Leichtigkeit im Berufsalltag entdecken – Einführung Bildungsurlaub

Einführung in Stressprävention und Emotionsregulation durch verschiedene Arten von Yoga

Bildungsurlaub im grünen Herzen Deutschlands – mit Kursgarantie – 3 Tage

Diese Einführung richtet sich an Berufstätige, die erste Impulse für einen leichteren Umgang mit Stress und Belastungen im Arbeitsalltag suchen. Der Kurs vermittelt aktivierende Methoden zur Stressreduktion und emotionalen Entlastung, mit dem Ziel, Leichtigkeit bewusst zu erleben und neue Perspektiven auf den eigenen Berufsalltag zu gewinnen. Der Fokus liegt auf Erleben, Aktivierung und praxisnaher Anwendung.

Das erwartet dich:

• Einführung in Stressentstehung und Emotionsregulation im Arbeitskontext
• Aktivierende Yoga-Übungen zur unmittelbaren Stressreduktion
• Körper- und atemorientierte Methoden für mehr Leichtigkeit und Entspannung
• Erste Impulse zur bewussten Gestaltung des Berufsalltags
• Praktische Übungen zur direkten Anwendung im Arbeitsleben

Ort und Räumlichkeiten

Der Kurs findet in Geisa in der idyllischen Rhön statt – mitten im „grünen Herz Deutschlands“. Die ruhige Lage und die Nähe zur Natur bieten ideale Voraussetzungen, um bewusst Abstand vom Berufsalltag zu gewinnen und sich konzentriert mit den Kursinhalten auseinanderzusetzen.

Die Veranstaltung findet in unseren im Sommer/Herbst 2026 neu gestalteten Räumlichkeiten statt. Ein modernes Studiokonzept mit angenehmer Wohlfühlatmosphäre trifft hier auf einen professionell ausgestatteten Seminarbereich. So entsteht eine besondere Lernumgebung, die sowohl konzentriertes Arbeiten als auch praktische Einheiten, Bewegung und Entspannung unterstützt.

Die Verbindung aus moderner Lernatmosphäre, Ruhe und Natur schafft optimale Bedingungen für nachhaltiges Lernen, neue Perspektiven und die bewusste Auseinandersetzung mit Gesundheit, Resilienz und Balance im Berufsalltag.

Unterkunft & Verpflegung

Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Kurspreis enthalten und können individuell organisiert werden.

Direkt am Veranstaltungsort besteht die Möglichkeit, Frühstück sowie Mittagessen in Anspruch zu nehmen. Dabei legen wir Wert auf eine saisonale und möglichst regionale Auswahl. Weitere Informationen zum jeweiligen Angebot sowie zur optionalen Anmeldung erhalten die Teilnehmenden rechtzeitig vor Kursbeginn.

Passende Übernachtungsmöglichkeiten in Geisa und Umgebung empfehle ich Ihnen auf Wunsch sehr gerne individuell.

Organisatorisches

• Kurspreis: 450 €
• Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen
• Leistungsumfang: Kurs, Arbeitsblätter
• Zertifikat: Offizielle Teilnahmbescheinigung
• Bildungsurlaub: Anerkannt in allen Bundesländern außer Mecklenburg-Vorpommern

Kursgarantie – Dein Bildungsurlaub findet sicher statt

Bei uns hast du Planungssicherheit: Dein gebuchter Kurs findet garantiert statt – unabhängig von der Teilnehmerzahl. So kannst du deinen Bildungsurlaub entspannt und verlässlich einplanen. Hinweis: Sollte es z. B. durch Krankheit zu Änderungen im Ablauf oder zu Anpassungen im Kursumfang kommen, wird der Kurs dennoch in jedem Fall durchgeführt.

Fair miteinander

Bei uns kannst du zuerst die Antragsunterlagen für deinen Arbeitgeber anfordern und deinen Platz erst nach dessen Zusage verbindlich buchen.

So hast du volle Flexibilität – und wir freuen uns im Gegenzug über wirklich ernst gemeinte Anfragen.
Dadurch bleibt uns mehr Zeit und Energie für die Menschen, die wir am besten unterstützen können – und wir können uns dir voll und ganz widmen.

Weitere Termine sind auf Anfrage möglich.

Januar 2027 Special

Du möchtest 2027 bewusst, gestärkt und mit neuer Klarheit starten? Für Januar 2027 bieten wir einmalig ein besonderes Bildungsurlaub-Special an:

All unsere anerkannten Bildungsurlaubsseminare sind für die Teilnahme im Januar mit 50 % Rabatt buchbar – flexibel, hybrid, ortsunabhängig und ideal für alle, die Weiterbildung in ihren Alltag integrieren möchten.

Das Besondere:

Du lernst in deinem eigenen Tempo – mit hochwertigen Lernvideos, umfangreichen Unterlagen, Arbeitsblättern, praxisnahen Reflexionsaufgaben und durch den Austausch in der Community. Zum Abschluss erhältst du ein individuelles 1:1 Coaching (1 Stunde), um deine Erkenntnisse gezielt auf deinen Berufsalltag zu übertragen.

Ideal für dich, wenn du dir mehr mentale Stärke, Stresskompetenz, Resilienz, Ausgeglichenheit oder gesundes Arbeiten im Berufsalltag wünschst – und gleichzeitig Bildungsurlaub bzw. Bildungszeit nutzen möchtest.

Deine Vorteile im Januar-Special:

– 50 % Rabatt auf alle Bildungsurlaubsseminare

– flexible hybride Teilnahme

– freie Zeiteinteilung innerhalb des Kursrahmens

– Lernvideos, Workbook, Unterlagen und Arbeitsblätter inklusive

– individuelles 1:1 Abschlusscoaching

– Austausch in der Community

– anerkannte Bildungsurlaubsseminare

– praxisnaher Transfer in deinen Berufsalltag

Starte 2027 nicht nur mit guten Vorsätzen, sondern mit echter Veränderung.

Melde dich gerne für weitere Informationen oder eine persönliche Kursempfehlung.v