Im Hochland Sri Lankas: FIT UND GESUND IM BERUF – Stark im Job – Gelassen im Leben Resilienz – Stressbewältigung & Gesundheitsprävention im Beruf Bildungsurlaub

Bildungsurlaub in Sri Lanka

FIT UND GESUND IM BERUF

Dein Bildungsurlaub umfasst 5 Tage (exkl. An-und Abreisetag) und findet
in der Natur des malerischen Hochlands in Sri Lankas statt.

Lass Dich bezaubern von der atemberaubenden Bergwelt mit seinen üppigen
grünen Hängen, malerischen Wasserfällen, dicht bewaldeten Tälern und
der exotischen Tierwelt.

Neben interessanten Vorträgen genießt du die Ruhe der Umgebung und
nimmst an Aktivitäten wie Yoga, Entspannungstechniken, Hui Chun Gong und
vielem mehr teil
.
Dich erwarten lehrreiche Vorträge zu:

• Stressbewältigung und Stressprävention im beruflichen Alltag

• Grundhaltungen der Resilienz

• Burnout und körperlichen Beschwerden vorbeugen

• gesunde Ernährung für mehr Leistungsfähigkeit im Beruf

• Denkleistung und Zielfokus/Konzentration verbessern

• Stressreduktion mit Yoga, Atmen-, Meditations- und Entspannungstechniken

Wir verbinden die Praxis mit der Theorie und legen dabei gemeinsam den
Zielfokus auf den Erhalt und die Verbesserung Deiner Lebensqualität und
Leistungsfähigkeit im Beruf.

Was erwartet Dich auf deiner Reise ins “The Forestry Camps” im Hochland
Sri Lankas?

Genieße die Ruhe des malerischen Forestry Camps und den unmittelbaren
Kontakt zur unberührten Natur.

Dein Aufenthalt umfasst:

• Bildungsurlaub mit spannenden Vorträgen und Seminaren
• Sechs Übernachtungen in einem halben Chalet (Single Bedroom) im Camp
• Täglich drei vegetarische Mahlzeiten
• Getränke (Kaffee, Tee, Wasser, Saft)
• Ausflug zu wunderschönem privatem Wasserfall
• Gemeinsame Yoga und Meditationseinheiten
• optional zubuchbar: Ausflüge und Ayurvedische Behandlungen vor Ort
• Weitere mögliche Optionen nach Ablauf der Woche Bildungsurlaub
  • Rundreise durch Sri Lanka
  • Weiterreise zu anderen Traumzielen wie die Malediven oder Indien
  • Oder Rückreise nach Deutschland

Kosten:
Seminargebühren 579,- Euro
Unterkunft und Verpflegung ab 510,- Euro (vor Ort)
zzgl. Flug und Transfer vom Flughafen