Resilienz stärken in Beruf und Alltag mit Qigong und achtsames Naturerleben Bildungsurlaub

In dieser Fortbildung lernen Sie praktische Methoden zur psychischen Stärkung und Klärung kombiniert mit dem Gesundheitsverständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und deren einfache Anwendung im Qigong kennen.

Mit leicht umsetzbaren Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen senken Sie ihren Stresslevel im beruflichen Alltag. Die Naturerfahrung wird als Quelle von Resilienz praktisch erfahrbar. Ein systemisches Gesundheitsverständnis, die Lehre von der Gesundheit (Salutogenese), eine Gegenwartsanalyse der Zeitstrukturen und Einblicke in die Resonanztheorie (Hartmut Rosa), bilden den theoretischen Hintergrund des Bildungsurlaubs.

495 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung ca. 672 € EZ im Juni

Das Seminarhaus ist ca. 200 Meter vom Strand entfernt.

Anreise: Sonntag den 13.06.2027

Abreise: Samstag den 19.06.2027

Ihr Trainer: Ralf Enchelmaier (58) , Philosoph, Soziologe M.A., Qigong Ausbilder (BTVQ), syst. Coach und Supervisor (SG) leitet das Institut für Teamkultur in Aachen und arbeitet seit vielen Jahren erfolgreich als Dozent in der Erwachsenenbildung. In Reisen nach Indien (Rishikesh), China (Wudang) und Thailand (Tao Garden) lernte er Qigong und Meditation.