In meine Kraft kommen! Körperorientierte Stress- und Konfliktlösung auf Sylt – mit Feldenkrais® & Somatic Experiencing (SE)® Bildungsurlaub

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Preis: ab 520€
Max. Teilnehmeranzahl: 18
Dauer: 5 Tage
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Bildungsurlaub:

Der Ort passt zum Seminar. Wunderbar eingefasst inmitten der Dünen liegt die malerische Akademie am Meer. Sie wohnen einen Steinwurf entfernt vom Strand (siehe Bild). Hier können Sie nachts bei offenem Fenster tatsächlich die Wellen rausche hören. Die Küche der Akademie verwöhnt Sie drei mal am Tag mit leckerem Essen. Genießen Sie gestärkt die extra lange Mittagspause für Spaziergänge oder Fahrradtouren (die Akademie verleiht Fahrräder!).

“Ein ausgesprochen leichtes, spielerisches und erholsames Seminar.” Dennis Knorr

Wer wünscht sich nicht mehr Kraft, Vitalität und Lebensfreude in einer so stressgeplagten Zeit? Im Seminar untersuchen wir verschiedene körperorientierten Zugänge, die uns noch mehr gefühlte Kraft, Sicherheit und Selbstbewusstsein erfahren lassen. Wir lernen dabei, dass Kraft auf ganz verschiedenen Ebenen wirkt: auf der “stillen Ebene” der körperlichen Erholung und Heilung, auf der Ebene des vitalen Körperausdrucks und auch auf der sozialen Ebene, die uns häufig beruflich herausfordert. Sanft und spielerisch wenden wir uns auch dem enormen Lösungspotential aggressiver Gefühle und Impulse zu. Aber keine Sorge: Die Beschäftigung mit Ärger und Wut muss nicht “schwer”oder gar “bedrohlich” sein. Ganz im Gegenteil! Erlauben wir uns den spielerisch-kreativen Ausdruck von Ärger, wird alles in der Regel leichter und sogar lustig! Denn Ärger/Wut ist eine Lösungsenergie, die uns mit unserer Kraft, unserer inneren Gesundungsfähigkeit und unserem schöpferischen Potential verbindet. Nutzen wir diese Potential, können wir viel leichter im Leben unsere(n) Frau/ (Mann) stehen, uns gesund erhalten und mit mehr Freude unsere Ziele verfolgen.Theoretisch und praktisch greifen wir im Seminar auf das methodische Wissen der Feldenkrais-Methode und auf das  Trauma- und Stressverständnis von Somatic Experiencing (SE) zurück- zwei Methoden die am Ende immer das Ziel verfolgen, dass wir uns als Ganzes (körperlich-mental) besser fühlen und anders verhalten können. Freuen Sie sich auf ein erfrischendes und gleichzeitig auf ein sehr erholsames Seminar!

Unter anderem lernst Du:

  • Ärger und Wut in Lebensenergie zu verwandeln – für Deine Gesundheit und noch mehr Lebensfreude
  • aggressive Gefühle als Veränderungsmotor in beruflichen und privaten Kontexten zu nutzen
  • in aufgeladenen Situationen standfest bleiben zu können-  “Nein” zu sagen ohne Schuldgefühle
  • wie Du Dich auf herausfordernde Konfliktsituation vorbereiten kannst
  • konflikthafte Gespräche leiten und moderieren zu können
  • Spaß und Kreativität am spielerischen Umgang  mit aggressiven Impulsen zu finden
  • Dein “Power-Ritual” zu entwickeln, um aggressive Impulse sicher entladen zu können
  • Konflikte früher erkennen und entschärfen zu können und Win-Win-Lösungen zu finden
  • Deine Stimme als Instrument der Selbstbehauptung zu nutzen- egal ob leiser oder lauter

 

Die Preise mit Seminar, Unterbringung, Vollpension und Kurtaxe

DZ (nur mit “Anmeldepartner”möglich)

Gesamt: 904,00 EUR

EZ

Gesamt: 1004,00 EUR

EINE BITTE: BITTE NUR BEI ECHTEM INTERESSE UNTERLAGEN ANFORDERN. WIR HABEN SONST ZUVIEL VERWALTUNG. DANKE FÜR IHR VERSTÄNDNIS.

Die Unterbringung  Sie wohnen je nach Wahl in kleinen Hütten oder in größeren Wohnhäusern. Neben der Einzelzimmeroption gibt es auch die Möglichkeit zu zweit ein Doppelzimmer zu buchen.

leckere Vollpesion Die Akademie am Meer bietet Ihnen Vollpension. Es gibt immer die Option “vegetarisch”. Gibt es spezielle Diäterfordernisse, können Sie diese in unserer Anmeldung vermerkt werden. Die Küche der Akademie stellt sich darauf ein.

Anreise & Abreise Das Seminar beginnt um 16:00 Uhr. Das Seminar endet am Freitag nach dem Mittagessen (ca. 13:00 Uhr).

Den Urlaub verlängern? Warum nicht ein bisschen länger bleiben? Wenn Sie vor oder nach dem Seminar Tage dranhängen möchten, können Sie das tun. Setzen Sie sich einfach- so früh wie möglich- mit dem Büro der Akademie am Meer in Verbindung. Alle extra gebuchten Leistungen rechnen Sie dann mit der Akademie vor Ort ab.

Anfahrt Klappholttal liegt zwischen Kampen und List. MIT DEM AUTO, biegen Sie, von Kampen aus kommend, kurz nach der Vogelkoje links in die Privatstraße nach Klappholttal ab. MIT DER BAHN fahren sie bis Westerland und nehmen von dort den Bus oder ein Taxi. Beachten Sie, dass der Bus nicht bis zur Akademie fährt. Die Haltestelle heißt „Vogelkoje“. Von dort sind es dann noch ca. 800 Meter Fußweg bis zur Akademie. Von Hamburg können Sie günstig mit dem Schleswig-Holstein-Ticket fahren. Suchen Sie hierfür MitfahrerInnen können Sie mir dies bei der Anmeldung mitteilen. Ich vermittele Sie dann gerne weiter.

STORNIERUNG Durch das Absenden der Anmeldung haben Sie sich verbindlich für die ausgewählte Veranstaltung angemeldet. Kommt die Veranstaltung nicht zustande, erhalten Sie den gezahlten Betrag vollständig zurück. Für den Fall, dass Sie wider Erwarten das Seminar nicht antreten können empfehlen wir Ihnen eine Reiserücktrittsversicherung für dieses Seminar abzuschließen.

 

Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen. Die offizielle Anerkennungsbescheinigung für dein Bundesland, ein detailliertes Kursprogramm und weitere Informationen bekommst du im nächsten Schritt direkt vom Anbieter per Mail zugeschickt.

Besondere Merkmale

  • Mit Übernachtung

Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern

Anerkennung wird auf Wunsch beantragt für folgende Bundesländer

Veranstaltungsort


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