Triggerpoint Massage Ausbildung inkl. Yoga & Meditation im Westerwald Bildungsurlaub

In dieser Ausbildung wirst du die wirkungsvollen und vielseitigen Techniken der Triggerpoint-Massage kennenlernen. Diese Methode ist besonders effektiv bei körperlichen Beschwerden, Schmerzen, Blockaden und Bewegungseinschränkungen. Durch das gezielte Finden und Berühren spezifischer Triggerpunkte kannst du Blockaden in nur ein bis zwei Anwendungen deutlich verbessern oder sogar auflösen.

Die Ausbildung bietet ein umfangreiches Programm mit Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und vielem mehr. Du wirst inmitten des idyllischen Grenzbachtals, umgeben von Wald, Wasser und Wiesen, mit einer veganen Küche empfangen. Geführte Spaziergänge, Wanderungen, Nordic Walking, Kirtan-Singen und Klangmeditationen sind ebenfalls Teil des Programms.

Die Triggerpoint-Massage kombiniert Erkenntnisse aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Manuellen Therapie. Im Gegensatz zur klassischen Akupressur werden die Triggerpunkte nicht nur an den schmerzenden Stellen behandelt, sondern auch an entfernten Stellen, da die Ursache der Schmerzen oft außerhalb des eigentlichen Schmerzbereichs liegt. Sofortige Verbesserungen wie Stressabbau, Schmerzlinderung und Blockadenlösung sind typische Ergebnisse dieser Methode.

Die Ausbildung umfasst theoretische und praktische Inhalte, darunter die Physiologie myofaszialer Triggerpunkte, pathologische Aspekte, spezielle Therapieansätze sowie praktische Übungen an verschiedenen Körperbereichen wie Rücken, Beinen, Nacken, Schultern und Kopf. Stretching-Techniken und der Einsatz von Hilfsmitteln werden ebenfalls vermittelt.

Die Abschlussprüfung besteht aus einer praktischen Massage während der Ausbildung. Bei erfolgreichem Abschluss und Teilnahme an allen Einheiten erhältst du das Zertifikat “Triggerpoint-Massage (BYVG)” nach ca. 60 Unterrichtseinheiten. Bitte beachte auch die gesetzlichen Vorschriften für die Ausübung der Heilkunde in Deutschland.

Seminarleiter/in

Eric Vis Dieperink

Sportlehrer, Yogalehrer nach Oki Do Yoga (Japan) und Naturheilkundiger. Eric ist schon seit 35 Jahren ernsthaft auf dem spirituellen Weg und vermittelt sein Wissen aus eigenen Erfahrungen. Er praktiziert und bildet seit vielen Jahren in Massage, Yoga und unterschiedlichen Arten von Bewegung zur Vorbeugung von Krankheiten aus. Seine Leidenschaft ist alles, was die Menschen bewegt, berührt und unterstützt, sowohl auf der körperlichen, mentalen, emotionellen und spirituellen Ebene. In seinen Kursen ist die Präsenz von Eric deutlich, er trägt die Gruppe, er trägt dich. Eric arbeitet schon seit Jahren als Emotionaler Körpertherapeut mit Gruppen in Holland und Deutschland. Die Methode Lichtpunktarbeit, wobei Emotionen bewusst durchfühlt werden, spielen in seinen Workshops eine wichtige Rolle. In Bezug auf die Klopftechniken hat er bei seinem langen Aufenthalt in dem Oki Do Yoga Ashram mehrere Klopftechniken intensiv erfahren und gelernt und gespürt, wie stark diese Techniken auf allen Ebenen wirken.

Der Tagesablauf

Anreisetag

• Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
• Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
• 16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
• 18.00 Uhr Abendessen.
• 20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag

• 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) Regel freiwillig
• 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
• ca. 8.05-9.00 Uhr Vortrag/Workshop
• 9.15-11.00 Uhr Yogastunde mit Asanas (Yogaübungen) Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung
• 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen).
• Mithilfe bei Arbeiten im Haus (Karma Yoga, 45 Min.), Studienzeit, Pause
• 14.00h oder 14.30 Uhr – 18.00h Vortrag/Workshop/Yogastunde/Unterrichtsgruppen, je nach Ausbildung
• 18.00 Uhr Abendessen, Pause
• 20.00 – ca. 21.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
• ca. 21.05-22.00 Uhr Vortrag/Workshop

Ausbildungsende/Abreisetag

• 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
• 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
• ca. 8.05-9.00 Uhr Abschlussvortrag Zertifikatsübergabe, Abschlussrunde
• 9.15 -11.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
• 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
• ca. 12.30h Abschluss/Ausbildungsende (nach dem Brunch)

Freier Tag

• Etwa in der Mitte der Woche gibt es einen halben unterrichtsfreien Tag (11.00-20.00 Uhr). Möglichkeit zur kostenfreien Teilnahme an einer Yogastunde um 16.15 Uhr.

Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt. Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an allen Programmpunkten gemäß Tagesablauf, einschließlich Meditation und Mantra-Singen morgens und abends sowie die Yogastunden. Bei Ausbildungen ist es nicht möglich, später anzureisen oder früher abzureisen oder einen Tag zu verpassen.

Voraussetzungen

Vorkenntnisse in Anatomie und Massage sind von Vorteil, jedoch keine Voraussetzung. Offenheit für Yoga und Spiritualität wird ebenfalls geschätzt.

Preise & Unterbringung

2026

• Mehrbettzimmer : 574,00 €
• Doppelzimmer : 706,00 €
• Einzelzimmer : 812,00 €
• Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 495,00 €
• Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 495,00 €
• Ohne Übernachtung : 495,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

Ort

Westerwald. Das Yoga Vidya Westerwald befindet sich inmitten des Naturparadieses Rhein-Westerwald und bietet eine ruhige und idyllische Umgebung im malerischen Grenzbachtal. Hier findest du eine harmonische Verbindung von Wald, Wasser und Wiesen, die zum Verweilen und Entspannen einladen. Unser Ziel ist es, dir einen Ort der Erholung zu bieten, an dem du neue Energie schöpfen und Zugang zu deiner eigenen Intuition und Kreativität finden kannst. Neben den bereichernden Seminaren, die bei uns stattfinden, erwarten dich täglich zwei Meditationssitzungen, begleitet von wohltuendem Mantra-Singen, sowie eine inspirierende Yogastunde.

Das Seminarhaus des Yoga Vidya Westerwald umfasst mehrere Räumlichkeiten für Yoga und Vorträge. In unserem gemütlichen Aufenthaltsraum kannst du in unserer Präsenzbibliothek stöbern und dich austauschen. Unsere weitläufige Landschaft bietet großzügige Wiesen, die zum Verweilen einladen, einen liebevoll angelegten Garten mit lauschigen Plätzen sowie einen Spielplatz für Kinder. Besonders beeindruckend ist unsere wunderschöne, sonnendurchflutete Terrasse, die über einen Wintergarten verfügt und zum Entspannen einlädt. Im Sommer haben wir zudem die Möglichkeit, bei schönem Wetter Yogastunden, Vorträge und andere Veranstaltungen auf der grünen Wiese oder auf der Terrasse abzuhalten. Dadurch kannst du die natürliche Schönheit der Umgebung noch intensiver erleben.

Unsere Zimmer sind einfach, aber liebevoll gestaltet. Wir legen großen Wert auf ökologische Wandfarben und Baumaterialien, um eine harmonische Atmosphäre zu schaffen, in der du dich wohlfühlen kannst.

Hinweise

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen. Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Information der Akademie der Kulturen NRW (AdK)

Die Akademie der Kulturen NRW veranstaltet als anerkannter Anbieter nach Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG NRW) in den Yoga Vidya Häusern Bad Meinberg und Westerwald entsprechend der gesetzlichen Vorgaben eine Vielzahl von Bildungsveranstaltungen. Diese Veranstaltungen sind für die Bundesländer Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Saarland als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Yoga Vidya ist Kooperationspartner bei der Umsetzung dieser Veranstaltungen. Yoga Vidya ist nicht anerkannt nach AWbG NRW.