Qi Gong – im Kloster Bernried am Starnberger See Bildungsurlaub

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Kurspreis enthalten.

Bildungsurlaub Qigong

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin (TCM). „Qi“ steht für Lebenskraft bzw. Lebensatem und „Gong“ für Bewegung. In China entwickelte sich Qi Gong innerhalb eines Zeitraums von 3000 Jahren

In diesem Bildungsurlaub beschäftigen wir uns mit der ersten Säule der TCM: der körperlichen Ebene. Auf dieser Ebene versuchen wir, die Bewegungen und den Atem sanft zusammenzuführen. Das führt dazu, dass Sie ruhiger, gelassener und sogar stressresistenter werden und außerdem mit Krankheiten besser umgehen können. Auf der emotionalen Ebene erzeugt QiGong zudem eine Stabilität, die vergleichbar ist mit dem buddhistischen „Gleichmut“.

Auch wenn Sie diesen Gleichmut noch nicht in der ersten Woche erreichen können, werden Sie doch – bei kontinuierlichem Üben – weniger Ärger, Stress, dunkle Gedanken oder Gier verspüren. Es werden nicht mehr die großen emotionalen Wellen sein, die Sie treffen, sondern die Wellen werden immer feiner, immer kleiner, und Sie werden immer besser und früher darauf reagieren können.

Dieser Bildungsurlaub dient Ihnen daher zum Einstieg und zum Kennenlernen des QiGong und zeigt konkrete Einsatzmöglichkeiten im beruflichen Alltag auf.

Dieser Bildungsurlaub ist eine berufliche Weiterbildung, in der Sie QiGong als eine Methode kennenlernen, sich mit der Stressbelastung auseinanderzusetzen, um diese zu bewältigen. Außerdem lernen Sie, wie Sie mit Qigong entspannen und Ihre eigene Energie wieder aufbauen können.

Die Woche gibt Ihnen fundierte Grundlagen über die Stressentstehung und -erscheinung im beruflichen Alltag. Die praktischen Übungen sind insbesondere darauf ausgerichtet, unter anderem im beruflichen Alltag, z.B. in den Pausen, angewendet zu werden. Überdies erlernen Sie Übungen, die auf unterschiedliche Berufssituationen abgestimmt sind.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich auf diese Methode und die Übungen einzulassen.

Seminarort:

Das Seminar findet statt im Bildungshaus St. Martin im Kloster Bernried am Starnberger See.

Das Bildungshaus St. Martin im Kloster Bernried liegt mit seinem weitläufigen Garten direkt am Starnberger See und dem anschließenden Bernrieder Park.

Mit seiner Gründung im Jahre 1972 gehört das Bildungshaus St. Martin Bernried zu den älteren kirchlichen Bildungseinrichtungen in ganz Deutschland. Das unter Denkmalschutz stehende historische Gebäude wurde fortlaufend saniert und renoviert. Es verfügt über 75 Zimmer mit Dusche/WC, überwiegend aufgeteilt in Einzelzimmer und Zwei-Bett-Zimmer, sowie einige Familienzimmer. Neben dem Barocksaal stehen den Gästen weitere Seminar- und Tagungsräume zur Verfügung, die Veranstaltungen mit bis zu 100 Personen ermöglichen.

Erholung und Entspannung finden Gäste jederzeit im Park am See. Der hauseigene Badeplatz mit Liegewiese, Holzsteg und Umkleidekabinen ist nur wenige Gehminuten entfernt. Zum gemütlichen Beisammensein am Abend laden die romantischen Stüberl des Haupthauses ein.
Die Seminare im Kloster Bernried sind nur mit Unterkunft und Vollpension zum Preis von 120 € pro Person im EZ buchbar. Oder das DZ für 103€ pro Person und Nacht bitte geben Sie uns bei der Buchung Ihren Zimmerpartner mit an.

Die Buchung erfolgt ausschließlich über uns.

Wünschen Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus. Unsere Buchung bezieht sich ausschließlich auf den ausgeschriebenen Zeitraum.