Yoga, Achtsamkeit und Stressbewältigung, Rückengesundheit – Uckermark: Seehotel Huberhof Seehausen Bildungsurlaub

Du sehnst Dich nach einer entspannten Auszeit, fernab von Meetings, To-Do´s, der schnelllebigen Stadt und der alltäglichen Routine? Dann ist unser Bildungsurlaub im Seehotel Huberhof in Seehausen der ideale Ort für dich!

Nimm Dir fünf Tage ganz für Dich. In diesem Bildungsurlaub erwarten Dich mehrere Yogaeinheiten für einen gesunden Rücken, für die Schultern und den Nacken .
Du nimmst praktische Umsetzungs-Tipps für den Alltag und den Bürostuhl mit, dei du dann auch an deine Kolleg:innen weiter geben kannst.
In Vorträgen zum Thema „Zeit- und Stressmanagement“ lernst Du Stressfaktoren besser zu erkennen und ihnen mit den erlernten Übungen auch gezielt zu begegnen.

In diesem Bildungsurlaub lernst Du:

• Ganzheitliches Stress- und Zeitmanagement
• Entspannungstechniken aus dem Yoga
• Yoga-Übungspraxis für Rücken-Gesundheit und Entspannung
• Zertifikat: „Mediator“ (Vermittler) für Stress- und Zeitmanagement und ganzheitliche Achtsamkeitsübungen im beruflichem Alltag

Deine Unterkunft:
Seehotel Huberhof liegt ruhig und idyllisch am Oberuckersee in der Uckermark, Brandenburg. Mit seinem schönen Garten direkt am See und fernab von der Hektik des Alltags, ist das Hotel ein idealer Ort für Bildungsurlaube.
In gemütlich eingerichteten Zimmern und mit leckerer vegetarischer Verpflegung bist du gut versorgt während du die Lerninhalte integrierst. Die Sauna im Haus steht jederzeit für dich offen.

Für Übernachtung mit Vollverpflegung kommen 475,- Euro (EZ) oder 385,- Euro/ DZ zum Seminarpreis hinzu.