Qi Gong – im Seehotel Borkum Bildungsurlaub

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Kurspreis enthalten.

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin (TCM). „Qi“ steht für Lebenskraft bzw. Lebensatem und „Gong“ für Bewegung. In China entwickelte sich Qi Gong innerhalb eines Zeitraums von 3000 Jahren

In diesem Bildungsurlaub beschäftigen wir uns mit der ersten Säule der TCM: der körperlichen Ebene. Auf dieser Ebene versuchen wir, die Bewegungen und den Atem sanft zusammenzuführen. Das führt dazu, dass Sie ruhiger, gelassener und sogar stressresistenter werden und außerdem mit Krankheiten besser umgehen können. Auf der emotionalen Ebene erzeugt QiGong zudem eine Stabilität, die vergleichbar ist mit dem buddhistischen „Gleichmut“.

Auch wenn Sie diesen Gleichmut noch nicht in der ersten Woche erreichen können, werden Sie doch – bei kontinuierlichem Üben – weniger Ärger, Stress, dunkle Gedanken oder Gier verspüren. Es werden nicht mehr die großen emotionalen Wellen sein, die Sie treffen, sondern die Wellen werden immer feiner, immer kleiner, und Sie werden immer besser und früher darauf reagieren können.

Dieser Bildungsurlaub dient Ihnen daher zum Einstieg und zum Kennenlernen des QiGong und zeigt konkrete Einsatzmöglichkeiten im beruflichen Alltag auf.

Dieser Bildungsurlaub ist eine berufliche Weiterbildung, in der Sie QiGong als eine Methode kennenlernen, sich mit der Stressbelastung auseinanderzusetzen, um diese zu bewältigen. Außerdem lernen Sie, wie Sie mit Qigong entspannen und Ihre eigene Energie wieder aufbauen können.

Die Woche gibt Ihnen fundierte Grundlagen über die Stressentstehung und -erscheinung im beruflichen Alltag. Die praktischen Übungen sind insbesondere darauf ausgerichtet, unter anderem im beruflichen Alltag, z.B. in den Pausen, angewendet zu werden. Überdies erlernen Sie Übungen, die auf unterschiedliche Berufssituationen abgestimmt sind.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich auf diese Methode und die Übungen einzulassen.

Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.

Seminarort:

Seehotel
Viktoriastraße 2
26757 Nordseeheilbad Borkum

https://seehotel-borkum.de

Das Seehotel Borkum, 1907 als „Hotel Prinzessin Eitel Friedrich“ erbaut, zählt zu den historischen Wahrzeichen der Insel. Jahrzehntelang ein eleganter Rückzugsort, bewahrt es bis heute seinen denkmalgeschützten Charme. 1981 übernahm die Upstalsboom-Gruppe das Hotel und modernisierte es behutsam.
Mit der Übernahme durch die BLT Group im Jahr 2025 beginnt eine neue Ära. Das Hotel wurde bereits modernisiert, ohne seinen historischen Charme zu verlieren. Die BLT Group setzt diesen Weg fort und plant gezielte Anpassungen für noch mehr Komfort. Heute bietet das Seehotel 39 stilvolle Zimmer, teils mit spektakulärem Blick auf den Neuen Leuchtturm, sowie eine erstklassige Lage nahe dem Sandstrand – eine harmonische Verbindung aus Geschichte und Moderne.

Im Seminarhaus gibt es die folgenden Zimmerkategorien (Genaue Preise erfahren Sie beim Haus, sie liegen voraussichtlich zwischen ca. 135-160€/Person/Nacht für Unterkunft+Vollpension):

• Einzelzimmer
• Einzelzimmer Komfort
• Doppelzimmer
• Doppelzimmer Superior

Die Verpflegung im Seminarhaus (Vollpension) ist wie folgt gestaltet:

• Frühstück
• Light Lunch
• Abendessen
• Tagungsgetränke (Wasser, Kaffee, Tee)

Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an das Seehotel Borkum über [email protected].

Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.