Nordzypern: FIT UND GESUND IM BERUF – Stark im Job – Gelassen im Leben – Resilienz, Stressbewältigung & Gesundheitsprävention im Beruf Bildungsurlaub

Bildungsurlaub in Nordzypern

FIT UND GESUND IM BERUF – Gesundheitsprävention und -förderung im Beruf
durch Stressbewältigung, Bewegung und Yoga

Dein Bildungsurlaub umfasst 5 Seminartage und findet im sonnenverwöhnten Nordzypern statt.

Dich erwartet ein exklusiv für unsere Gruppe reserviertes Boutique-Hotel am Fuße des beeindruckenden Fünf-Finger-Gebirges – ruhig gelegen, mit Pool, gemütlichen Bungalows und einer Dachterrasse mit Blick bis zum Meer. Der perfekte Ort, um abzuschalten, neue Energie zu tanken und den Alltag hinter Dir zu lassen.

Neben den theoretischen Inhalten erwarten Dich täglich zwei aktivierende oder entspannende Yoga-Einheiten. Dazwischen bleibt genügend Zeit, am Pool zu entspannen, die mediterrane Atmosphäre zu genießen oder die Schönheit Nordzyperns bei optionalen Ausflügen zu entdecken – von traumhaften Stränden über historische Klöster und Burgen bis hin zu kleinen Hafenstädten.

Dich erwarten lehrreiche Vorträge zu:

• Stressbewältigung und Stressprävention im beruflichen Alltag

• Grundhaltungen der Resilienz

• Burnout und körperlichen Beschwerden vorbeugen

• gesunde Ernährung für mehr Leistungsfähigkeit im Beruf

• Denkleistung und Zielfokus/Konzentration verbessern

• Stressreduktion mit Yoga, Atmen-, Meditations- und Entspannungstechniken

Wir verbinden die Praxis mit der Theorie und legen dabei gemeinsam den
Zielfokus auf den Erhalt und die Verbesserung Deiner Lebensqualität und
Leistungsfähigkeit im Beruf.

Was erwartet Dich auf deiner Reise ins sonnige Nordzypern?

Wir wohnen in liebevoll gestalteten Bungalows mit eigener Terrasse in einer kleinen, familiären Anlage mit nur zehn Zimmern. Morgens genießen wir gemeinsam ein frisch zubereitetes Frühstück auf der Dachterrasse mit Blick auf das Meer und die Berge – persönlich serviert und fernab vom Massentourismus.

Diese Reise ist als Bildungsurlaub anerkannt und bietet dir die perfekte Gelegenheit, Naturerfahrung, persönliche Weiterentwicklung, die Erfahrung des Intervallfastens und aktive Erholung zu verbinden.

Begleite mich nach Nordzypern und erlebe eine unvergessliche Woche voller Sonne, Ruhe, Bewegung und neuer Energie!

Kosten:
Seminargebühren 649,- Euro

mit Verpflegung für Intervallfasten

• im EZ p.P.: ab 799,-€
• im DZ p.P.: ab 449,-€

zzgl. Flug

zzgl. Transfer vom Flughafen:

• Taxi für 4 Personen ab Ercan (ECN): 55,-€ (45 Min. Fahrt)
• Taxi für 4 Personen ab Larnaka (LCA): 85,-€ (90 Min. Fahrt)