Gewaltfreie Kommunikation Ausbildung inkl. Yoga & Meditation im Westerwald Bildungsurlaub
Bildungsurlaub:
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Dr. Marshall Rosenberg ist eine seit 20 Jahren weltweit bekannte und erfolgreiche Methode, die das Miteinander im privaten und beruflichen Bereich neu gestaltet. Diese Konfliktlösungs- und Kommunikationsmethode ist zugleich eine Lebensphilosophie, die zu einem tiefen Verständnis für sich selbst und seine Mitmenschen führt.
In der Ausbildung erwarten dich fundierte theoretische und praktische Aspekte der Gewaltfreien Kommunikation. Durch praxisorientierte Übungen erlebst du die “Gewaltfreie Kommunikation” persönlich und überzeugst dich von ihrer Wirksamkeit.
Das Programm der Ausbildung bietet auch ein tolles Rahmenprogramm mit Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und vielem mehr inmitten der Natur. Die bio-vegane Küche sowie geführte Spaziergänge, Wanderungen und Klangmeditationen tragen zu einem ganzheitlichen Erlebnis bei.
Nach der Ausbildung wirst du in der Lage sein, entspannter mit Konflikten umzugehen, Kritik und Angriffen souverän zu begegnen und die positive Absicht hinter dem Verhalten anderer zu erkennen. Du lernst, deine eigenen Anliegen verständlich einzubringen, gemeinsame Lösungen zu finden und liebevoll mit eigenen Unzulänglichkeiten umzugehen. Die Ausbildung entspricht einem GFK-Einführungs- und Vertiefungsseminar und bereitet dich zusätzlich auf eine mögliche Weiterbildung zur/m “GFK-Übungsgruppen-LeiterIn” oder “GFK-TrainerIn” vor.
Inhaltlich umfasst die Ausbildung verschiedene Themen, wie die Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation, das Modell der 4 inneren Einstellungen, Kommunikations-Sperren nach GORDON, die 3 Säulen der GFK und vieles mehr.
Teilnahmevoraussetzungen sind erste Erfahrungen mit der GFK und die Lektüre des Standardwerkes “Gewaltfreie Kommunikation” von Marshall B. Rosenberg. Für eine vollständige Teilnahme an allen Kurseinheiten erhältst du das Zertifikat “Gewaltfreie Kommunikation Ausbildung (BYVG)” mit ca. 80 Unterrichtseinheiten.
Seminarleiter
Krishnadas Matthias Faust
Krishnadas Matthias Faust arbeitet als Trainer für Gewaltfreie Kommunikation in Köln und deutschlandweit. In seinen lebendigen Seminaren gibt er Menschen mit Feingefühl, Humor und Kompetenz (Sprach-)Werkzeuge an die Hand, um auch in herausfordernden Alltags-Situationen in einer wertschätzenden Haltung gegenüber anderen und sich selbst zu sein.
Voraussetzungen
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Der Tagesablauf
- Anreisetag
- Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
- Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
- 16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
- 18.00 Uhr Abendessen.
- 20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
- 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) Regel freiwillig
- 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
- ca. 8.05-9.00 Uhr Vortrag/Workshop
- 9.15-11.00 Uhr Yogastunde mit Asanas (Yogaübungen) Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung
- 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen).
- Mithilfe bei Arbeiten im Haus (Karma Yoga, 45 Min.), Studienzeit, Pause
- 14.00h oder 14.30 Uhr – 18.00h Vortrag/Workshop/Yogastunde/Unterrichtsgruppen, je nach Ausbildung
- 18.00 Uhr Abendessen, Pause
- 20.00 – ca. 21.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
- ca. 21.05-22.00 Uhr Vortrag/Workshop
Ausbildungsende/Abreisetag
- 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
- 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
- ca. 8.05-9.00 Uhr Abschlussvortrag Zertifikatsübergabe, Abschlussrunde
- 9.15 -11.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
- 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
- ca. 12.30h Abschluss/Ausbildungsende (nach dem Brunch)
Freier Tag
- Etwa in der Mitte der Woche gibt es einen halben unterrichtsfreien Tag (11.00-20.00 Uhr). Möglichkeit zur kostenfreien Teilnahme an einer Yogastunde um 16.15 Uhr.
Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt. Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an allen Programmpunkten gemäß Tagesablauf, einschließlich Meditation und Mantra-Singen morgens und abends sowie die Yogastunden. Bei Ausbildungen ist es nicht möglich, später anzureisen oder früher abzureisen oder einen Tag zu verpassen.
Preise & Unterbringung
2024
- Mehrbettzimmer: 722,00 €
- Doppelzimmer: 853,00 €
- Einzelzimmer: 984,00 €
- Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 621,00 €
- Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 621,00 €
- Ohne Übernachtung: 621,00 €
Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).
Ort
Das Yoga Vidya Westerwald befindet sich inmitten des Naturparadieses Rhein-Westerwald und bietet eine ruhige und idyllische Umgebung im malerischen Grenzbachtal. Hier findest du eine harmonische Verbindung von Wald, Wasser und Wiesen, die zum Verweilen und Entspannen einladen.
Unser Ziel ist es, dir einen Ort der Erholung zu bieten, an dem du neue Energie schöpfen und Zugang zu deiner eigenen Intuition und Kreativität finden kannst. Neben den bereichernden Seminaren, die bei uns stattfinden, erwarten dich täglich zwei Meditationssitzungen, begleitet von wohltuendem Mantra-Singen, sowie eine inspirierende Yogastunde.
Das Seminarhaus des Yoga Vidya Westerwald umfasst mehrere Räumlichkeiten für Yoga und Vorträge. In unserem gemütlichen Aufenthaltsraum kannst du in unserer Präsenzbibliothek stöbern und dich austauschen. Unsere weitläufige Landschaft bietet großzügige Wiesen, die zum Verweilen einladen, einen liebevoll angelegten Garten mit lauschigen Plätzen sowie einen Spielplatz für Kinder. Besonders beeindruckend ist unsere wunderschöne, sonnendurchflutete Terrasse, die über einen Wintergarten verfügt und zum Entspannen einlädt.
Im Sommer haben wir zudem die Möglichkeit, bei schönem Wetter Yogastunden, Vorträge und andere Veranstaltungen auf der grünen Wiese oder auf der Terrasse abzuhalten. Dadurch kannst du die natürliche Schönheit der Umgebung noch intensiver erleben. Unsere Zimmer sind einfach, aber liebevoll gestaltet. Wir legen großen Wert auf ökologische Wandfarben und Baumaterialien, um eine harmonische Atmosphäre zu schaffen, in der du dich wohlfühlen kannst.
Hinweise
SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellen des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
Veranstaltungsort
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