Gut reicht völlig! – Selbstbewusste Wege aus der Perfektionsfalle Bildungsurlaub

Sitzt du oftmals zu lange an einer wichtigen Präsentation, weil sie immer noch nicht perfekt ist? Ist dein oberstes Ziel, bloß keinen Fehler zu machen? Hältst du dich manchmal an bestimmten Aufgaben zu lange auf? Hast du den Ehrgeiz, immer alles am besten 120-prozentig zu machen – beruflich wie privat?

Schluss damit!

In diesem dreitägigen Bildungsurlaub erfährst du, wie dein selbstbewusster Weg aus der Perfektionsfalle aussehen kann. Durch den Austausch mit den anderen Teilnehmenden wirst du erkennen: Du bist nicht allein! Du lernst, gelassener und mit mehr Freude Beruf und Privatleben zu einem gelungenen Leben zu verbinden. Du willst DEINBestes geben – nicht mehr die oder der Beste sein.

Inhalte:

• Wo kommt mein Perfektionismus her? Zurück zu den Wurzeln.
• Meine Stärken: Selbstbild und Fremdbild.
• Mein sexy Ziel: Was wird besser ohne Perfektionismus.
• Meine Glaubenssätze zu Perfektionismus – kreativer Umgang damit.
• Meine Rollen: Passen sie alle noch?
• Entscheidung treffen, Nein sagen und sich abgrenzen.
• Selbstfürsorge: Was brauche ich?
• Das richtige Maß finden: Wann ist es genug? Gesunder Ehrgeiz statt Perfektionismus.
• Konkrete Pläne für alltägliche Stolperfallen.

Immer dabei: genug Zeit und Raum zum Nachdenken und Hinspüren, zum Auszutauschen mit anderen, für praktische Alltags-Impulse und Entscheidungen.

Nach diesen drei Tagen wirst du weiterhin vieles gut machen wollen – es muss aber nicht mehr perfekt sein. Du wirst liebevoller und sanfter mit dir umgehen, dir Fehler verzeihen und dich besser abgrenzen können. Selbstfürsorge und gesunder Egoismus dürfen neben Ehrgeiz und Anspruch stehen.