Stimme im Beruf – Herbstidylle am Möhnesee Bildungsurlaub

Stimme im Beruf – Lichtenberger® Methode

Stressminderung durch verbesserte Resonanzstrategien und gesteigerte Ausdrucksfähigkeit

In nahezu allen Berufen gehört die eigene Stimme zum selbstverständlichen Arbeitsmittel, durch welches wir uns ausdrücken, erklären, Standpunkte einnehmen und uns anderen Menschen zuwenden. Der Erfolg all dieser Tätigkeiten hängt maßgeblich vom individuellen Gebrauch der Stimme ab, der sich erfahren und verbessern lässt. Hierbei spielen sehr viele Faktoren, wie z.B. Atmung, Stresslevel, Aufregung, Hörvermögen, Resonanzfähigkeit und Körperbewusstsein eine Rolle, wodurch sich leicht erkennen lässt, dass unser Sprechen mit sehr vielen körperlichen, mentalen und emotionalen Ebenen vernetzt ist.

Angepasst an die individuellen Bedürfnisse werden in diesem Seminar alle diese Ebenen beleuchtet. Die akustische Tragfähigkeit der Stimme ist dafür ein entscheidendes Kriterium. Sie hängt von der Resonanzfähigkeit der inneren Räume und Strukturen ab.

Wir werden uns mit Texten, Gedichten, freier Rede und Gesang eine Verbesserung und Flexibilisierung der Resonanzfähigkeit und des Sprachgebrauchs erarbeiten. Dafür stehen einerseits zahlreiche individuelle oder gruppenbezogene Stimulationsmöglichkeiten zur Verfügung, andererseits liegt ein Schwerpunkt des Seminars in einer Verfeinerung der Klang- und Körperwahrnehmung. Außerdem werden wir die schöne Natur der Insel und in der Nähe vorhandene Kirchenräume für klangliche Erfahrungen nutzen.

Ergänzt wird die praktische Erfahrung durch theoretische Einschübe, die eine Verknüpfung von Erleben und Wissen erlauben.

Seminarinhalte

• Erfahrung grundlegender klanglicher und körperlicher Zusammenhänge
• Stressreduktion beim Sprechen
• Freieres Atmungserleben
• Spielerischer, leichter Umgang mit der Stimmfunktion
• Vertrauen in die persönliche Sprachgestaltung

Methode

Die Basis meiner Arbeitsweise ist die am Lichtenberger® Institut für angewandte Stimmphysiologie entwickelte Lichtenberger® Methode. Entstanden aus einem Forschungsprojekt werden dort seit über 40 Jahren die Zusammenhänge zwischen Körper, Nervensystem und Stimme erforscht.

Dozent

Jan Fischer ist Stimmtrainer und Gesangspädagoge nach der Lichtenberger® Methode. Durch die Mitarbeit am Lichtenberger® Institut für angewandte Stimmphysiologie und durch eine private Gesangsausbildung verfügt er über ein umfassendes Wissen im anatomischen, physiologischen, körperorientierten, künstlerischen und therapeutischen Bereich , das beständig wächst. Dazu kommen Schulungen in Chorleitung und eine Feldenkrais Ausbildung.
In Einzelsitzungen oder mit Gruppen arbeitet er an der individuellen Resonanz- und Ausdrucksfähigkeit, Belastbarkeit und Beweglichkeit der Stimme. Durch die funktionale Herangehensweise werden Selbstwirksamkeit und Eigenfaszination gestärkt.

Übernachtung/Verpflegung

Das elegante 4-Sterne-Hotel „Haus Delecke“ am Möhnesee liegt direkt am Ufer des Möhnesees mit eigenem Badesteg. Es bietet einen großzügigen hellen Gruppenraum. Das Naturschutzgebiet Arnsberger Wald erreichen Sie bequem, z.B. mit einem der Mietfahrräder des Delecke.

Jeden Morgen steht ein ausgewogenes Frühstücksbuffet für Sie bereit. In der Vollpension enthalten sind zudem ein Mittags-Imbiss und ein Tellergericht zum Abendessen, jeweils inklusive Mineralwasser zu den Mahlzeiten.

Preis

1075,00 € inkl. Ü/VP im DZ

EZ-Zuschlag 100,00 € insgesamt

1.275,00 € für Einrichtungen/Firmen

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

Das Lohmar Institut für Weiterbildung e.V. ist ein seit 1982 staatlich anerkanntes, unabhängig arbeitendes, gemeinnütziges Bildungsinstitut. Unser Ziel ist es, eine neue Lernkultur zu fördern: Wir schätzen aktives, kreatives und selbstbestimmtes Lernen in einer lebendigen, wertschätzenden und persönlichen Atmosphäre. Unsere Seminare vermitteln Inhalte anschaulich und orientieren sich an den Bedürfnissen und beruflichen Kompetenzen der Teilnehmenden. Dabei leitet uns die Überzeugung, dass Lernprozesse in erster Linie von den Lernenden selbst gestaltet werden. In der Beratung unserer Kundinnen und Kunden legen wir großen Wert auf Zuverlässigkeit, Freundlichkeit sowie auf erfahrene, individuelle und passgenaue Betreuung.

Wir konzentrieren uns auf drei zentrale Themenbereiche:

• Berufliche Kompetenzen stärken: Wir unterstützen unsere Teilnehmenden bei der Erweiterung ihrer fachlichen Fähigkeiten und begleiten sie bei der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.
• Politik und Gesellschaft: Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen ausgewählter Regionen und Städte.
• Ökologie und Natur: Wir vermitteln ein tiefes Verständnis für die Natur und ihre Bedeutung für unser Leben.

Unsere Seminare finden an besonderen, attraktiven Lernorten statt und sind größtenteils als Bildungsurlaub anerkannt.