Strahlend ich – Der Weg zu Selbstbewusstsein, Präsenz und innerer Stärke in der grünen Weite des Sauerlands Bildungsurlaub

Strahlend ich – Der Weg zu Selbstbewusstsein, Präsenz und innerer Stärke

Präsenz und Selbstwirksamkeit in Beruf und Gesellschaft

Unsere Persönlichkeit, unser Auftreten und unser Selbstwertgefühl prägen maßgeblich, wie wir handeln, kommunizieren und wahrgenommen werden – im Berufsleben ebenso wie im privaten Umfeld. Ein stabiles, positives Selbstbild ist die Grundlage für selbstbewusstes Auftreten, gesunde Beziehungen, Entscheidungsfähigkeit und innere Zufriedenheit. Das Selbstbild formt sich im Laufe des Lebens: Es entsteht durch Erfahrungen, Erziehung, gesellschaftliche Erwartungen, Leistungsdruck, Kritik, Vergleiche und wiederholte Bewertungen von außen. Die heutige, digitale Welt stellt hohe Anforderungen an Persönlichkeit, Auftreten und innere Stabilität.

Viele Menschen tragen unbewusst ein verzerrtes oder geschwächtes Bild von sich selbst in sich. Negative Glaubens-sätze, alte Verletzungen, gesellschaftliche Ansichten oder prägende Erlebnisse können dazu führen, dass eigene Fähigkeiten unterschätzt, keine Abgrenzung besteht oder Chancen vertan werden. Die Folgen zeigen sich häufig in Unsicherheit, überhöhtem Anpassungsdruck, innerer Anspannung oder dem Gefühl, „nicht gut genug“ zu sein – mit spürbaren Auswirkungen auf Leistung, Kommunikation und Zufriedenheit im Berufsalltag sowie in persönlichen Beziehungen.

Das fünftägige Seminar „Strahlend ich – Der Weg zu Selbstbewusstsein, Präsenz und innerer Stärke“ bietet einen geschützten und zugleich kraftvollen Rahmen, um das eigene Selbstbild bewusst wahrzunehmen, zu hinterfragen und neu auszurichten. Die Teilnehmenden lernen, wie Selbstbild, Selbstwertgefühl, innere Haltung und äußere Ausstrahlung zusammenwirken – und wie sie diese Faktoren gezielt positiv beeinflussen können.

Ein zentrales Element des Seminars ist eine besondere Kommunikationskultur: Während der gesamten Zeit gilt die Regel „Positivität pur“. Es werden ausschließlich wert-schätzende, stärkende und konstruktive Worte verwendet. Aussagen wie „du solltest…“ oder „du musst…“ haben keinen Platz. Die Teilnehmenden erfahren, wie wohltuend und wirksam ein Umfeld ist, in dem Anerkennung, Respekt und Ermutigung im Mittelpunkt stehen. Dadurch entsteht ein Raum, in dem persönliches Wachstum, Offenheit und Selbstvertrauen auf natürliche Weise gefördert werden.

Durch interaktive Übungen, Reflexion, Feedback und praktische Trainings wird sichtbar, wie innere Haltung, Körpersprache, Gedankenmuster und emotionale Stabilität zusammenwirken. Neben intensiver Selbstreflexion und praxisnahen Übungen kommt auch die Selbsthilfemethode Energieströmen nach Sarah Roelandt zum Einsatz. Diese sanfte Methode unterstützt dabei, innere Spannungen zu lösen, emotionale Blockaden abzubauen und die Verbindung zu den eigenen Ressourcen zu stärken. Anwender erleben dadurch mehr innere Ruhe, Klarheit und eine deutliche Stärkung ihres Selbstbewusstseins – eine wertvolle Grundlage für souveränes Handeln in anspruchsvollen beruflichen Situationen. So entsteht ein Konzept, dessen Inhalte ganzheitliche Veränderungen bewirken.

Das Seminar verbindet persönliche Entwicklung mit konkretem Nutzen für den Arbeitsalltag: Ein gestärktes Selbstwertgefühl erleichtert den Umgang mit Konflikten, Feedback und Leistungsdruck, fördert klare Kommunikation, authentisches Auftreten und sichere Entscheidungen. Gleichzeitig profitieren auch private Beziehungen von mehr innerer Stabilität, Selbstannahme und emotionaler Ausgeglichenheit.

Die Teilnehmenden entwickeln im Verlauf des Seminars individuelle Strategien, um ihre neu gewonnenen Erkenntnisse nachhaltig in Beruf und Alltag zu integrieren. Ziel ist es, gestärkt aus dem Seminar hervorzugehen, um langfristig mit mehr Präsenz, Selbstvertrauen und innerer Stärke durchs Leben zu gehen.

Dozentin

Sarah Roelandt ist Mental-Health-Trainerin und Beraterin sowie Impulsgeberin für moderne Selbstentwicklung. Als Begründerin der ganzheitlichen Selbsthilfemethode „Energieströmen nach Sarah Roelandt“ verbindet sie mentale Positivität, Bewusstseinsarbeit und Energiearbeit zu einem eigenständigen, wirkungsvollen Ansatz.

Aus dem ehemaligen Eventprofi wurde eine Expertin für innere Prozesse, nachhaltige Veränderung und bewusstes Wachstum. Mit ihrem ersten deutschen Selbsthilfebuch in durchgehend positiver Sprache setzte sie ein starkes Zeichen für neue Formen der inneren Kommunikation. Ihre gesamte Arbeitsweise steht für Klarheit, emotionale Intelligenz, Eigenverantwortung und die bewusste Gestaltung des eigenen Lebens.
Sarah Roelandt begleitet Menschen und Unternehmen auf dem Weg zu innerer Stabilität, mentaler Stärke und authentischer Selbstführung. Mit Tiefgang, Humor, Präsenz und positiver Energie öffnet sie Räume, in denen Entwicklung spürbar wird und ein bewusstes Leben Gestalt annimmt.
Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen Mental Health, Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung, Psychosomatik, Energietherapie, Entspannung, Achtsamkeit, Kommunikation und ganzheitliche Selbsthilfe. Als kreative Konzeptionistin entwickelt sie außergewöhnliche Workshops und Vorträge für Unternehmen und Privatpersonen, die Perspektiven erweitern, Denkweisen transformieren und neue Handlungsspielräume eröffnen.
Ergänzend begleitet sie Klientinnen und Klienten in Einzelsitzungen. Im Zentrum stehen dabei klärende Gesprächssitzungen sowie das Lösen körperlicher, geistiger und seelischer Blockaden mithilfe des Energieströmens.

Übernachtung/Verpflegung

„Auf dem Dach des Sauerlands, wo die Straße einfach aufhört“ beginnt Ihre Reise zu einem selbstklaren Bewusstsein. Das Hotel „Steinbergs Wildewiese“ bietet dafür den passenden, naturnahen Rahmen, der zur Reflexion und Ruhe in der Weite des Sauerlands einlädt.
Wanderliebhaber können direkt vom NaturHotel aus, diverse Wanderwege erkunden. Entspannungssuchende finden Ruhe im gemütlichen Spa-Bereich des Hotels. Moderner Komfort trifft hier auf Gastlichkeit. Naturliebe trifft auf den passenden Rahmen für Stille und das einfach-du-selbst-Sein.
Alle Zimmer sind mit natürlichen Materialien und einem eigenen Bad ausgestattet. Sie werden in Einzel- oder Doppelzimmern untergebracht sein und werden vor Ort in Vollpension nach natürlich-ländlicher Küche verpflegt.

Preis

1095,00 € inkl. Ü/VP im DZ

EZ-Zuschlag: 92,00 € gesamt

1.295,00 € für Einrichtungen/Firmen

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

Das Lohmar Institut für Weiterbildung e.V. ist ein seit 1982 staatlich anerkanntes, unabhängig arbeitendes, gemeinnütziges Bildungsinstitut. Unser Ziel ist es, eine neue Lernkultur zu fördern: Wir schätzen aktives, kreatives und selbstbestimmtes Lernen in einer lebendigen, wertschätzenden und persönlichen Atmosphäre. Unsere Seminare vermitteln Inhalte anschaulich und orientieren sich an den Bedürfnissen und beruflichen Kompetenzen der Teilnehmenden. Dabei leitet uns die Überzeugung, dass Lernprozesse in erster Linie von den Lernenden selbst gestaltet werden. In der Beratung unserer Kundinnen und Kunden legen wir großen Wert auf Zuverlässigkeit, Freundlichkeit sowie auf erfahrene, individuelle und passgenaue Betreuung.

Wir konzentrieren uns auf drei zentrale Themenbereiche:

• Berufliche Kompetenzen stärken: Wir unterstützen unsere Teilnehmenden bei der Erweiterung ihrer fachlichen Fähigkeiten und begleiten sie bei der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.
• Politik und Gesellschaft: Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen ausgewählter Regionen und Städte.
• Ökologie und Natur: Wir vermitteln ein tiefes Verständnis für die Natur und ihre Bedeutung für unser Leben.

Unsere Seminare finden an besonderen, attraktiven Lernorten statt und sind größtenteils als Bildungsurlaub anerkannt.