Qi Gong – in Kronsgaard, Ostsee Bildungsurlaub

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Kurspreis enthalten.

Bildungsurlaub Qigong

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin (TCM). „Qi“ steht für Lebenskraft bzw. Lebensatem und „Gong“ für Bewegung. In China entwickelte sich Qi Gong innerhalb eines Zeitraums von 3000 Jahren

In diesem Bildungsurlaub beschäftigen wir uns mit der ersten Säule der TCM: der körperlichen Ebene. Auf dieser Ebene versuchen wir, die Bewegungen und den Atem sanft zusammenzuführen. Das führt dazu, dass Sie ruhiger, gelassener und sogar stressresistenter werden und außerdem mit Krankheiten besser umgehen können. Auf der emotionalen Ebene erzeugt QiGong zudem eine Stabilität, die vergleichbar ist mit dem buddhistischen „Gleichmut“.

Auch wenn Sie diesen Gleichmut noch nicht in der ersten Woche erreichen können, werden Sie doch – bei kontinuierlichem Üben – weniger Ärger, Stress, dunkle Gedanken oder Gier verspüren. Es werden nicht mehr die großen emotionalen Wellen sein, die Sie treffen, sondern die Wellen werden immer feiner, immer kleiner, und Sie werden immer besser und früher darauf reagieren können.

Dieser Bildungsurlaub dient Ihnen daher zum Einstieg und zum Kennenlernen des QiGong und zeigt konkrete Einsatzmöglichkeiten im beruflichen Alltag auf.

Dieser Bildungsurlaub ist eine berufliche Weiterbildung, in der Sie QiGong als eine Methode kennenlernen, sich mit der Stressbelastung auseinanderzusetzen, um diese zu bewältigen. Außerdem lernen Sie, wie Sie mit Qigong entspannen und Ihre eigene Energie wieder aufbauen können.

Die Woche gibt Ihnen fundierte Grundlagen über die Stressentstehung und -erscheinung im beruflichen Alltag. Die praktischen Übungen sind insbesondere darauf ausgerichtet, unter anderem im beruflichen Alltag, z.B. in den Pausen, angewendet zu werden. Überdies erlernen Sie Übungen, die auf unterschiedliche Berufssituationen abgestimmt sind.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich auf diese Methode und die Übungen einzulassen.

Seminarort:

Das Seminar findet statt in dem familiengeführten Hotel Landhaus Ostseeblick.

Das Landhaus Ostseeblick liegt wenige Kilometer von Kappeln / Schleife entfernt inmitten einer ländlichen Idylle. Durch seine Lage direkt an der Ostsee mit wenigen Minuten Fußweg zum Sandstrand macht es sowohl als Urlaubsdomizil als auch als Standort für unsere Seminare und Ausbildungen sehr attraktiv. In der grünen ländlichen Umgebung finden Sie die notwendige Ruhe, sich ganz auf Ihr Seminar zu konzentrieren. In der Freizeit haben Sie beste Möglichkeiten, den Ostseestrand aber auch die weitläufige Landschaft zur Fuß oder mit dem Fahrrad zu entdecken.

Auch stehen Ihnen die Wellnesseinrichtungen des Hauses wie Schwimmbad, Sauna und Whirlpool zur Verfügung.

Ein Kurs im Landhaus Ostseeblick ist immer nur in Verbindung mit Buchung der Unterkunft möglich.Wir haben mit dem Haus für Sie eine gesonderte Vereinbarung getroffen. Bitte geben Sie also bei der Buchung unbedingt den Seminarcode an, der Ihnen mit der Anmeldebestätigung zum Kurs mitgeteilt wird.