Ride the Wave – Yoga, Surfen und innere Stärke – in Portugal Bildungsurlaub

Ride the Wave – Yoga, Surfen und innere Stärke

Körperliche Balance trifft auf soziale Verantwortung – Strategien für mehr Resilienz im Beruf und in der Gesellschaft.

Balance auf der Matte, Balance im Leben – Yoga & Surfen für mentale Stärke

Stell dir vor: morgens den Tag mit einer erfrischenden Yoga-Session beginnen, die Muskeln sanft dehnen, den Atem fließen lassen und den Kopf frei bekommen – und nachmittags mit dem Surfboard in die Wellen des Atlantiks eintauchen. Genau das erwartet dich in unserem Bildungsurlaub im Bukubaki Eco Surf Resort in Portugal – einem einzigartigen Ort, der Naturverbundenheit, Nachhaltigkeit und Abenteuer perfekt verbindet.

Unser Alltag ist oft von Stress, Termindruck und digitaler Dauerpräsenz geprägt. Hier lernst du, wie du Körper und Geist bewusst in Balance bringst. Yoga hilft dir, Achtsamkeit zu entwickeln, dich zu zentrieren und innere Ruhe zu finden. Beim Surfen erlebst du die Kraft der Natur, trainierst deine Resilienz und spürst, wie du im Flow mit den Wellen den Alltag loslassen kannst. Gemeinsam zeigen Yoga und Surfen dir, wie Bewegung, Atmung und Konzentration zu mehr Gelassenheit und Klarheit führen – Fähigkeiten, die du direkt in deinen beruflichen und privaten Alltag mitnimmst.

Neben intensiven Theorie u. Praxis-Einheiten gibt es Raum für Reflexion, Austausch und entspannte Begegnungen. Wir verbinden körperliches Training mit Übungen zur Stressbewältigung, sozialpolitischen Impulsen zum Thema mentale Gesundheit in unserer Arbeitswelt und dem inspirierenden Setting eines nachhaltigen Eco-Resorts.

Freu dich auf eine Woche voller Leichtigkeit, Inspiration und Naturerlebnis – mit viel Zeit zum Entspannen am Pool, zum Genießen gesunder Küche und für lebendige Gespräche am Abend. Dieser Bildungsurlaub schenkt dir nicht nur mehr Energie, sondern auch konkrete Strategien, um Stress nachhaltig zu meistern und innere Balance in einer beschleunigten Welt zu bewahren.

Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus.

Im Eco-Surf-Resort Bukubaki können Sie zwischen den folgenden Zimmerkategorien wählen: (Genaue Preise erfahren Sie beim Haus, sie liegen voraussichtlich zwischen ca. 50-80€/Person/Nacht für die Unterkunft (Verpflegung wird extra abgerechnet!))

• Treehouse Tiny (für max. 3 Personen)
• Canadian Room Group (für max. 4 Personen)
• Canadian Room Family (für max. 3 Personen)
• Canadian Room Comfort (für max. 2 Personen)

Bitte beachten Sie, dass Sie bei der Buchung der Unterkunftsversion mit mehreren Personen eine Ihnen unbekannte Person als Zimmerpartner*in zugeteilt bekommen, sofern Sie nicht bereits den Namen eines anderen Seminarteilnehmenden nennen können, mit dem Sie die jeweilige Unterkunftsversion teilen möchten.

Die Verpflegung in bukubaki kann entsprechend der jeweiligen Wünsche aus verschiedenen Menü-Optionen ausgewählt werden. Welche Optionen es hierbei gibt und wie viel diese kosten, können Sie direkt mit der Unterkunft klären.

Der Surfkurs (5 Einheiten) ist bereits in den angegebenen Seminargebühren enthalten.

Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an bukubaki unter Angabe des Seminarzeitraums und BIEK als Seminar-Anbieter.

Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.