Wandern und Resilienz stärken in Bad Berleburg Bildungsurlaub

Details

Dauer | 5 Tage
Teilnehmer | max. 12
Kosten | ab 1.330€ inkl. Unterkunft und Frühstück mit Lunchpaketen, zzgl. Anreise & ggfs. Hundegebühr
Ort | Bad Berleburg
Unterkunft | Hotel Alte Schule
Besonderheit: alle Termine sind hundefreundlich

Warum Wandern im Bildungsurlaub?

Hast Du das Bedürfnis, Deinen Stress und Deine Sorgen einfach mal hinter Dir zu lassen? Wandern bietet hier einen sehr guten Ausgleich, da Du leicht Sport mit Meditation verbinden kannst. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sich Bewegung im Freien positiv auf die gesamte Gesundheit auswirkt. Wenn Du wanderst und Dich auf Dich konzentrierst, stärkst Du nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Psyche. Zudem bringt Dir Wandern einen Perspektivenwechsel, der wiederum zu mehr und anhaltender Gelassenheit führt. Die Wanderungen vor Ort gestalten sich so, dass es eine Einführungswanderung, eine Achtsamkeitswanderung und eine sportlich-herausfordernde Wanderung geben wird. Voraussetzungen: Um einen sicheren Ablauf des Seminares zu ermöglichen, ist unbedingt ein gutes Fitnesslevel und Trittsicherheit auf schmalen Wegen im Wald und ausgesetzten Stellen im Gebirge notwendig.

Was Dich erwartet

Lernen in Bewegung statt nur Frontalunterricht! Bei uns sitzt Du nicht stundenlang im Seminarraum. Die psychologischen Inhalte und theoretischen Impulse sind so gestaltet, dass sie kompakt, praxisnah und gut verständlich vermittelt werden – oft draußen, eingebettet in Deiner Aktivität.
Das Naturerlebnis wird dabei gezielt als Raum für Reflexion und Transfer genutzt. So entsteht ein dynamischer Lernprozess, der Körper, Geist und berufliche Relevanz gleichermaßen anspricht. Lernen findet dort statt, wo es Sinn macht – in Bewegung, im Gespräch, in der Reflexion.

Seminartermine

Klingt interessant, aber der Termin passt für Dich nicht?
Dieser Bildungsurlaub wird auch mit folgenden Seminaren angeboten:

• Ausbildung zum/ zur Antistresstrainer*in
• Soft Skills im Beruf
• Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag

Boost Your Resilience At Work

Seminarüberblick:
In diesem Seminar lernst Du, wie Stress, Resilienz und Achtsamkeit zusammenhängen und welche Bedeutung Resilienz im gesellschaftlichen und beruflichen Kontext hat. Durch unsere interaktive Seminargestaltung entwickelst Du Strategien, um Deine Resilienz zu erhöhen und gestärkt durch Deinen (Arbeits-) Alltag zu gehen.
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Seminarziele:
• Verständnis über den Zusammenhang von Stress, Resilienz und Achtsamkeit
• Identifizieren der persönlichen und arbeitsbezogenen Herausforderungen, sowie der eigenen Resilienzfähigkeit
• Diskussion der gesellschaftlichen Relevanz von Resilienz
• Entwicklung von Techniken zur Steigerung der Stresstoleranz, Leistungsbereitschaft und Konzentration im Arbeitsalltag
• Gestärkte persönliche und berufliche Ressourcen, u.a.:
• Strategien für den Umgang mit Unsicherheiten im Beruf
• Einfluss positiver Emotionen auf die Stresstoleranz
• Stärkung der Handlungsfähigkeit in Konflikten durch Gewaltfreie Kommunikation
• Praktische Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zur Förderung der Resilienz
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Methodik:
• Interaktive Wissensvermittlung
• Impulse und praktische Übungen zur Vertiefung der Theorie
• Erste Schritte zur Integration des Gelernten in den Berufsalltag
• Verknüpfung der Theorie zu Deiner gewählten Aktivität
• Fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse
• Didaktische Methoden basierend auf Lern- & Neuropsychologie
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Qualifikation der Trainer*innen:
• Trainer*innen mit Bachelor/Master of Science in Psychologie und Let’s Flow Trainerausbildung
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Zielgruppe & Betreuung:
• Zielgruppe sind alle Interessierten:
• Inhalte und Methoden sind für unterschiedliche Berufsfelder geeignet
• Kein Vorwissen nötig
• Individuelle Betreuung bei unterschiedlicher Erfahrungsstufen der Teilnehmenden

Bildungsurlaub mit Hund

Hundefreundlicher Bildungsurlaub – Wichtige Informationen
Wir freuen uns sehr, Dir die Teilnahme an unserem Bildungsurlaub zu ermöglichen und Dir die Gelegenheit zu bieten, Deinen Vierbeiner mitzubringen! Bitte beachte, dass der Fokus auf Deiner persönlichen Weiterbildung liegt, nicht auf Deinem Hund. Für gezielte Übungen mit Deinem Vierbeiner bieten wir den Bildungsurlaub „Ausbildung zum/zur Hundetrainer*in“ an.

‍Um unseren hundefreundlichen Bildungsurlaub in vollen Zügen genießen zu können, gibt es einige wichtige Voraussetzungen.

• Dein Hund sollte sozialverträglich mit Menschen und anderen Hunden sein.
• Aggressives oder ängstliches Verhalten könnte ein Hindernis für die Teilnahme am Kurs darstellen, da bis zu fünf anderen Hunden anwesend sein können.
• Es ist außerdem notwendig, dass Dein Hund die Fähigkeit hat, allein im Zimmer zu bleiben, insbesondere während der Essenszeiten oder bei bestimmten Übungen, die Deine volle Aufmerksamkeit erfordern.
• Selbstverständlich planen wir während der Tageseinheiten regelmäßige Pausen- und Gassi-Zeiten für Dich und Deinen Vierbeiner ein, damit Ihr beide die Zeit entspannt genießen könnt.
• Darüber hinaus sollte Dein Hund einfache Befehle wie “Sitz”, “Bleib” und “Hier” sicher befolgen können. Dies erleichtert die Kommunikation und sorgt für eine sichere Umgebung während des Unterrichts.
• Auch die Leinenführigkeit ist wichtig – Dein Hund sollte an der Leine gehen, ohne unkontrollierbar zu ziehen, was gerade für die Praxiseinheit beim Wandern von Bedeutung ist.
• Bitte beachte auch, dass Hündinnen während des Bildungsurlaubs nicht läufig sein sollten, um Ablenkungen zu vermeiden.
• Abschließend möchten wir darauf hinweisen, dass unsere hundefreundlichen Wanderkurse von psychologischen Trainer*innen geleitet werden. Obwohl sie keine ausgebildeten Hundetrainer*innen sind, haben sie ein großes Herz für Tiere und setzen alles daran, Dich und Deinen Hund bestmöglich zu unterstützen.
• Du kannst Deinen Hund mitnehmen (zzgl. einmalig 25€ Zusatzgebühr). Bis maximal 5 Hunde pro Gruppe. Mehr Infos zur Reise mit Hund bitte bei unserem Kundenservice erfragen.

Bad Berleburg im Rothaargebirge

Suchst Du nach einem Ort, an dem Du dem Alltag entfliehen und die Zeit für Dich und gegebenenfalls mit Deinem Vierbeiner nutzen kannst? Dann ist ein Bildungsurlaub im Hotel Alte Schule genau das Richtige! Umgeben von der charmanten Kulisse der Altstadt und nur einen Steinwurf vom Schloss und Schlossgarten entfernt, erwartet Dich eine herzliche Gastfreundschaft und eine liebevolle Atmosphäre, die Deinen Aufenthalt unvergesslich machen. Hunde sind im Hotel Alte Schule gerne gesehen.
Das Gästehaus Fliegendes KlassenzimmerIn unserem Gästehaus Fliegendes Klassenzimmer übernachtest Du in einzigartig eingerichteten Zimmern entsprechend der Schulfächer „Chemie“, „Geschichte“, „Physik“ oder „Sport“, die mit viel Liebe zum Detail gestaltet sind. Hier kannst Du einen interessanten und lehrreichen Bildungsurlaub mit oder ohne Deinen vierbeinigen Freund verbringen und Deinen Aufenthalt zu einem besonderen Erlebnis machen.

Lage und Umgebung des Hotels Alte Schule
Die Lage des Hotels “Alte Schule” ist einfach ideal! Von hier aus erreichst Du bequem zu Fuß alles, was die Region zu bieten hat. Schlendere durch die malerischen Gassen der Altstadt, genieße köstliche Speisen in den zahlreichen Restaurants und Cafés oder entdecke die vielfältigen Wandermöglichkeiten. So lädt die umliegende Natur zu ausgedehnten Wanderungen und Spaziergängen mit Hund ein. Erlebe das größte zusammenhängende Waldgebiet Deutschlands und lasse Dich von der atemberaubenden Landschaft verzaubern.

Gesamtpreis umfasst die Seminargebühr, Übernachtung im Doppelzimmer (EZ nach Verfügbarkeit), Frühstück mit Lunchpaketen.

Alle Termine sind hundefreundlich. Hierbei kannst Du Deinen Hund mitnehmen, zzgl. einer Tagespauschale von 10€. Mehr Informationen zur Reise mit Hund bitte bei unserem Kundenservice erfragen.

Alle Let’s Flow Seminare können selbstverständlich auch “privat” (also ohne die Genehmigung eines Arbeitgebers) besucht werden. Willkommen sind alle, die sich angesprochen fühlen und weiterbilden möchten.

Wir freuen uns auf eine lehrreiche und harmonische Zeit mit Dir und Deinem Hund!