Rennradfahren und Kommunikationsfähigkeit stärken in Fuschl am See Bildungsurlaub

Details

Dauer | 5 Tage
Teilnehmer | max. 12
Kosten | ab 1.560€ inkl. Unterkunft, zzgl. Anreise
Ort | Fuschl am See
Unterkunft | Hotel Jakob

Warum Rennradfahren im Bildungsurlaub?

Rennradfahren als Teil eines Bildungsurlaubs verbindet gezielte Bewegung mit mentaler Erholung und fördert dabei sowohl Stressreduktion als auch Resilienz. Beim Fahren in der Natur werden Stresshormone abgebaut, während gleichmäßige Bewegung und kontrollierte Atmung das Nervensystem beruhigen. Der Fokus auf den Rhythmus der Tritte und die Umgebung hilft, den Kopf freizubekommen – ähnlich wie eine bewegte Meditation.

Gleichzeitig stärkt die körperliche Herausforderung die psychische Widerstandskraft: Wer Steigungen meistert und gegen den Wind fährt, trainiert nicht nur Muskeln, sondern auch Durchhaltevermögen und mentale Stärke. Rennradfahren im Bildungsurlaub bedeutet also mehr als nur Sport – es ist ein Training für Körper und Geist, das langfristig zu mehr Gelassenheit und innerer Stabilität führt.

Was Dich erwartet

Lernen in Bewegung statt nur Frontalunterricht! Bei uns sitzt Du nicht stundenlang im Seminarraum. Die psychologischen Inhalte und theoretischen Impulse sind so gestaltet, dass sie kompakt, praxisnah und gut verständlich vermittelt werden – oft draußen, eingebettet in Deiner Aktivität. Das Naturerlebnis wird dabei gezielt als Raum für Reflexion und Transfer genutzt. So entsteht ein dynamischer Lernprozess, der Körper, Geist und berufliche Relevanz gleichermaßen anspricht. Lernen findet dort statt, wo es Sinn macht – in Bewegung, im Gespräch, in der Reflexion.

Seminartermine

Klingt interessant, aber der Termin passt für Dich nicht?
Dieser Bildungsurlaub wird auch mit folgenden Seminaren angeboten:

• AUSBILDUNG ZUM/ ZUR ANTISTRESSTRAINER*IN
• BOOST YOUR RESILIENCE AT WORK

Soft Skills im Beruf

Seminarüberblick:
In einer technisierten Welt sind zwischenmenschliche Fähigkeiten oder Soft Skills, entscheiden für beruflichen Erfolg und persönliche Entwicklung. In diesem Seminar lernst Du, wie effektive Kommunikation, Empathie und Teamarbeit dabei helfen, Beziehungen zu stärken, Konflikte zu lösen und in verschiedenen Arbeitsumgebungen souverän zu agieren.

Seminarziele:
• Grundlegendes Verständnis von Soft Skills und deren Bedeutung in der modernen Arbeitswelt
• Erwerb und Anwendung von Fähigkeiten in Teamarbeit, effektiver Kommunikation und emotionaler Intelligenz
• Analyse von Gruppendynamiken und Kommunikationsmustern
• Kennenlernen und Üben von Konfliktlösungsstrategien
• Einsatz von Fallstudien und realen Szenarien zur Entwicklung emotionaler Intelligenz
• Vermittlung von Strategien zur Stressbewältigung und Selbstmotivation
• Auseinandersetzung mit aktuellen gesellschaftspolitischen Themen wie Digitalisierung, Diversität und Inklusion
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Methodik:
• Interaktive Wissensvermittlung
• Praktische Übungen und interaktive Workshops zur Vertiefung von Soft Skills
• Erste Schritte zur Integration des Gelernten in den Berufsalltag
• Verknüpfung der Theorie zu Deiner gewählten Aktivität
• Fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse
• Didaktische Methoden basierend auf Lern- & Neuropsychologie
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Qualifikation der Trainer*innen:
• Trainer*innen mit Bachelor/Master of Science in Psychologie und Let’s Flow Trainerausbildung
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Zielgruppe & Betreuung:
• Zielgruppe sind alle Interessierten:
• Inhalte und Methoden sind für unterschiedliche Berufsfelder geeignet
• Kein Vorwissen nötig
• Individuelle Betreuung bei unterschiedlicher Erfahrungsstufen der Teilnehmenden

Rennradfahren in Fuschl am See

Rennradfahren in Fuschl am See verbindet Bewegung mit mentaler Erholung und reduziert Stress. Die gleichmäßige Fahrt durch die Landschaft beruhigt das Nervensystem, während der Fokus auf den Tritt den Kopf freimacht – wie Meditation. Die körperliche Herausforderung, wie Steigungen oder Gegenwind, stärkt Muskeln, Durchhaltevermögen und mentale Kraft. Rennradfahren hier ist mehr als Sport: Es ist Training für Körper und Geist, das Gelassenheit und Stärke fördert. Genieße Natur, Seeluft und Freude!
4-Sterne Rennradhotel JakobIm 4-Sterne Rennradhotel Jakob in Fuschl am See finden Erholungssuchende und Sportbegeisterte alles, was sie brauchen. Die Zimmer sind modern ausgestattet und bieten schöne Ausblicke. Der Wellnessbereich mit Dachterrasse und der private Badestrand am Fuschlsee sind inklusive. Sportler*innen nutzen das beheizte Außenbecken und das Panorama-Fitnesscenter. Für Radfahrer*innen gibt es einen Wäscheservice, eine sichere Radgarage, Tourenvorschläge und kostenlose GPS-Geräte. Am Abreisetag können Gäste sich bis abends frisch machen, und kostenloses WLAN steht im gesamten Hotel zur Verfügung.

Der Gesamtpreis umfasst die Seminargebühr, Übernachtung im Doppelzimmer (EZ nach Verfügbarkeit & Aufpreis), Fahrsicherheitstraining und Halbpension.

Alle Let’s Flow Seminare können selbstverständlich auch “privat” (also ohne die Genehmigung eines Arbeitgebers) besucht werden. Willkommen sind alle, die sich angesprochen fühlen und weiterbilden möchten.

Wir freuen uns auf Dich!