Entspannungskursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation im Teutoburger Wald Bildungsurlaub

Entdecke die Entspannungskursleiter Ausbildung und erlebe ein stressfreieres Leben! Unser tolles Programm bietet Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und vieles mehr in natürlicher Umgebung mit weitläufigen Parkanlagen, kuscheligen Lounges und einem ruhigen Kloster. Genieße köstliche bio-vegane Küche und begleite uns bei geführten Spaziergängen, Wanderungen, Nordic Walking, Kirtan-Singen und Klangmeditationen. Optional stehen dir Ayurveda-Anwendungen in der hauseigenen Oase, die Sauna oder der Fitnessraum zur Verfügung

Lerne in der Ausbildung, Kurse in Entspannung anzuleiten und Menschen sicher in die Entspannung zu führen. Vollständige körperliche und seelische Entspannung führt zu tiefgreifender Regeneration, Stressabbau und positiven Veränderungen im Befinden. Entspannungskurse kannst du in verschiedenen Bereichen anbieten, wie z.B. in Volkshochschulen, Arztpraxen, Unternehmen oder als längere Workshops.

Themen der Ausbildung sind Autogenes Training nach J.H. Schultz, Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson, Traumreisen, Body Scan, Yoga Tiefenentspannungstechniken (verschiedene Shavasanas), Stresspsychologie und -physiologie, Geistige Einstellung und Stressbewältigung sowie gegenseitiges Unterrichten.

Die Teilnahmevoraussetzungen: Offenheit für Yoga und Meditation. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. Abschluss mit Zertifikat “Entspannungskursleiter/in BYVG” des Berufsverbandes der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten. Ca. 60 Unterrichtseinheiten.

Tagesablauf

Anreisetag

• Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
• Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
• 16.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
• 18.00 Uhr Abendessen.
• 20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag

• 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
• 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
• ca. 8.05-9.00 Uhr Vortrag/Workshop
• 9.15h-11.00 Uhr Yogastunde mit Asanas (Yogaübungen) Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung
• 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen).
• Mithilfe bei Arbeiten im Haus (Karma Yoga, 45 Min.), Studienzeit, Pause
• 14.00h oder 14.30 Uhr – 18.00h Vortrag/Workshop/Yogastunde/Unterrichtsgruppen, je nach Ausbildung
• 18.00 Uhr Abendessen, Pause
• 20.00 – ca. 21.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
• ca. 21.05-22.00 Uhr Vortrag/Workshop

Ausbildungsende/Abreisetag

• 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
• 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
• ca. 8.05-9.00 Uhr Abschlussvortrag Zertifikatsübergabe, Abschlussrunde
• 9.15 -11.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
• 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
• ca. 12.00h Abschluss/Ausbildungsende (nach dem Brunch)

Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt. Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an allen Programmpunkten gemäß Tagesablauf, einschließlich Meditation und Mantra-Singen morgens und abends sowie die Yogastunden. Bei Ausbildungen ist es nicht möglich, später anzureisen oder früher abzureisen oder einen Tag zu verpassen.

Seminarleiter/innen u.a.

Kaivalya Meike Schönknecht – Yoga Vidya Acharya, Sivananda Vedanta Yogalehrerin, Atem-, Entspannungs- und Meditationskursleiterin, Mantra- und Business-Yogalehrerin. In England studiert und in der Verlagsbranche tätig. Seit 2013 Sevaka bei Yoga Vidya Bad Meinberg, Teamleitung Verlag und im Unterricht.

Bhakti Skarupke. Seit 17 Jahren bin ich Sportlehrerin und seit 2008 Yogalehrerin. Dieses breite Erfahrungsspektrum von “Gesundheit und Glückseligkeit” an andere Menschen weitergeben zu dürfen, ist mir eine große Ehre. Mein Unterrichtsstil ist von hoher Motivation, Einfühlsamkeit und tiefer Freude geprägt. Ich freue mich Dich im Integralen Yoga begleiten und Dir somit das Gefühl von sehr hoher Lebensqualität weitergeben zu dürfen.

Premajyoti Edith Schumann – Yogalehrerin (BYV) sowie Yoga- und Traumatherapeutin (BYAT). Ihre Stärken sind eine einfühlsame und klare Unterrichtsstruktur. Sie vermittelt Menschen, besonders auf dem Gebiet des Nervensystems, wichtige Grundkenntnisse und hat sich deshalb auf eine achtsame und bewusste Yoga Praxis spezialisiert.

Ramashakti Sikora – praktiziert Yoga und Meditation seit ihrer Kindheit, ist Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Meditationslehrerin, Fachtrainerin für Ausdauersport, Lauf- und Marathontrainerin, Musikerin und Krankenschwester mit 20-jähriger interdisziplinärer Berufserfahrung.

Voraussetzungen

Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

Preise & Unterbringung 2027

• Mehrbettzimmer: € 588
• Doppelzimmer: € 690
• Einzelzimmer: € 794
• Schlafsaal: € 507
• Zelt / Wohnmobil: € 507
• Ohne Übernachtung: € 507

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

Ort

Der Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg liegt idyllisch im Naturparadies Teutoburger Wald und zählt zu den größten Yoga- und Ayurveda-Zentren Europas. Die ruhige Atmosphäre, die weitläufigen Parkanlagen und die naturnahe Umgebung bieten ideale Voraussetzungen, um zu lernen, neue Kraft zu schöpfen und ganz bei dir anzukommen. Neben deiner Ausbildung erwarten dich tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Mantra-Singen, inspirierende Vorträge und ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm. Spaziergänge im Kurpark und zu den nahe gelegenen Externsteinen sowie optionale Ayurveda-Anwendungen, Yogatherapie, Sauna und Fitnessraum laden zum Entspannen ein. Für dein Wohlbefinden sorgt unsere zertifizierte Bio-Küche mit abwechslungsreicher veganer Vollverpflegung. Der Ashram verbindet Lernen, Erholung und gelebte Yoga-Philosophie – ein besonderer Ort für persönliche Entwicklung und nachhaltige Regeneration.

Hinweis

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellen des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen. Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Information der Akademie der Kulturen NRW (AdK)

Die Akademie der Kulturen NRW veranstaltet als anerkannter Anbieter nach Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG NRW) in den Yoga Vidya Häusern Bad Meinberg und Westerwald entsprechend der gesetzlichen Vorgaben eine Vielzahl von Bildungsveranstaltungen. Diese Veranstaltungen sind für die Bundesländer Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Saarland als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Yoga Vidya ist Kooperationspartner bei der Umsetzung dieser Veranstaltungen. Yoga Vidya ist nicht anerkannt nach AWbG NRW.