Atemkursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation im Naturparadies Teutoburger Wald Bildungsurlaub

Als Übungsleiter oder Yogalehrer hast du die Möglichkeit, Atemkurse anzubieten, bei denen Menschen aufatmen und entspannen können. Unsere Atemkursleiter-Ausbildung bietet dir ein ansprechendes Programm in einer besonderen Umgebung, umgeben von weitläufigen Wald- und Parkanlagen, gemütlichen Lounges, einem ruhigen Kloster und einer bio-veganen Küche. Du kannst dich auf geführte Spaziergänge, Wanderungen, Nordic Walking, Kirtan-Singen und Klangmeditationen freuen und optional Angebote wie Ayurveda-Anwendungen in der hauseigenen Oase, die Sauna oder den Fitnessraum nutzen.

Die Ausbildung vermittelt dir ein ganzheitliches Verständnis für die Wirkung der Atmung auf Körper und Psyche. Du lernst, wie bewusster Umgang mit dem Atem den Zugang zu sich selbst verbessern kann, körperliche und seelische Blockaden gelöst werden und ein neues Lebensgefühl entstehen kann. Die Ausbildung bereitet dich darauf vor, Atemkurse zu leiten und sie an unterschiedliche Bedürfnisse und Kursformate anzupassen.

Atemkurse können verschiedene Ausrichtungen haben, beispielsweise für Menschen mit Atembeschwerden, zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit, für geistiges Gleichgewicht, mehr Konzentration, Stressbewältigung, Harmonisierung der Chakras, Erweckung der Energien, Vorbereitung auf Yoga und Meditation oder als Sprechtraining. Du wirst lernen, Atemkurse als Workshops, in Betrieben oder als mehrwöchige Kurse in Yoga-Zentren anzubieten. Auch Einzelsitzungen und -beratungen sind denkbar.

Die Themen der Atemkursleiter-Ausbildung umfassen Anatomie und Physiologie des Atmungssystems, Grundatemtechniken, einfache Atemübungen, Sprechtraining, Anleitung von Yoga-Atemübungen und Gründliche Unterrichtsdidaktik. Ebenso werden Meditation, Mantra-Singen und Yoga-Stunden integraler Bestandteil der Ausbildung sein.

Voraussetzung für die Teilnahme an der Atemkursleiter-Ausbildung sind Grundkenntnisse in Yoga und Meditation sowie praktische Kenntnisse der Grundatemtechniken. Du kannst durch diese Ausbildung deinen bisherigen Yoga- und Pranayama-Unterricht bereichern und neue Unterrichtserfahrungen sammeln. Auch als Weiterbildung für Yoga-Lehrer ist diese Atemkursleiter-Ausbildung geeignet.

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du das Zertifikat als “Atemkursleiter/in (BYVG)” mit einer Dauer von ca. 81 Unterrichtseinheiten.

Seminarleiter/in

Ramashakti Sikora

Mutter, Ehe- und Frau, Musikerin, Yogalehrerin und -therapeutin aus Leidenschaft. Ursprünglich habe ich den Beruf der Krankenschwester erlernt. Ich arbeitete in der Intensivmedizin und -pflege, der Sterbebegleitung und der Ausbildung. Aber irgendwann wurden die ethischen Konflikte, die unsere moderne medizinische Versorgung in sich trägt so stark, dass ich den Kittel gegen Yogakleidung tauschte. Seitdem arbeite ich selbständig als Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Musikerin, wo auch immer mein Weg mich hinführt. In diesem Beruf kann ich Menschen begegnen, berühren, ein Stück begleiten und hin und wieder teilhaben, wenn sich Herzen öffnen.

Voraussetzungen

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation. Praktische Kenntnisse der Grundatemtechniken.

Der Tagesablauf

Anreisetag

• Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
• Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
• 16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
• 18.00 Uhr Abendessen.
• 20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag

• 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) Regel freiwillig
• 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
• ca. 8.05-9.00 Uhr Vortrag/Workshop
• 9.15-11.00 Uhr Yogastunde mit Asanas (Yogaübungen) Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung
• 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen).
• Mithilfe bei Arbeiten im Haus (Karma Yoga, 45 Min.), Studienzeit, Pause
• 14.00h oder 14.30 Uhr – 18.00h Vortrag/Workshop/Yogastunde/Unterrichtsgruppen, je nach Ausbildung
• 18.00 Uhr Abendessen, Pause
• 20.00 – ca. 21.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
• ca. 21.05-22.00 Uhr Vortrag/Workshop

Ausbildungsende/Abreisetag

• 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
• 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
• ca. 8.05-9.00 Uhr Abschlussvortrag Zertifikatsübergabe, Abschlussrunde
• 9.15 -11.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
• 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
• ca. 12.30h Abschluss/Ausbildungsende (nach dem Brunch)

Freier Tag

• Etwa in der Mitte der Woche gibt es einen halben unterrichtsfreien Tag (11.00-20.00 Uhr). Möglichkeit zur kostenfreien Teilnahme an einer Yogastunde um 16.15 Uhr.

Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt. Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an allen Programmpunkten gemäß Tagesablauf, einschließlich Meditation und Mantra-Singen morgens und abends sowie die Yogastunden. Bei Ausbildungen ist es nicht möglich, später anzureisen oder früher abzureisen oder einen Tag zu verpassen.

Voraussetzungen

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

Preise & Unterbringung

2026

• Mehrbettzimmer : 773,00 €
• Doppelzimmer : 914,00 €
• Einzelzimmer : 1.054,00 €
• Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 665,00 €
• Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 665,00 €
• Ohne Übernachtung : 665,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

Ort

Bad Meinberg, als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, ist der ideale Ort, um das ganzheitliche Übungssystem kennenzulernen oder deine Praxis zu vertiefen. Mit über 2000 Seminaren und Ausbildungen jährlich bieten wir unseren Retreat-Gästen ein umfangreiches Angebot. Neben den Yoga- und Ayurveda-Programmen können unsere Besucher auch Wanderungen, entspannende Massagen und traditionelle indische Rituale erleben. Unser großzügiges Gelände ist von viel Grün umgeben und besteht aus vier Gebäudekomplexen mit insgesamt 1008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen sowie einer Ayurvedaoase und einer Praxis für Yogatherapie. Zusätzlich verfügen wir über ein kleines Kloster, einen Yogashop und einen kostenfreien WLAN-Bereich. Eine kreative Kinderbetreuung ist ebenfalls vorhanden, damit auch Familien die Erfahrung bei uns genießen können.

Für das leibliche Wohl sorgt unsere zertifizierte Bio-Küche mit köstlichen vegan-vegetarischen Speisen. Darüber hinaus gibt es verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen sowie das Café Maya. Unser Ashram liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg und ist von einem großen Park umgeben. In der Umgebung gibt es viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie das Naturdenkmal der Externsteine.

Täglich kümmern sich rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, um das Wohlergehen unserer Besucher. Wir legen großen Wert darauf, dass du dich bei uns rundum wohl und gut betreut fühlst.

Hinweise

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellen des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen. Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.