Gewaltfreie Kommunikation als Basis für ein klares, einfühlsames und wirksames Miteinander im Beruf Bildungsurlaub

Zeitraum:

Anreise am Montag, 05.10.2026, nachmittags Programmbeginn
Abreise am Samstag, 10.10.2026, Programmende am Mittag
Der halbe An- und halbe Abreisetag gelten als ein Tag, so dass der Bildungsurlaub aus fünf ganzen Tagen besteht.

Preis/Leistungen:

Gesamtpreis: 1.060 € im DZ für 5 Übernachtungen, Halbpension, Seminargebühr, Hotel mit Wellness-Bereich
Für das Einzelzimmer fällt ein Gesamtaufpreis von 113,32 € an.

Solidarisches Bezahlmodell

Fühlen Sie sich ermutigt, selber zu entscheiden, wieviel Sie bezahlen möchten bzw. können. Bei diesem Bildungsurlaub staffelt sich der Preis folgendermaßen:

• Regulär: 1.060,00 Euro
• Ermäßigt: 1.010,00 Euro
• Solidarisch: 2.010,00 Euro

Inhalte und Ziele des Bildungsurlaubs:

Einen großen Teil unseres Lebens verbringen wir beruflich im Kontakt mit anderen Menschen. Der persönliche „Wohlfühl-Faktor“ am Arbeitsplatz hängt sehr stark von der eigenen Kompetenz ab, Beziehungen zu knüpfen, zu gestalten und sie im Bedarfsfall auch in Stress- oder Krisensituationen beeinflussen zu können.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein Konzept, das von Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde. Es ermöglicht Menschen, auf drei Ebenen einen besseren Kommunikationsfluss zu erzielen: a) Sie trägt zu mehr Klarheit auf der Verständnisebene bei, b) sie führt zu mehr Gelassenheit auf der emotionalen Ebene und c) ermöglicht sie wirksamere Lösungen auf der Ergebnisebene. GfK kann sowohl beim Kommunizieren im Beruf, als auch beim friedlichen Lösen von Konflikten im persönlichen oder politischen Bereich hilfreich sein. Sie versteht sich nicht als Technik, die andere Menschen zu einem bestimmten Handeln bewegen soll, sondern als Grundhaltung, bei der eine wertschätzende Beziehung im Vordergrund steht.

In einem lebendigen Wechsel zwischen Theorie und Praxis lernen Sie, die Gewaltfreie Kommunikation situationsbedingt anzuwenden. Sie lernen einen praktikablen Prozess kennen, der Sie unterstützt, Ihre Wünsche, Ziele und Absichten deutlicher auszudrücken. Sie erfahren, wie Sie Konflikte ansprechen können, ohne Ihr Anliegen aufzugeben und dabei die Verbindung zu Ihrem Gesprächspartner zu halten. Sie nehmen Forderungen, Vorwürfe und Kritik nicht mehr persönlich, sondern erkennen die Motive Ihres Gegenübers. Sie erkennen, wie Sie Verhaltensmuster wie “Angriff” oder “Rückzug” durchbrechen können. Sie üben, wie Sie Dankbarkeit und Wertschätzung ausdrücken können, ohne zu loben. Sie starten einen ermutigenden “inneren Dialog”. Sie lernen sich selbst besser kennen und können Selbstkritik und Selbstzweifel als einen „Streich“ Ihrer Kommunikationsgewohnheiten erkennen.

Gerne senden wir Ihnen das ausführliche Seminarprogramm zu.

Die Seminarinhalte auf einen Blick

• Mit der Einführung in die „Gewaltfreie Kommunikation“ lernen Sie:
• einen praktikablen Prozess kennen, der Sie unterstützt, Ihre Wünsche, Ziele und Absichten deutlicher auszudrücken
• Konflikte ansprechen zu können, ohne Ihr Anliegen aufzugeben und dabei die Verbindung zu Ihrem Gesprächspartner zu halten
• Forderungen, Vorwürfe und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
• Verhaltensmuster zu durchbrechen
• Dankbarkeit und Wertschätzung auszudrücken, ohne zu loben
• Ermutigenden “inneren Dialog” zu führen
• Umgang mit Selbstkritik und Selbstzweifel als einen „Streich“ Ihrer Kommunikationsgewohnheiten zu erkennen
• Einblick in die „innere Haltung“ der GfK – denn erst diese macht aus dem Kommunikations-Werkzeug eine veränderte Lebensanschauung

Seminarleitung:

Anja Palitza
systemische Familienberaterin und Kommunikationstrainerin (Schwerpunkt: Gewaltfreie Kommunikation).

Olaf Hartke
selbstständig tätig als Trainer für die Themen Mitarbeiterführung und Kommunikation

Das Hotel Friesenhof:

Gastlichkeit mit Tradition und Herzlichkeit wird im Hotel Friesenhof gelebt. Zentral in der Ortsmitte gelegen, erreichen Sie von dort in nur wenigen Fußminuten den Strand, ebenso wie das Wattenmeer und den Fähranleger.
Ausgestattet sind die hochwertig eingerichteten Zimmer mit Dusche/WC, Kühlschrank, WLAN, TV und Telefon. Ihnen stehen Strand- und Saunatücher sowie Bademäntel zur Verfügung.
Die ausgedehnten Öffnungszeiten des Wellnessbereichs lassen einen Besuch rund um das Seminarprogramm zu. Der Seminarraum befindet sich im Haus. Tagsüber sind Sie dort mit Getränken versorgt.
Mit einem vielfältigen Frühstücksbuffet beginnt Ihr Tag auf der Insel. Zum Abendessen im Rahmen der Halbpension bietet die Friesenhof-Küche täglich wechselnde Menüs mit Speisen zur Auswahl an.

BildungsForum Lernwelten Bonn: Wer steckt dahinter?

Unser kleines Bildungsurlaubs-Team steht Ihnen gerne beratend zur Seite: Sympathisch und engagiert möchten wir einen möglichst guten, persönlichen Service bieten. Wir freuen uns auf Ihren Anruf oder Ihre E-Mail. Stöbern Sie gerne durch unser vielfältiges Bildungsurlaubs-Angebot an landschaftlich reizvollen Orten und in liebevoll gestalteten Seminarhäusern. Wie wäre es mit Englisch auf der Nordseeinsel, Yoga am Jadebusen oder Storytelling im Alpenvorland?

Das „BildungsForum Lernwelten Bonn“ ist eine Einrichtung der Erwachsenenbildung in freier Trägerschaft, zugehörig zum gemeinnützigen „Verein für Weiterbildung und Friedensarbeit e.V.“. In unsere Räume in Bonn kommen Teilnehmende aus aller Welt, um Deutschkurse zu besuchen. Unsere Beratungsangebote richten sich an Menschen mit und ohne Zuwanderungsgeschichte. So verstehen wir uns als Ort der Weiterbildung und Begegnung für und mit Menschen aus unterschiedlichen sozialen, kulturellen und religiösen Zusammenhängen.