Shiatsu Bodyflow – Bewegung die berührt ! Bildungsurlaub

Über spezielle Körper-Übungssysteme im Stehen, Sitzen und Liegen, werden die Meridiane (Energiebahnen) des Körpers angesprochen. Sie öffnen den Raum zur inneren Selbstwahrnehmung und zu einer freien Selbstregulation. Der theoretische Unterbau der fünf Wandlungsphasen der Chinesischen Medizin und der klassischen Meridianverläufe dienen zum vertiefenden Verständnis der Körpererfahrung. Ergänzt werden die Übungen mit Mudren, Imaginationen, Meditation und der speziellen Atemtechnik. Daraus entsteht ein ganzheitliches, in sich geschlossenes und universell gültiges Übungssystem. Dieses ist einfach in der Anwendung, vielfältig, geradlinig und unterstützt jede Lebensphase.

• Übungen zu den 5 Wandlungsphasen
• Theorie der 5 Wandlungsphasen
• Spezielle Atemtechniken
• Makko-Ho Übungen
• Fingerübungen / Mudren
• Klassische Meridianverläufe / Faszienstrukturen
• Die innere Haltung fühlen
• Yin und Yang
• Was ist Qi / Formen des Qi
• Übungen im Freien
• Meditation

Zeiten: Anreise am Sonntag Nachmittag/Abend / 19h Willkommenssuppe / Ab Montag täglicher Bodyflow von 8-9.15h / Frühstück 9.30-10.15h / 10.30-13.30h 1. Slot / 13.45-15h Mittagessen / 15.15-18h 2. Slot / 18.30 Abendbrot / Optional: 20-21.30h wechselnde Themen wie: Abendmeditation/Filmvorführung/Feuerkreis / Fr. endet der Kurs um 15h, danach Mittagessen & Abreise

Lernziel der Veranstaltung: Gesundheitsförderung, Streßbewältigung & Resilienz mithilfe der Methode Shiatsu Bodyflow

Zertifikat: Nach erfolgreicher Teilnahme des Lehrganges erhalten die TeilnehmerInnen eine Shiatsu Bodyflow Urkunde

Kursgebühren: 550 Euro * zzgl. 275€ für Übernachtung & Bioverpflegung im DZ / EZ * Ratenzahlung in 2 Teilraten möglich * Zahlung der Kurskosten bis spätestens 14 Tage vor Ausbildungsbeginn * Kündigungsrecht bis 3 Wochen vor Kursbeginn *