Qi Gong – auf der Insel Rügen Bildungsurlaub

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Kurspreis enthalten.

Bildungsurlaub Qigong

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin (TCM). „Qi“ steht für Lebenskraft bzw. Lebensatem und „Gong“ für Bewegung. In China entwickelte sich Qi Gong innerhalb eines Zeitraums von 3000 Jahren

In diesem Bildungsurlaub beschäftigen wir uns mit der ersten Säule der TCM: der körperlichen Ebene. Auf dieser Ebene versuchen wir, die Bewegungen und den Atem sanft zusammenzuführen. Das führt dazu, dass Sie ruhiger, gelassener und sogar stressresistenter werden und außerdem mit Krankheiten besser umgehen können. Auf der emotionalen Ebene erzeugt QiGong zudem eine Stabilität, die vergleichbar ist mit dem buddhistischen „Gleichmut“.

Auch wenn Sie diesen Gleichmut noch nicht in der ersten Woche erreichen können, werden Sie doch – bei kontinuierlichem Üben – weniger Ärger, Stress, dunkle Gedanken oder Gier verspüren. Es werden nicht mehr die großen emotionalen Wellen sein, die Sie treffen, sondern die Wellen werden immer feiner, immer kleiner, und Sie werden immer besser und früher darauf reagieren können.

Dieser Bildungsurlaub dient Ihnen daher zum Einstieg und zum Kennenlernen des QiGong und zeigt konkrete Einsatzmöglichkeiten im beruflichen Alltag auf.

Dieser Bildungsurlaub ist eine berufliche Weiterbildung, in der Sie QiGong als eine Methode kennenlernen, sich mit der Stressbelastung auseinanderzusetzen, um diese zu bewältigen. Außerdem lernen Sie, wie Sie mit Qigong entspannen und Ihre eigene Energie wieder aufbauen können.

Die Woche gibt Ihnen fundierte Grundlagen über die Stressentstehung und -erscheinung im beruflichen Alltag. Die praktischen Übungen sind insbesondere darauf ausgerichtet, unter anderem im beruflichen Alltag, z.B. in den Pausen, angewendet zu werden. Überdies erlernen Sie Übungen, die auf unterschiedliche Berufssituationen abgestimmt sind.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich auf diese Methode und die Übungen einzulassen.

Seminarort:

Das Seminar findet statt im Rügen Ferienhof in Ummanz auf der Insel Rügen.

Wie wäre es mit einem Bildungsurlaub auf Rügen, genauer gesagt in einem mit Reet bedeckten Haus oder in einer alten umgebauten Scheune?

Erholen Sie sich auf Rügen, mitten in der Natur auf der Halbinsel Lieschow.

Hier sind Sie genau richtig: Meer, Wind und Yoga.

Sie erhalten eine Wohnung mit 2 separaten Schlafzimmern und teilen sich lediglich das Bad in der Wohnung mit einem weiteren Teilnehmenden.

Für die Seminarwoche mit 6 Übernachtungen zahlen Sie inkl. Halbpension (Frühstück und mittags: Obst und belegte Brötchen) 636,00€

Die Wohnung ist am Anreisetag ab 16 Uhr bezugsfertig.

Die Buchung erfolgt direkt mit dem Seminarhaus.

Deine Teilnahme am Seminar ohne Buchung im Seminarhaus ist nicht möglich.