Resilienter im Berufsalltag mit sanftem Yoga, Atemübungen & Meditation im 4 Sterne Wellnesshotel im Westerwald Bildungsurlaub

Yoga-Bildungsurlaub im 4-Sterne-Wellnesshotel Heinz – Entspannung, Resilienz & neue Energie im Westerwald

Erleben Sie eine inspirierende Auszeit im 4-Sterne-Wellnesshotel Heinz im idyllischen Westerwald. Umgeben von Wäldern, Natur und wohltuender Ruhe bietet das Hotel mit stilvollem Ambiente, herzlicher Gastfreundschaft und einer großzügigen Wellnesslandschaft ideale Voraussetzungen für Erholung, Regeneration und persönliche Weiterentwicklung.

In diesem zertifizierten Yoga-Bildungsurlaub erfahren Sie praxisnah, wie Stress entsteht und wie Sie mit Yoga, bewusster Atmung, Meditation und Achtsamkeit mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Lebensfreude in Ihren Berufs- und Alltag integrieren können. Sanftes Hatha Yoga – auch für Einsteiger geeignet – verbindet Bewegung, Atem und Entspannung zu einem ganzheitlichen Konzept für Körper und Geist.

Ergänzt wird das Seminar durch Atemübungen zur Stressregulation, Meditationen zur Förderung von Konzentration und emotionaler Stabilität sowie alltagstaugliche Strategien für mehr Resilienz und eine gesunde Work-Life-Balance. Bei schönem Wetter finden Yoga- und Achtsamkeitseinheiten im Hotelgarten oder in der umliegenden Natur statt.

Nach den Seminareinheiten lädt die 2.500 m² große Wellness-, Bade- und Saunalandschaft mit Innenpool, Saunen und Dampfbad zum Entspannen ein. Wanderwege direkt vor der Tür sowie kostenfreie Hotelfahrräder bieten zusätzliche Möglichkeiten, die reizvolle Landschaft des Westerwaldes aktiv zu erleben.

Highlights des Seminars

• Zertifizierter Präventionskurs (Krankenkassenzuschuss möglich)
• Sanftes Yoga, Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit
• Praxisnahe Methoden zur Stressbewältigung und Resilienzförderung
• Auch für Einsteiger geeignet
• Yoga- und Meditationseinheiten in der Natur
• Wellness, Erholung und Regeneration im 4-Sterne-Hotel
• Impulse für mehr Balance, Konzentration und mentale Stärke

Kursgebühr

560 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung im Hotel Heinz

Unterkunft & Verpflegung

Einzelzimmer Basic (klein & einfach, kein 4-Sterne-Standard) – 776 € p. P.
Einzelzimmer Klassik – 864 € p. P.
Zimmer mit French Bed (1,40 m) – 924 € p. P.
Doppelzimmer Basic – 936 € p. P. (1.472 € bei Doppelbelegung)
Doppelzimmer Klassik zur Einzelbelegung – 1.004 € p. P. (1.600 € bei Doppelbelegung)

Im Übernachtungspreis enthalten

• 4 Übernachtungen (Montag bis Freitag)
• Well-Verwöhnpension mit reichhaltigem Frühstück und 4-Gang-Abendmenü mit Wahlhauptgang
• Tagungsverpflegung mit herzhaftem Snack, Brainfood, frischem Obst sowie Kaffee, Tee, Wasser und Säften unbegrenzt
• Begrüßungsdrink
• Nutzung der 2.500 m² großen Wellness-, Bade- und Saunalandschaft
• Nutzung des Cardio- und Fitnessbereichs
• Wanderkarten und Leihrucksack
• Kostenfreie Nutzung der Hotelfahrräder (nach Verfügbarkeit, keine E-Bikes)
• Kostenfreie Parkplätze

Freuen Sie sich auf eine Bildungswoche voller Entspannung, Achtsamkeit und neuer Impulse – eingebettet in die natürliche Ruhe des Westerwaldes.