Resilienz stärken in Beruf und Alltag mit Qigong und achtsames Naturerleben Bildungsurlaub

In dieser Fortbildung lernen Sie praktische Methoden zur psychischen Stärkung und Klärung kombiniert mit dem Gesundheitsverständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und deren einfache Anwendung im Qigong kennen.

Mit leicht umsetzbaren Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen senken Sie ihren Stresslevel im beruflichen Alltag. Die Naturerfahrung wird als Quelle von Resilienz praktisch erfahrbar. Ein systemisches Gesundheitsverständnis, die Lehre von der Gesundheit (Salutogenese), eine Gegenwartsanalyse der Zeitstrukturen und Einblicke in die Resonanztheorie (Hartmut Rosa), bilden den theoretischen Hintergrund des Bildungsurlaubs.

495 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung (ca. 570 € im EZ)

Im wunderschön gelegenen Kloster Steinfeld, Kall in der Eifel

Anreise: Montag ab 9.00 Uhr

Abreise: Freitag ab 15.00 Uhr

Ihr Trainer: Ralf Enchelmaier (58) , Philosoph, Soziologe M.A., Qigong Ausbilder (BTVQ), syst. Coach und Supervisor (SG) leitet das Institut für Teamkultur in Aachen und arbeitet viele Jahre erfolgreich als Dozent in der Erwachsenenbildung. In vielen Reisen nach Indien, Thailand und China erwarb er sein Wissen in Qigong und Meditation.