Raus aus dem Schmerz – hinein ins Leben. Körperorientierte Stress- und Traumabewältigung mit Somatic Experiencing® und Feldenkrais® in Hamburg Bildungsurlaub

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Beim Anbieter:
Preis: 550€
Max. Teilnehmeranzahl: 10
Dauer: 5 Tage
Termine:
  • So, 02.05.21 bis Fr, 07.05.21
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Bildungsurlaub ist für Dich. Lerne hier wie Du in 4 Schritten zum Bildungsurlaub kommst. Eigentlich ist es gar nicht kompliziert. Schau einfach mal rein! Jetzt loslegen

Wir freuen uns, Sie zu unserem ersten offiziellen Bildungsurlaub im schönen Hamburg zu begrüßen.

Die Umgebung: Das Seminar findet in unseren neuen Praxisräumen  im Olloweg 25 im Stadtteil Stellingen, nahe des Hagenbeck Tierparks statt.

DAS SEMINAR

Anhaltender Stress oder unverarbeitete Traumata, zum Beispiel nach Krankheit, Unfall, Verlusterfahrung oder beruflich-familiärer Überlastungen, binden unsere Lebenskräfte. Unser ganzer Organismus gerät dann zunehmend ins Ungleichgewicht. Als Folge entstehen vielfältige Körpersymptome, wie zum Beispiel Nervenschmerzen, nächtliches Zähnebeißen und Zähneknirschen, Migräne, hartnäckige Muskelverspannungen, Verdauungsstörungen, schlechter Schlaf und anhaltende Erschöpfung. Langfristig können sich chronische Schmerz-Syndrome, Depression und Burn-Out entwickeln. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung effektiv unterbrechen können, damit Ihr Organismus beginnen kann, sich wieder selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Das zum Teil aus dem Somatic Experiencing® und dem Feldenkrais® entwickelte Übungsprogramm befähigt Sie dazu, die für die Symptome verantwortliche Stressenergie zu beruhigen, zu lösen und letztendlich wieder zurück in Lebensenergie verwandeln zu können. Freuen Sie sich also auf viel neue Körpererfahrungen, die Sie entspannt und gleichzeitig lebendiger werden lassen. Nach dem Seminar werden Sie hoffentlich ein erweitertes Verständnis für sich selbst gewonnen haben. Vor allem werden Sie eine ganz praktisch anzuwendende Methode mit nach Hause nehmen können, um sich selbst von anhaltendem Stress und Trauma befreien zu können. Außerhalb unserer Seminarzeiten wird es Zeit für Naturerleben geben. Wer ein Thema mit mir zusammen vertiefen möchte, kann Einzelstunden mit mir vor Ort vereinbaren.

 

DIE UMGEBUNG:

Das Niendorfer Gehege lädt zum Spazierengehen ein. Die Alster, Elbe und die Innenstadt erreichen Sie mit dem Auto bzw. öffentlichen Verkehrsmitteln in ca. 20 Minuten.

Nutzen Sie die Abende zu einem Theater Kino oder Musicalbesuch, Shoppen in der Innenstadt oder einem Spaziergang an der Elbe.

SEMINARZEITEN:

Das Seminar beginnt am ersten Seminartag um 16:00 Uhr. Das Seminar endet am letzten Seminartag gegen 12:00 Uhr

Preis: Der Seminarpreis von 550 Euro beinhaltet 8 Std. Unterricht/Tag (5 Tage), sowie Tee und Kaffee.  Maximale TeilnehmerInnenzahl: 10

Unterkunft:  Sollten Sie von außerhalb Hamburgs kommen, empfehlen wir Ihnen bspw als Unterkunft  das sylc Apartmenthotel https://www.sylc.de  oder (besonders als ZooliebhaberIn) auch das Lindner Hotel direkt am Tierpark https://www.lindner.de/hamburg-park-hotel-hagenbeck. Beim Buchen Ihrer Unterkunft und der Planung Ihrer Freizeitaktivitäten um das Seminar herum sind wir Ihnen gerne behilflich: vorab per Telefon oder Email oder auch vor Ort. Wir freuen uns auf Sie.

 

Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern

Berlin
Brandenburg
Hessen
Niedersachsen
Rheinland-Pfalz
Schleswig-Holstein
Thüringen

Anerkennung wird auf Wunsch beantragt für folgende Bundesländer

Hamburg
Mecklenburg-Vorpommern
Saarland
Sachsen-Anhalt

Veranstaltungsort


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