Wertschätzende und gewaltfreie Kommunikation Bildungsurlaub

Wie kann ich meine Bedürfnisse mitteilen und sagen, was ich brauche, ohne verletzend zu wirken? Wie kann ich einfühlsam zuhören, auch wenn mein Gegenüber nicht freundlich ist? Und wie bereite ich mich auf schwierige Gespräche vor?

Die gewaltfreie Kommunikation, inspiriert von Marshall B. Rosenberg, bietet einen bewussten und wertschätzenden Umgang mit Sprache. Sie lenkt den Fokus weg von Schuld und Recht hin zu Klarheit, Ehrlichkeit und Respekt im Dialog.

Ziele der Bildungsfreistellung sollen sein:
– Bewusste Selbst- und Fremdwahrnehmung
– Verbesserte Kommunikation und Konfliktbewältigung
– Klarheit über das eigene Kommunikationsverhalten
– Mehr Achtsamkeit und Respekt in schwierigen Gesprächen
– Erweiterte Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Konflikte ohne Streit lösen und ihr Verhalten im Umgang mit anderen reflektieren und verbessern möchten. Neben Theorie stehen Rollenspiele, Übungen und Selbstreflexion im Vordergrund, um gewaltfreie Kommunikation praktisch zu erproben und nachhaltig anzuwenden.