Souverän im Beruf: überzeugend Kommunizieren auf der Nordseeinsel Schiermonnikoog – Resilienz, Präsenz und innere Stärke in agilen Arbeitswelten – mit europäischem Best-Practice-Vergleich (DE/NL) 2703KOM1 Bildungsurlaub

Die moderne Arbeitswelt verändert sich in rasantem Tempo: Agile Strukturen, KI-Transformation, hybride Teams, Arbeitsdruck und Restrukturierungen gehören zum Alltag. Die hohe Dynamik fordert viel Flexibilität, innere Sicherheit und die Fähigkeit, überzeugend aufzutreten und klar zu kommunizieren.

Dieses innovative Seminar verbindet Achtsamkeitstraining mit den Techniken der Theaterarbeit, um dich für die Anforderungen der modernen Arbeitswelt gut auszustatten.

Dieser Bildungsurlaub ist genau richtig für dich, wenn du…

• den souveränen Umgang mit Ohnmachtsgefühlen und Stress üben möchtest.

• Präsenz-, Atem- und Stimmtechniken für wirkungsvolle Kommunikation erlernen willst.

• deine Selbstwirksamkeit zur Bewältigung beruflicher Herausforderungen erhöhen magst.

• die Transformation der Arbeitswelten aktiv mitgestalten willst.

Kursleitung:

Andrea Pfähler, Regisseurin, Schauspielerin und Theaterpädagogin
und Christine Blanke, Achtsamkeitstrainerin und Coach für Stressbewältigung und Resilienz

Inhalte und Methoden

• Der innere Anker: Achtsamkeitsbasierte Techniken zur Stressregulation, neurowissenschaftliche Reflexionspraxis und mentale Übungen, um im Strudel schneller Veränderungen die Orientierung zu behalten, Stress proaktiv zu regulieren und mentale Erschöpfung (Burnout) zu vorzubeugen.
• Die äußere Wirkung: Schauspieltechniken verleihen dir eine überzeugende Stimme und Körpersprache, um in herausfordernden Situationen souverän aufzutreten.
• Die kraftvolle Natur der Nordseeinsel Schiermonnikoog bietet die ideale Kulisse, um den Fokus neu zu justieren. Wir wagen den Blick über den eigenen Tellerrand: Was können wir unter anderem von der progressiven, flexiblen niederländischen Arbeitskultur lernen?

Lernziele

• Agile Rollenflexibilität: Anpassung an wechselnde Kommunikationssituationen.
• deine Selbstwirksamkeit zur Bewältigung beruflicher Herausforderungen erhöhen magst.
• Mentale Stabilität: Erlernen von Strategien zur Stressregulation bei hoher Arbeitsdichte und Veränderungsprozessen

Preise & Kostenübersicht

Bitte beachten Sie, dass die Kursgebühr und die Unterkunft, Verpflegung separat betrachtet werden. Sie haben die Wahl, direkt bei uns im Seminarhaus zu übernachten oder sich selbstständig eine Unterkunft auf der Insel zu buchen.

Unterkunft und Verpflegung

Unterkunft im Einzelzimmer mit vegetarischer Vollpension, 5 Nächte: 650 €
Unterkunft im Doppelzimmer mit vegetarischer Vollpension, 5 Nächte pro Person: 550 €
Vegetarische Vollverpflegung (Mo Abend bis Sa Morgen) und Tagungspauschale mit eigener Unterkunft: 320 €
Zusatznacht Einzelzimmer: 66 €
Zusatznacht Doppelzimmer pro Person: 56 €

Anreise: Montag CheckIn ab 13:30 Uhr, eine frühere Anreise (am Sonntag) ist möglich. Bitte Kontakt aufnehmen!
Abreise: Samstag nach dem Frühstück, Verbleib bis Sonntag möglich im Seminarhaus möglich!