfragen Sie bitte direkt dort. Kurs-ID der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-VMCMCB.

Die Veranstaltung ist als Bildungsurlaub / Bildungszeit anerkannt in:

• Hessen
• Baden-Württemberg
• Bremen
• Rheinland-Pfalz
• Nordrhein-Westfalen
• Sachsen-Anhalt
• Hamburg
• Schleswig-Holstein
• Saarland
• Thüringen
• Berlin & Brandenburg: Hier gilt die Anerkennung für alle Arbeitnehmer/innen, die die Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.
• Niedersachsen & Schleswig-Holstein: Hier gilt die Anerkennung für Arbeitnehmer/innen aus pädagogischen Arbeitsfeldern sowie aus Heil-, Pflege- und Sozialberufen.