Resilienztraining – durch Wandern berufliche Resilienz trainieren – im Berghotel Hoher Knochen im Sauerland Bildungsurlaub

Der Kurspreis enthält keine Kosten für Übernachtung und Verpflegung

Der Kurs richtet sich an Arbeitnehmer/innen, die sich eine Woche aus dem stressigen Berufsalltag zurückziehen wollen und in der ruhigen Umgebung im wunderschönen Südtirol in Einklang mit der Natur beim Wandern eine neue Methode der Stressbewältigung erfahren möchten. Mit unserer RESILIENZ-Wanderwoche möchten wir Sie unterstützen die sieben Schutzfaktoren der Resilienz auf sieben Wanderetappen aktiv zu erlernen: Wandern Sie sich resilient!

Neben der körperlichen Betätigung, dem Wandern, welche nachweislich einen positiven Einfluss auf die physiologischen Gesundheitsressourcen hat und damit auch die Leistungsfähigkeit steigert, „erwandert“ der Teilnehmer/die Teilnehmerin in der Woche pro Wanderetappe je einen Schutzfaktor der Resilienz.

Bitte buchen Sie Ihre Unterkunft/Verpflegung eigenständig.

Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.

Seminarort:
Berghotel Hoher Knochen
Westfeld – Hoher Knochen 1
57392 Schmallenberg

https://www.berghotel-hoher-knochen.de/kontakt/

Hoch oben im Sauerland, umgeben von Wäldern, Weitblick und wohltuender Stille, liegt das Berghotel Hoher Knochen — ein besonderer Ort für Menschen, die zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen möchten. Die einzigartige Lage mitten in der Natur macht unser Haus zum idealen Ausgangspunkt für Yoga, achtsame Auszeiten und Wanderungen durch die sanfte Berglandschaft. Frische Luft, stille Wege und weite Ausblicke schaffen den passenden Rahmen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob entspannende Yogaeinheit, bewusste Naturwanderung oder einfach ein Moment der Stille: Am Hohen Knochen wird Erholung spürbar. In Verbindung mit herzlicher Gastlichkeit, regionaler Küche und gemütlichem Ambiente entsteht eine Auszeit, die lange nachwirkt. Berghotel Hoher Knochen — Natur. Ruhe. Bewegung. Ankommen.

Im Seminarhaus gibt es die folgenden Zimmerkategorien, für die wir für unsere BIEK-Seminarteilnehmenden Spezialpreise vereinbaren konnten (Genaue Preise erfahren Sie beim Haus, sie liegen voraussichtlich zwischen ca. 130-210€/Person/Nacht für Unterkunft + Fastenverpflegung + Wellness-/Saunapauschale):

• Einzelzimmer
• Standard-Doppelzimmer als Einzelzimmer
• Komfort-Doppelzimmer als Einzelzimmer
• Standard-Doppelzimmer zur gemeinsamen Belegung
• Komfort-Doppelzimmer zur gemeinsamen Belegung

Bitte beachten Sie, dass Sie zur Buchung der Unterkunft im Doppelzimmer mit Doppelbelegung immer schon den Namen Ihrer Zimmerpartner*in mit angeben müssen.

Die täglich frisch zubereitete Fastenverpflegung, die sich am Fastenarzt Dr. Lützner orientiert, ist wie folgt gestaltet:

• verschiedene Fasten-Tees
• Smoothies
• pürierte basische Suppen

Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.

Aufgrund der verschiedenen Zimmerkategorien möchten wir Sie bitten, sich direkt mit dem Berghotel Hoher Knochen bezüglich der Preise abzustimmen.

Am Anreisetag kann die Anreise ab 15 Uhr erfolgen, eine deutlich frühere/spätere Anreise bedarf der Information an das Haus. Am Abreisetag müssen die Zimmer bis 11 Uhr geräumt sein.

Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.