Ayurveda & Yoga mit Wellness (Rhön) Bildungsurlaub

Wie können wir im Alltag mit Körper und Geist in Balance bleiben und mit ständigem Stress in Beruf und Gesellschaft besser umgehen? Die ganzheitlichen Gesundheitskonzepte des Ayurveda & Yoga bieten dafür einfache und zugleich sehr wirkungsvolle Ansätze. In dieser entspannten und abwechslungsreichen Bildungsurlaubs-Woche steigen Sie in die faszinierenden Gesundheitskonzepte des Yoga & Ayurveda ein.

Seminar-Highlights:

• 2x täglich sanfte Yoga- und Meditationspraxis (für jede/n geeignet)
• spannende Ausflüge in die Yogaphilosophie
• kompakte Einführung in die Grundlagen des Ayurveda (Dosha-Lehre, typgerechte Ernährung, Lebensführung)
• Dosha-Test unter Anleitung, bei dem Sie mehr über Ihre eigene Konstitution herausfinden können
• Achtsamkeitswanderung durch die Wälder der Rhön
• Stressmanagement – was macht Stress mit uns und wie können wir besser damit umgehen

Seminarort
Das Seminar findet im 4-Sterne-Hotel “Sonnentau” in Fladungen (Rhön) statt. In den großzügigen Seminarpausen genießen Sie Spaziergänge durch die wunderschöne Landschaft der Rhön, die gute regionale Küche und die vielfältigen Annehmlichkeiten des Hotels:

• Indoor-Pool
• Whirlpool
• 3 Saunen
• 2 Dampfbäder
• Tecaldarium
• Kneipp-Fußbecken
• Salzstollen
• großzügige Ruhebereiche (In- und Outdoor)
• Panorama-Lesezimmer mit Ausblick
• große Liegewiese
• BrainLight-4D-Shiatsu-Massagesessel (gg. Gebühr)
• Hydrojet (Wasserbett-Massageliege – gg. Gebühr)

Hunde sind im Hotel in einigen Zimmerkategorien gegen Aufpreis erlaubt, dürfen allerdings nicht mit in den Seminarraum.

Verpflegung “Vollpension plus Seminargetränke”:

• Frühstücksbuffet (nicht am Anreisetag)
• Mittagessen
• Abendessen (nicht am Abreisetag)
• Granderwasser, Kaffee, Tee und Obstkorb während der Seminarzeiten

Fragen zur Unterkunft?
Die Buchung und Zahlung Ihres Zimmers erfolgt direkt beim Hotel. Ein konkretes Angebot zu den Übernachtungskosten erhalten Sie direkt vom Hotel: Tel. 09778/912220 oder [email protected]. Hier gibt es ein Sonderkontingent (bitte Stichwort “Bildungsurlaub” angeben).

Anerkennung

Die Veranstaltung ist als Bildungsurlaub / Bildungszeit anerkannt in:

• Hessen
• Baden-Württemberg
• Rheinland-Pfalz
• Nordrhein-Westfalen
• Sachsen-Anhalt
• Hamburg
• Schleswig-Holstein
• Saarland
• Thüringen
• Berlin*
• Brandenburg*
• Bremen
• Niedersachsen (hier gilt die Anerkennung für pädagogische Arbeitsfelder sowie Heil-, Pflege- oder Sozialberufe)

Besonderheit in Berlin & Brandenburg: Hier gilt die Anerkennung für alle Arbeitnehmer*Innen, die die Inhalte zur Ausübung ihrer haupt- und nebenberuflichen bzw. ehrenamtlichen Tätigkeit benötigen.

Preise
Seminarpreis: 599 Euro
zzgl. Übernachtung und Vollpension für 5 Tage/4 Nächte in Höhe von

• ab 664 € p. P. im Doppelzimmer
• ab 690 € p. P. im Einzelzimmer

Krankenkassen-Zuschuss
Der Yogakurs, der Teil des Seminars ist, wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen mit maximal bis zu 300 € unterstützt. Ob und in welcher Höhe Ihre Krankenkasse den Kurs bezuschusst, erfragen Sie bitte direkt dort.

Seminarleitung

Antonie Hagel arbeitet seit vielen Jahren als Yogalehrerin nach den Richtlinien des Berufsverbandes BDY/EYU. Ihr Schwerpunkt ist dabei “Samyama integrale Yogameditation”. Zudem verfügt Sie über eine Ausbildung als Systemischer Coach und langjährige Berufserfahrung als Familienaufstellerin und psychologische Beraterin.

Christine Zednik ist Heilpraktikerin mit Fachausbildung zur medizinischen Ayurveda-Spezialistin und Phytotherapeutin. Sie ist zudem Yogalehrerin und -therapeutin mit mehr als 1600 Stunden Ausbildung in Yoga, Atemarbeit und Meditation, u.a. beim bekannten Yogameister und Autor R. Sriram. In eigener Naturheilpraxis in Dreieich bietet sie ein ganzheitliches Gesundheitsangebot für Körper und Geist (“Mind-Body-Medizin”). Dazu gehören auch Ayurveda-Medizin und Yogatherapie.