Wandern & Yoga in Grainau / Zugspitze Bildungsurlaub

Outdoor-Bildungsurlaub – Natur erleben gegen Mental Load und Erschöpfung!

Bewegung in der Natur, Yoga und Achtsamkeit sind die ideale Kombination zur Stärkung der individuellen Resilienz. In diesem Seminar lernen Sie praxisorientiert entsprechende Techniken kennen. Die Seminarinhalte rund um das Thema “Stressmanagement” werden während Wanderungen in freier Natur vermittelt. Dabei bietet uns die wunderbare Wanderregion rund um die Zugspitze die idealen Rahmenbedingungen.

• tägliche Yogapraxis mit Atem- und Achtsamkeitsübungen
• tägliche Wanderung mit ortskundigem Guide
• interessante Inhalte zum Thema Resilienz und Stressmanagement beim “Walk & Talk”

Das Natur-Erleben entlastet Sie mental und gibt neue Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene. Die im Seminar vermittelten Impulse zur Stressreduzierung können Sie leicht in Ihren Alltag integrieren. Ziel ist die Verbesserung des individuellen Resilienzvermögens und die verbesserte Anpassung an mentale Herausforderungen im beruflichen und privaten Alltag sowie der körperliche Ausgleich bei sitzenden Tätigkeiten.

Die Unterbringung für dieses Seminar ist im einfach ausgestatteten, aber herrlich gelegenen Seminarhaus Grainau – mit Blick auf die Zugspitze.

Seminarpreis: 699 €
zzgl. Unterkunft mit Frühstück, Mittagessen bzw. Lunchpaket und Abendessen in Höhe von 540,30 € im Einzelzimmer / 432,70 € p. P. im Zweibettzimmer (getrennte Betten). Dieser Preis gilt für 4 Nächte / 5 Tage und ist verpflichtend für die Teilnahme am Seminar. Wenn Sie bereits früher anreisen oder länger bleiben möchten, ist das nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis möglich.

Die Veranstaltung ist als Bildungsurlaub / Bildungszeit anerkannt in:

• Hessen
• Baden-Württemberg
• Rheinland-Pfalz
• Nordrhein-Westfalen
• Sachsen-Anhalt
• Saarland
• Thüringen
• Berlin
• Brandenburg
• Niedersachsen: Hier gilt die Anerkennung für alle ArbeitnehmerInnen, die die Inhalte für ihre berufliche, nebenberufliche oder ehrenamtliche Tätigkeit benötigen (z.B. Multiplikatoren oder für die Arbeit an Klienten/Patienten)

Fotocredit: Zugspitzdorf Grainau / Ehn