Lachyoga Übungsleiter/in Ausbildung im Yoga Retreat – Einsteiger geeignet Bildungsurlaub

Erfahre die befreiende Kraft des Lachyogas! Diese dynamische Meditation ermöglicht es dir, ohne Nachzudenken zu lachen und trotzdem klar zu denken. In Indien versammeln sich bereits Tausende von Menschen in Lachgruppen, um gemeinsam zu lachen, bevor sie ihren täglichen Aufgaben nachgehen.

Unsere Lachyoga Übungsleiterausbildung bietet ein bereicherndes Programm mit Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und vielem mehr in einem idealen Ambiente. Du kannst die Weitläufigkeit von Wald- und Parkanlagen genießen, dich in kuscheligen Lounges entspannen und unsere bio-vegane Küche mit gesunder Verpflegung erleben. Geführte Spaziergänge, Wanderungen, Nordic Walking, Kirtan-Singen und Klangmeditationen bereichern das Erlebnis. Optional stehen Wellnessangebote wie die Ayurveda Oase, Sauna oder Schwimmen zur Verfügung.

In dieser Ausbildung lernst du verschiedene Techniken, darunter einfache Entspannungstechniken, Atemübungen, Mudras, Koordinationsübungen, Meditationsformen und heilende Übungen. Diese führen dich in deine eigene Mitte und erwecken ein tiefes, echtes Lachen. Humorvolle Übungen auf Yogabasis und Lach- und Bewegungsübungen bringen dich und andere zu einem befreienden Lachen. Zusätzlich erhältst du Kenntnisse über Kurskonzepte sowie neue wissenschaftliche Erkenntnisse und gesundheitliche Aspekte des Lachens.

Nach Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage, die erlernten Lachyoga-Techniken in deinen normalen Yogaunterricht einzubringen. Du kannst auch spezielle Lachyoga-Kurse anbieten und andere Kurse und Seminare mit gelegentlichen Lachyoga-Elementen auflockern.

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich. Die Ausbildung dauert etwa 61 Unterrichtseinheiten. Zertifikat “Lachyoga Übungsleiter/in (BYVG)”.

Seminarleiter/in

Susan Holze-Apell

Physiotherapeutin, Cranio-Sakral-Therapie, Orthobionomy, Yogalehrerin für Kinder, Teens und Erwachsene (Schwangere, Rückbildung, Hormonyoga, Aerial Yoga), Yogatherapeutin sowie Kinesiologin für alle Altersstufen. Instruktorin für Brain Gym und Touch for Health , Seminarleiterin für diverse Themen auf physischer, psychischer oder energetischer Ebene. Eigene Praxis für Physiotherapie und Yoga in Heidelberg.

Gauri Michaela Anzinger

Ich bin Krankenschwester, Heilpraktikerin, Reikimeisterin, Dozentin für Erwachsenenbildung (SfG), Entspannungstrainerin (SfG), Spiritueller Coach, Yogalehrerin (2Jahres Baustein Zertifikat, Ayuryoga, Hormonyoga und Lachyoga), Ayurvedagesundheitsberaterin und integrative Ernährungsexpertin (Claudia Nichterl). Nach meinem 1. Aufenthalt im YogaVidya Ashram vor 10 Jahren habe ich schnell gemerkt: Davon will ich mehr. Ich war entspannt, konnte auf einmal Nein sagen, wenn die Intensivstation anrief und hatte ein tiefes Glücksgefühl. Danach habe ich dann auch noch Lachyoga kennengelernt. Nun motiviere ich mit viel Leidenschaft, Humor und Empathie meine Teilnehmer:innen in Yogastunden, Lachyogastunden, Seminaren und Ernährungsberatungen ihre Gesundheit zu verbessern. Da ich selber vor 30 Jahren an unerfülltem Kinderwunsch und auch weiß, wie man sich fühlt, wenn die Hormone aus der Reihe tanzen, ist mein Schwerpunkt Frauen, deren Hormone aus der Reihe tanzen.

Der Tagesablauf

Anreisetag

• Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
• Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
• 16.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
• 18.00 Uhr Abendessen.
• 20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
• Tagesablauf ab dem 2. Tag
• 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
• 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
• ca. 8.05-9.00 Uhr Vortrag/Workshop
• 9.15h-11.00 Uhr Yogastunde mit Asanas (Yogaübungen) Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung
• 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen).
• Mithilfe bei Arbeiten im Haus (Karma Yoga, 45 Min.), Studienzeit, Pause
• 14.00h oder 14.30 Uhr – 18.00h Vortrag/Workshop/Yogastunde/Unterrichtsgruppen, je nach Ausbildung
• 18.00 Uhr Abendessen, Pause
• 20.00 – ca. 21.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
• ca. 21.05-22.00 Uhr Vortrag/Workshop

Ausbildungsende/Abreisetag

• 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
• 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
• ca. 8.05-9.00 Uhr Abschlussvortrag Zertifikatsübergabe, Abschlussrunde
• 9.15 -11.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
• 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
• ca. 12.00h Abschluss/Ausbildungsende (nach dem Brunch)

Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt. Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an allen Programmpunkten gemäß Tagesablauf, einschließlich Meditation und Mantra-Singen morgens und abends sowie die Yogastunden. Bei Ausbildungen ist es nicht möglich, später anzureisen oder früher abzureisen oder einen Tag zu verpassen.

Voraussetzungen

Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

Preise & Unterbringung

2025

• Mehrbettzimmer : 563,00 €
• Doppelzimmer : 660,00 €
• Einzelzimmer : 760,00 €
• Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 485,00 €
• Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 485,00 €
• Ohne Übernachtung : 485,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

Ort

Bad Meinberg, als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, ist der ideale Ort, um das ganzheitliche Übungssystem kennenzulernen oder deine Praxis zu vertiefen. Mit über 2000 Seminaren und Ausbildungen jährlich bieten wir unseren Retreat-Gästen ein umfangreiches Angebot. Neben den Yoga- und Ayurveda-Programmen können unsere Besucher auch Wanderungen, entspannende Massagen und traditionelle indische Rituale erleben. Unser großzügiges Gelände ist von viel Grün umgeben und besteht aus vier Gebäudekomplexen mit insgesamt 1008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen sowie einer Ayurvedaoase und einer Praxis für Yogatherapie. Zusätzlich verfügen wir über ein kleines Kloster, einen Yogashop und einen kostenfreien WLAN-Bereich. Eine kreative Kinderbetreuung ist ebenfalls vorhanden, damit auch Familien die Erfahrung bei uns genießen können.

Für das leibliche Wohl sorgt unsere zertifizierte Bio-Küche mit köstlichen vegan-vegetarischen Speisen. Darüber hinaus gibt es verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen sowie das Café Maya. Unser Ashram liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg und ist von einem großen Park umgeben. In der Umgebung gibt es viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie das Naturdenkmal der Externsteine.

Täglich kümmern sich rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, um das Wohlergehen unserer Besucher. Wir legen großen Wert darauf, dass du dich bei uns rundum wohl und gut betreut fühlst.

Hinweise

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellen des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen. Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Information der Akademie der Kulturen NRW (AdK)

Die Akademie der Kulturen NRW veranstaltet als anerkannter Anbieter nach Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG NRW) in den Yoga Vidya Häusern Bad Meinberg und Westerwald entsprechend der gesetzlichen Vorgaben eine Vielzahl von Bildungsveranstaltungen. Diese Veranstaltungen sind für die Bundesländer Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Saarland als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Yoga Vidya ist Kooperationspartner bei der Umsetzung dieser Veranstaltungen. Yoga Vidya ist nicht anerkannt nach AWbG NRW.