Rotenburg an der Fulda im Oktober, Selbstverteidigung/Innere Kraft und äußere Stärke im Beruf und Alltag Bildungsurlaub

Lernen Sie, sich AKTIV zu VERTEIDIGEN !

SELBSTVERTEIDIGUNG im Bildungsurlaub !

Mehr Sicherheit. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Handlungskompetenz

Seit 2017 erfolgreich als Anbieter von Selbstverteidigungskursen im Bildungsurlaub – mit vielen begeisterten Teilnehmenden, die immer wieder zu uns zurückkehren.

Die moderne Arbeitswelt fordert ein hohes Maß an Flexibilität und Mobilität. Ob auf dem Weg zur Arbeit, am Arbeitsplatz oder auf Dienstreisen – kritische Situationen können jederzeit entstehen. Wer vorbereitet ist, gewinnt Sicherheit und Handlungskompetenz.

In unserem 5-tägigen Bildungsurlaub lernen Sie, sich körperlich und mental wirkungsvoll zu behaupten. Mit praxisnahen Übungen, leicht erlernbaren Selbstverteidigungstechniken und gezieltem Mentaltraining entwickeln Sie die Fähigkeit, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, Konflikte zu entschärfen und im Ernstfall souverän zu handeln.

Unser gemischtes Trainerteam ( Frau & Mann ) vermittelt Ihnen aus unterschiedlichen Perspektiven bewährte Strategien zur Selbstverteidigung und Deeskalation. So profitieren Sie von einem vielseitigen, praxisorientierten Training in einer motivierenden Lernatmosphäre.

Investieren Sie fünf Tage in Ihre persönliche Sicherheit – für mehr Selbstvertrauen, mehr Gelassenheit und mehr Handlungssicherheit im Berufs- und Privatleben. Weitere Information finden Sie auf unserer Alpha-Bonn Seite

Inhalt:

• Schnell erlernbare Techniken,
• Abwehr gegen tätliche Belästigung ( Bus – Bahn – Kneipe – Büro)
• Verteidigung gegen stehende Angreifer
• Befreiungstechniken z.B. gegen Würgeangriffe
• Festgehalten werden und erfolgreich abwehren
• allgemeine Selbstverteidigungstechniken
• Selbstbehauptung
• Resilient werden durch praktisches Wissen
• Alltagsgegenstände zur Verteidigung richtig verwenden
• und viele weitere praxisnahe Techniken

Ihre Vorteile

– Gefahren frühzeitig erkennen und richtig einschätzen
– Effektive Selbstverteidigungstechniken für den Alltag
– Mentale Stärke und selbstbewusstes Auftreten entwickeln
– Resilienz und Handlungssicherheit nachhaltig stärken
– Für Frauen und Männer – auch ohne Vorkenntnisse

Es werden sehr EFFEKTIVE SELBSTBERTEIDIGUNSTECHNIKEN geschult und eingehend geübt!

Nach unserem einwöchigen Training , sind Sie garantiert in der Lage sich effektiv zu verteidigen !

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Termine 2027:

• Rotenburg a.d.Fulda 11.-15. Januar 2027

• Frankfurt / Heusenstamm 15.-19. Februar 2027

• Lübeck 12.-16.April 2027

• Rotenburg a.d.Fulda 14.-18. Juni 2027

August in Lübeck ist in Planung

• Rotenburg a.d.Fulda 18.-22. Oktober 2027

• Frankfurt / Heusenstamm 08.-12. November 2027

• Flensburg 06.-10. Dezember 2027

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Achtung: Buchen Sie 4 Monate vor Kursbeginn bezahlen Sie nur 565€ ( regulär Preis 585 €)

Ein Verbindlicher Eingang der schriftlichen Anmeldung muss 4 Monate vor Kursbeginn vorhanden sein, Frühbucherrabatt!

Wir freuen uns auf Eure Buchung,

Kursdauer: 5 Tage von Montag bis Freitag von 9.00 – 16.30 Uhr

Anmeldeschluss, 1 Wochen vor Kursbeginn

Weitere Preis-Informationen:

• Der reguläre Kurspreis beträgt pro Person 585,- €.
• Wiederholer, Frühbucher (Anzahlung 4 Monate vor Kursbeginn) und Gruppen ab 2 Personen bezahlen pro Person nur 565,- €.
• Treuekunden erhalten ab der 3. Buchung einen Sonderpreis von 535,- € pro Person.
• 140.- € Tagespauschale , wenn Sie den Kurs nur Tageweise besuchen möchten , wir empfehlen mind. 3 TageFür alle Interessierten, die in Rheinland-Pfalz wohnen, besteht die Möglichkeit einen Zuschuss zu beantragen

Übernachtung:

Da viele unserer Teilnehmenden aus der näheren Umgebung kommen, bieten wir selbst keine Unterkunft an.

Um dennoch eine kostengünstige Übernachtungsmöglichkeit zu gewährleisten, kooperieren wir mit der Jugendherberge Flensburg und dem Jugendhof Rotenburg a. d. Fulda. Durch diese Zusammenarbeit konnten wir besonders attraktive Übernachtungspreise vereinbaren.

Eine Übernachtung im Jugendhof Rotenburg a. d. Fulda ist bereits ab 17 € pro Person möglich (Stand 2026). Für weitere Informationen zu den Unterkünften und den Buchungsmöglichkeiten stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Förderung für unsere Kunden:innen aus Rheinland-Pfalz

Für die Weiterbildung, “Innere Kraft und Äußere Stärke in Beruf und Alltag” kann im Rahmen der Förderung QualiScheck eine Förderung in Höhe von 60% beantragt werden. Bitte besuchen Sie für weitere Informationen und für die Antragstellung folgende Homepage:

Berufliche Weiterbildung . ESF

Qualitätssicherung im sozialen Bereich, Stelle des Europäischen Sozialfonds/Förderung arbeitsmarktpolitscher Maßnahmen

Landesamt für Soziales, Jugend und Versorgung

Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen. Die offizielle Anerkennungsbescheinigung für Ihr Bundesland, ein detailliertes Kursprogramm und weitere Informationen bekommst Sie im nächsten Schritt direkt vom Anbieter per Mail zugeschickt.

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